Desamparo aprendido en los niños: definición

Introducción

¿Alguna vez ha estado en una situación en la que se sintió impotente, como si no hubiera razón para mejorar la situación o salir de la mala situación? Este fenómeno no solo ocurre en humanos. Los animales también muestran este comportamiento en algunas situaciones. De hecho, el fenómeno, llamado desamparo aprendido , se encontró por primera vez en animales.

Los psicólogos descubrieron, a través de un experimento que hoy en día no se consideraría ético, que los perros con condiciones clásicas que recibían descargas eléctricas una y otra vez no intentaban escapar de la situación. Los perros se colocaron en una caja dividida en dos secciones por una barrera baja. Dado que un lado de la caja estaba electrificado y el otro no, los perros podrían haber evitado fácilmente las descargas eléctricas saltando al otro lado. Sin embargo, los perros simplemente se quedaron en el lado electrificado. Debido a que los perros fueron heridos repetidamente por un estímulo adverso del que no pudieron escapar durante la primera parte de los experimentos, dejaron de intentar evitar el dolor y se comportaron como si fuera totalmente impotente para cambiar la situación. Esta indefensión aprendida también se aplica a los seres humanos.

Definición y principios de la indefensión aprendida

La indefensión aprendida se define como la creencia general de que uno es incapaz de realizar tareas y tiene poco o ningún control del entorno . Por ejemplo, un niño que rinde mal en las pruebas y tareas de matemáticas pronto comenzará a sentir que nada de lo que haga tendrá ningún efecto en el rendimiento en matemáticas. Cuando luego se enfrenta a cualquier tipo de tarea relacionada con las matemáticas, el niño puede experimentar una sensación de impotencia.

La indefensión aprendida ocurre cuando las personas atribuyen resultados negativos a sus factores internos, estables y globales, lo que les lleva a pensar que no tienen control sobre su situación. Las atribuciones internas ocurren cuando el individuo asigna causalidad a factores dentro de sí mismo. La atribución estable ocurre cuando el individuo cree que la causa es consistente a lo largo del tiempo, y el factor global ocurre cuando el individuo cree que la causa de eventos negativos es consistente en diferentes contextos. Los individuos con bajo concepto de sí mismos que han tenido pocos éxitos probablemente (1) atribuyan el fracaso a la falta de capacidad y (2) no vean relaciones entre su éxito y sus propias acciones.

Tipos de indefensión aprendida

Entonces, ¿por qué las personas que se sienten impotentes se deprimen y otras no? Los psicólogos han examinado este aspecto de la indefensión aprendida y han propuesto un conjunto de atribuciones que son responsables de las diferentes formas en que las personas responden a determinadas situaciones.

Las categorías de atribución identificadas son: global o específica, estable o inestable y externa o interna. Los niños aprendidos e indefensos atribuyen el fracaso a factores estables, como la falta de capacidad. También reaccionan al fracaso con afirmaciones irrelevantes para la solución y respuestas estereotipadas que a menudo son despectivas, como “Soy estúpido”, “Nunca tuve buena memoria” o “Nunca seré bueno en matemáticas”.

Tabla que muestra diferentes tipos de desamparo aprendido

Veamos un ejemplo: Alex reprobó su examen de matemáticas. Vamos a mirar las atribuciones global y específicamente, internas y externas, estables e inestables. Si Alex tuviera atribuciones internas, diría que tiene un problema de ansiedad ante los exámenes, que también es una atribución estable. Una atribución interna inestable sería que tuvo una discusión con sus padres la noche anterior y eso lo puso nervioso, lo que lo estresó y no pasó la prueba. Atribuciones externassería que las pruebas escritas son una forma injusta de evaluar los conocimientos. Él está atribuyendo su fracaso a algo fuera de sí mismo. Esta también es una atribución estable. Una atribución externa e inestable sería que a nadie le va bien en las pruebas que se administran el día después de las vacaciones, por ejemplo, si esta prueba se administrara el día después de las vacaciones de primavera.

Ahora, veamos estas atribuciones de Alex reprobando específicamente su examen de matemáticas. La atribución interna sería que no tiene conocimientos de matemáticas. La atribución interna e inestable sería que se molestó. Él se congeló. No pudo responder algunas de las preguntas. Las atribuciones externas serían que todo el mundo sepa que el profesor disfruta dando pruebas injustas. Una vez más, atribuye su fracaso a algo fuera de sí mismo. Las atribuciones externas e inestables serían que este profesor no pensó mucho en la prueba porque encuentra la clase aburrida de enseñar.

