Rodrigo Ricardo

Análisis estructural, análisis de juegos y análisis de guiones en la teoría del análisis transaccional

Publicado el 15 noviembre, 2020

Conceptos importantes en AT

El análisis transaccional tiene muchos enfoques diferentes importantes para su análisis de una persona y sus patrones de comportamiento. Comencemos con algunos ejemplos que examinaremos a medida que aprendamos sobre los tres conceptos importantes de TA : análisis estructural, análisis de juegos y análisis de guiones:

  • Piense en una persona que a veces actúa como un niño.
  • Alguien que siempre parece tener una razón por la que no puede cambiar.
  • Piense en una persona que parece estar dirigiendo su vida hacia una meta que está tratando de evitar.

Tenga esto en cuenta y vea si puede hacer coincidir el ejemplo con cada uno de los conceptos que discutiremos.

Análisis estructural

Comenzaremos con el análisis estructural, pero antes de describirlo más, repasemos los estados del yo. Puede recordar de otras lecciones que hay tres estados del yo en la teoría del análisis transaccional: el Padre, el Adulto y el Niño. Nuestra explicación simplificada de estos estados del ego es: el Padre es un concepto enseñado, el Adulto es un concepto aprendido. El Niño es un concepto sentido.

Eric Berne, quien desarrolló la teoría del análisis transaccional, sintió que era importante para una persona comprender e identificar cuándo se estaban utilizando diferentes estados del yo. Esto es lo que se entiende por análisis estructural : un método en el que una persona aprende a identificar sus estados del yo y se da cuenta de la forma en que funcionan sus padres, adultos e hijos.

Cuando una persona comprende cuál de sus estados del yo está participando en diferentes transacciones de la vida, sabe en qué reacción se basa su comportamiento. Este conocimiento puede ayudarlos a encontrar opciones más apropiadas y resolver patrones de comportamiento no deseados que sienten que son difíciles de cambiar.

¿Recuerda que al principio de la lección imaginamos a alguien que actúa como un niño? Esto podría tener sentido si principalmente se comunican y toman decisiones basadas en su estado del ego infantil.

Pensemos en un ejemplo. Imagina que una persona se niega a cocinar en una estufa. La persona racionaliza que no está segura de poder hacer funcionar correctamente la estufa y no ha tenido experiencia con esto, por lo que es mejor evitar el uso de la estufa. Piensan que están tomando una decisión razonable porque creen que su estado de ego adulto está en control. En realidad, no cocinan en la estufa porque el Niño tiene el control y les dice que tengan miedo.

Este es un ejemplo un poco tonto, pero facilita ver cómo el análisis estructural, o comprender nuestro uso personal de los estados del yo, es esencial para encontrar un significado más profundo en las interacciones que tienen lugar en nuestra vida diaria.

Análisis del juego

A continuación, veamos el análisis del juego. Como no estamos hablando de un juego de mesa, definamos primero el concepto de juego.

Berne describió un juego como una serie continua de transacciones ulteriores que conducen a un resultado predecible. Las transacciones ulteriores son interacciones complejas que involucran más de dos estados del yo y envían un mensaje disfrazado. En otras palabras, está jugando un juego si está tratando de lograr algo diferente de lo que está expresando externamente.

Veamos un ejemplo.

Este juego tendrá dos jugadores. Los llamaremos Jugador 1 y Jugador 2.

El jugador 1 quiere perder algo de peso y se lo menciona al jugador 2. El jugador 2 sugeriría: “Podrías ir a un gimnasio”. Y el jugador 1 diría: ‘Sí, pero no puedo pagar una membresía de gimnasio’.

A continuación, el jugador 2 sugeriría algo como, ‘Podrías comer comidas más saludables’. Y el jugador 1 respondía: ‘Sí, pero no tengo tiempo para preparar ese tipo de comidas’.

