Datos sobre el tabaquismo: lección para niños
Fumar no es genial
A pesar de la buena imagen que algunos anuncios y películas intentan mostrar, fumar es lo más alejado de eso. Fumar afecta su salud en general, su apariencia, su billetera y quienes lo rodean. Echemos un vistazo a cómo fumar puede hacerle sentir y verse, así como cuánto puede costar cuando se convierte en un fumador de por vida.
Fumar y su salud
Se ha documentado durante mucho tiempo lo terrible que es fumar para su salud, pero ¿se ha preguntado qué es lo que realmente le hace? Veamos los hechos.
- Los fumadores tienen un sistema inmunológico comprometido, lo que significa que pueden contraer resfriados y gripes más fácilmente que aquellos que no fuman.
- Los fumadores tienen un mayor riesgo de padecer osteoporosis , que es una enfermedad que afecta la densidad de los huesos, debilitándolos y rompiendo con facilidad. Es la enfermedad que puede hacer que las personas mayores se “encojan” con la edad.
- Los fumadores solo están dando un deseo de muerte a sus corazones. Debido a todas las sustancias químicas presentes en los cigarrillos, los fumadores pueden sufrir hipertensión arterial, dolor en el pecho, ataques cardíacos, aneurismas (vasos sanguíneos que estallan y pueden causar la muerte) y enfermedades coronarias, todo por un simple cigarrillo.
- Los fumadores aumentan la probabilidad de dañar su visión. Por ejemplo, fumar puede provocar cataratas, daño al nervio óptico y degeneración macular, todo lo cual puede hacer que una persona quede totalmente ciega.
- Fumar cigarrillos puede provocar muchos tipos diferentes de cáncer, como los que afectan los pulmones, la boca y la garganta. Entre esas 7,000 sustancias químicas que se encuentran en el humo del cigarrillo, hay 70 que son cancerígenos conocidos o cosas que causan cáncer.
Fumar y tu apariencia
Teniendo en cuenta los 480.000 estadounidenses que mueren por exposición al tabaco cada año, la forma en que afecta su apariencia física puede parecer poca cosa. Sin embargo, seamos realistas, a la gente le importa cómo se ven.
Aquí hay una lista de las formas en que fumar puede afectar su apariencia:
- Debido a la falta de un sueño de calidad, fumar deja bolsas bajo los ojos de los fumadores.
- La nicotina de los cigarrillos mancha la piel perlada, los dedos y las uñas.
- Fumar causa arrugas al afectar el suministro de sangre al tejido de la piel.
- Debido a todas las sustancias químicas que contienen los cigarrillos, es probable que los fumadores tengan el cabello más fino y que en realidad se vuelva gris antes que en los no fumadores.
- Debido a que fumar estrecha los vasos sanguíneos de su cuerpo, las cicatrices tardarán más en sanar.
- Fumar cigarrillos causa enfermedades de las encías que pueden provocar la pérdida de dientes.
Fumar y tu billetera
¡Santo cielo! Según Money Magazine y WalletHub , el costo de fumar cigarrillos a lo largo de la vida puede totalizar entre $ 1 millón y $ 2 millones (a partir de 2015). Hay muchas cosas mejores en las que puedes gastar ese dinero, sin mencionar las cosas que no te matarán.
Fumar y tu
La mayoría de los fumadores comienzan a fumar cuando son niños y se encuentran con una batalla de adicciones de por vida. Entonces, ¿qué es lo mejor que puedes hacer por ti mismo ahora? ¡Nunca pruebes un cigarrillo! Y anime a las personas que conoce a no fumar a su alrededor porque el humo de segunda mano es igualmente peligroso. ¡Sea inteligente y no empiece!
Resumen de la lección
Fumar es un hábito peligroso que afecta negativamente su salud, apariencia y billetera. Los fumadores de cigarrillos están expuestos a 70 carcinógenos con cada calada, y el hábito puede provocar osteoporosis y aneurismas . Lo mejor que puede hacer para mantenerse saludable es nunca fumar un cigarrillo y evitar a los que fuman activamente: ¡su salud es demasiado importante!
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