Rodrigo Ricardo

Congelación e hipotermia: primeros auxilios

Publicado el 20 junio, 2022

Primeros auxilios: hipotermia

Usando las tácticas de esta lección, podrá ayudarlos hasta que puedan obtener la atención médica adecuada. La hipotermia es una afección potencialmente mortal que ocurre cuando la temperatura del cuerpo desciende por debajo de los 95 ° F (35 ° C) porque ya no puede regular su temperatura cuando se enfrenta a un factor de estrés por frío.

Hipo significa anormalmente bajo y termia implica temperatura corporal.

¿Quizás escalas montañas? Ese es un lugar y una actividad muy real donde puede ocurrir hipotermia. Digamos que usted y su compañero de escalada suben la montaña y notan que él está temblando, parece estar tropezando, se está confundiendo en cuanto a dónde está usted, no tiene mucha energía e incluso está murmurando. Todos esos son signos potenciales de hipotermia. En realidad, los escalofríos no siempre están presentes, especialmente en las etapas finales de la hipotermia, así que téngalo en cuenta.

Bueno, como primer paso si se encuentra en un lugar donde tiene una señal, llame al 911. Luego, intente llevar a la persona a un refugio cálido. Si eso no puede ocurrir, como suele ser el caso en una montaña, entonces saque a la persona del viento. Asegúrese de que su cabeza y cuello estén bien aislados y si están en el suelo, coloque algo entre ellos y el suelo para mantenerlos calientes.

Si la persona está mojada, quítele la ropa mojada y reemplácela con ropa o mantas secas y abrigadas. Dales algo tibio para beber, como agua tibia. No le dé alcohol, ya que en realidad perjudica su proceso de recalentamiento aunque hace que la persona se sienta artificialmente más cálida. Si puede usar un dispositivo de calentamiento para ayudar a calentar a la persona, no lo haga demasiado rápido. En su lugar, caliéntelos gradualmente con algo como una manta eléctrica o bolsas de agua caliente envueltas en una toalla. Finalmente, concéntrese en calentar el centro del cuerpo, como el área del pecho y el cuello, y no los brazos y las piernas.

Primeros auxilios: congelación

A veces, una persona que padece hipotermia sufrirá congelación, una lesión de los tejidos, como la piel y los músculos, inducida por el frío. Esto sucede comúnmente con los dedos de las manos, los pies, la nariz y las orejas. Los signos a tener en cuenta al escalar la montaña o hacer cualquier otra cosa en el frío incluyen piel pálida o enrojecida que está fría y se ve cerosa, picazón o entumecimiento en el área, ampollas o dolor en casos severos.

En los casos en los que sospeche que se ha congelado, no frote la piel congelada. En su lugar, proteja las áreas expuestas con ropa o, por ejemplo, metiendo las manos debajo de las axilas. Luego, salga del frío, quítese la ropa mojada y vuelva a calentar las áreas congeladas. Para ello, sumerja las manos o los pies en agua a una temperatura de entre 99 y 108 ° F (37 y 42ºC) durante 15 a 30 minutos. Esta es agua muy tibia pero no caliente.

No recaliente las áreas congeladas con ninguna fuente de calor directo, como una lámpara de calor o una estufa, ya que esto puede quemarlo. Además, nunca descongele las áreas afectadas si cree que se van a congelar nuevamente. Además, no camine ni use áreas congeladas porque esto puede dañar aún más las áreas en cuestión. Finalmente, tome analgésicos de venta libre para minimizar la inflamación y el dolor asociados con la congelación.

Todos estos consejos se aplican a casos muy leves de hipotermia; en casos más graves, busque atención médica de emergencia de inmediato. Esto también es cierto si sospecha que tiene una congelación muy leve pero nota entumecimiento, dolor o ampollas mientras recalienta las áreas afectadas.

Resumen de la lección

Por mucho que algunas personas aman el frío, existen peligros muy reales asociados con él. Esto incluye hipotermia y congelación. La hipotermia es una afección potencialmente mortal que ocurre cuando la temperatura del cuerpo cae por debajo de los 95 ° F (35 ° C) porque ya no puede regular su temperatura cuando se enfrenta a un factor de estrés por frío.

  • Cuando sospecha hipotermia:

1. Llame al 911

2. Busque un refugio cálido fuera del viento

3. Deshágase de la ropa mojada por ropa abrigada y seca o mantas.

4. Bebe agua tibia

5. Calienta las partes centrales de tu cuerpo gradualmente

  • Si alguien tiene congelación o una lesión en los tejidos inducida por el frío, entonces:

1. No frote la piel congelada

2. No recaliente las áreas congeladas con ninguna fuente de calor directo, como una lámpara de calor o una estufa, ya que esto puede quemarlo, en su lugar use agua muy tibia.

3. Nunca descongele las áreas afectadas si cree que se van a congelar nuevamente

Busque atención de emergencia en los casos en que la congelación sea más que muy leve.

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