Para resumir este ejemplo, el fracaso de Alex podría atribuirse a atribuciones globales o específicas, atribuciones internas o externas que son estables o inestables. Recuerde, los psicólogos dicen que la indefensión aprendida ocurre cuando las atribuciones son globales, estables e internas.

Ejemplos adicionales de indefensión aprendida

La impotencia aprendida no solo ocurre en el aula. A continuación se muestran algunos ejemplos del mundo real que le ayudarán a comprender el concepto.

En el mundo político, la gente se desanima con el proceso político y luego no se presenta a votar porque no se hace nada. Programas de pérdida de peso: hay tantos programas de pérdida de peso ineficaces que las personas se desaniman cuando intentan perder peso y simplemente se dan por vencidas, pensando que nada funcionará para ellas. Estudiar para una clase: los estudiantes que tienen pocas habilidades de estudio o que usan estrategias ineficaces comienzan a renunciar a sus clases y se resignan a las malas calificaciones y al fracaso.

Prácticas para promover atribuciones positivas en el aula

Existen prácticas para promover atribuciones positivas en el aula. Primero, las condiciones del aula pueden poner a los niños en riesgo de desarrollar una indefensión aprendida. Cuando las evaluaciones de desempeño normativas prevalecen en el aula (o aquellas pruebas que comparan a un estudiante con otro), los niños con baja confianza reaccionan con estrategias ineficaces (como la memorización de material de memoria y el abarrotamiento la noche anterior a una prueba), y tienen atribuciones de falta. de habilidad. Sin embargo, cuando las tareas se presentaron en términos de aprendizaje, como para agudizar la mente, estas respuestas desadaptativas disminuyeron, por lo que los maestros deben ser conscientes de utilizar evaluaciones de desempeño normativas en el aula.

En segundo lugar, es responsabilidad del educador facilitar el aprendizaje y motivar a los estudiantes para que lo logren. La investigación sobre la indefensión aprendida también es relevante para comprender la autoeficaciaen el aula. Hay varias estrategias que los educadores pueden usar para formar expectativas productivas, alta autoeficacia y atribuciones y minimizar la indefensión aprendida. Busque las fortalezas de cada estudiante. Las debilidades generalmente se destacan, pero es fundamental que los educadores busquen cualidades y fortalezas únicas que tengan los estudiantes. Los educadores también deben considerar múltiples explicaciones posibles para el bajo rendimiento y la mala conducta de los estudiantes. Por ejemplo, si un estudiante tiene un rendimiento bajo constantemente en las pruebas, se pueden identificar estrategias de estudio deficientes y ofrecer soluciones para aumentar la probabilidad de éxito. Si un estudiante se está portando mal, el maestro puede tratar de identificar la fuente del problema; tal vez el estudiante deba ser trasladado a otro asiento en el salón de clases para reducir las interrupciones.

Finalmente, los educadores deben comunicar atribuciones optimistas y controlables, como proporcionar retroalimentación específica sobre lo que hizo bien el alumno y lo que puede hacer para mejorar en varias áreas específicas. La mejor estrategia es promover el éxito del estudiante en parte a una habilidad relativamente estable (tal vez un área que el estudiante le va bien una y otra vez) y en parte a factores controlables, como el esfuerzo y las estrategias para tomar exámenes. Al considerar las posibles causas del fracaso, los educadores deben centrarse en el esfuerzo y las estrategias de aprendizaje en lugar de en la baja capacidad o en factores externos. Por ejemplo, declaraciones como “lo has hecho muy bien”, “debes haberte preparado muy bien” o “cuanto más practiques, mejor obtendrás” son ejemplos de esto.

Resumen de la lección

En resumen, la indefensión aprendida es un concepto importante a tener en cuenta. Las atribuciones que los alumnos asignan a las situaciones pueden influir en si continúan intentándolo o simplemente caen en un ciclo de creer que su situación es inmutable, lo que conduce a fracasos. Los educadores pueden usar estrategias y asegurarse de tener altas expectativas y atribuir al éxito atribuciones internas y controlables para el estudiante.

Objetivos de la lección

Después de ver esta lección, debería poder:

• Definir la indefensión aprendida y comprender cómo ocurre.
• Identificar y describir las categorías de atribución.
• Explicar formas de fomentar las atribuciones positivas y prevenir la indefensión aprendida en el aula.