El siguiente jugador 2 podría sugerir: “Podrías empezar a correr por tu vecindario por la noche”. Y el jugador 1 respondía: ‘Sí, pero mi vecindario no es seguro’.

Esto continuaría hasta que el jugador 2 se quede sin sugerencias. En este punto, el jugador 1 es el ganador porque ha evitado con éxito todas las sugerencias del jugador 2. Su objetivo final era evitar tener que perder peso a pesar de que afirman que quieren hacerlo. ¿Le recuerda esto a la persona al comienzo de la lección que siempre parece tener una razón por la que no puede cambiar?

El análisis de juegos es el acto de observar y comprender qué juegos se juegan, cuáles serán los resultados finales y cómo estos juegos interfieren con las relaciones de una persona.

Algunas variables importantes del juego son:

  • Cuantos jugadores estan involucrados
  • La flexibilidad del juego
  • El objetivo del juego
  • El rol de cada jugador
  • Las ventajas de jugar el juego

Los juegos se utilizan para justificar las decisiones de una persona y, por lo tanto, el análisis del juego es una parte importante para comprender nuestras relaciones interpersonales.

Análisis de guiones

Por último, veremos el análisis de guiones . Esto implica comprender una elección de historia para nuestra vida que hacemos de niños y luego actuamos como adultos. A menudo, el plan se ha olvidado conscientemente, y ni siquiera somos conscientes de que estamos tomando medidas basadas en él como adultos.

Hay tres pasos principales para el análisis de guiones :

  • Identificación del guión que se está siguiendo
  • Demostrar cómo se adquirió el guión
  • Demostrar cómo se justifican las acciones para seguir el guión

Veamos un ejemplo. Un hijo varón crece en un hogar abandonado por su padre. Se le dice desde muy pequeño que necesita un padre y una madre en su vida. Por eso, toma la decisión de que no permitirá que sus hijos crezcan sin un padre y una madre. Más adelante en la vida, usa este guión de vida para justificar su decisión de permanecer en una relación abusiva, a pesar de que es perjudicial tanto para sus hijos como para él mismo.

Esto debería recordarle el ejemplo al comienzo de la lección de una persona que está dirigiendo su vida hacia algo que está tratando de evitar. Este hombre quiere darles a sus hijos una infancia positiva, pero en realidad está tomando una decisión que los está perjudicando.

A medida que el cliente se da cuenta del guión de vida que ha elegido, está en condiciones de hacer algo para cambiarlo. El análisis de guiones abre la puerta a nuevas alternativas y libera a la persona para tomar decisiones racionales sobre su vida en lugar de seguir ciegamente el guión que estableció cuando era niño.

Resumen de la lección

El análisis estructural, el análisis de juegos y el análisis de guiones son conceptos importantes en TA (teoría del análisis transaccional) .

El análisis estructural es un método mediante el cual una persona aprende a identificar sus estados del yo y se da cuenta de la forma en que funcionan sus padres, adultos e hijos.

El análisis de juegos es el acto de observar y comprender qué juegos se juegan, cuáles serán los resultados finales y cómo estos juegos interfieren con las relaciones de una persona.

El análisis del guión implica comprender una elección de historia para nuestra vida que hacemos cuando somos niños y luego actuamos como adultos.

Cada uno de estos conceptos se investiga para ayudar a una persona a tomar conciencia de por qué toman las decisiones que toman y cómo usan estos conceptos para justificar sus elecciones. Cuando una persona comprende lo que está haciendo y por qué lo hace, se vuelve libre para cambiar y tomar decisiones diferentes para dirigir su vida.

Los resultados del aprendizaje

Repase los temas centrales de esta lección si desea perseguir estos objetivos:

  • Resume tres conceptos en el análisis transaccional
  • Describir la importancia y los aspectos principales del análisis estructural, el análisis de juegos y el análisis de guiones.
  • Comprender cómo encajan en la teoría del análisis transaccional.

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