La vida después de un ataque al corazón

Publicado el 5 noviembre, 2020 por Rodrigo Ricardo

Ataque cardíaco: revisión

No hay duda de que los ataques cardíacos son emergencias médicas aterradoras. La experiencia real de tener un ataque cardíaco y el tratamiento inmediato que sigue a uno pueden dejar al paciente con la cabeza dando vueltas una vez que la vida se reanuda con normalidad (o, según sea el caso, se reanuda como la “nueva normalidad”).

¿Qué es un infarto? Ha aprendido los detalles en lecciones anteriores, por lo que no lo cubriré en profundidad aquí. En resumen, un ataque cardíaco ocurre cuando un bloqueo en un vaso sanguíneo evita que la sangre oxigenada llegue al corazón, lo que hace que las células del corazón comiencen a morir. La cantidad de daño al corazón depende de dónde ocurrió el coágulo o el bloqueo y cuánto tiempo tomó restaurar el flujo sanguíneo y recibir tratamiento de seguimiento.

Tratamiento

El objetivo inmediato después de un ataque cardíaco es restaurar el flujo sanguíneo lo antes posible e identificar la causa subyacente que desencadenó el ataque cardíaco.

Por ejemplo, el colesterol alto o la hipertensión (presión arterial alta) pueden haber contribuido a desarrollar enfermedades cardíacas y provocar un ataque cardíaco. Se pueden usar medicamentos para tratar estas afecciones a fin de minimizar la probabilidad de que estas afecciones causen un segundo ataque cardíaco. También se pueden usar medicamentos para tratar síntomas como dolores de pecho. A menudo, la causa es un tipo crónico de enfermedad cardíaca, lo que significa que no hay una “solución rápida” para que el problema desaparezca.

Por lo general, los pacientes pueden comenzar a reanudar sus actividades habituales unas pocas semanas después de un ataque cardíaco, pero, por supuesto, esto depende de la gravedad del ataque cardíaco y de sus síntomas persistentes. En este punto, es hora de aceptar que la vida después de un ataque cardíaco probablemente se verá un poco diferente a la vida antes del ataque cardíaco.

Cambios en el estilo de vida

La enfermedad cardíaca es causada por una serie de cosas, algunas de las cuales se pueden abordar mediante cambios en el estilo de vida después de un ataque cardíaco. Por ejemplo, lo que comemos influye mucho en la salud de nuestro sistema cardiovascular , que comprende el corazón y la red de vasos sanguíneos del cuerpo. Si nuestra dieta era rica en grasas y colesterol, puede provocar problemas en los vasos sanguíneos. Cambiar a una dieta con menos carnes rojas y más frutas y verduras puede ayudar, al igual que limitar la ingesta de azúcar y sodio.

Los cambios en el estilo de vida también pueden incluir incorporar más actividad física en su rutina. Tanto los cambios en la dieta como el aumento de la actividad física también pueden ayudarlo a mantener un peso saludable (la obesidad es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca).


El aumento de la actividad física suele ser parte de un plan de recuperación.
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Por último, si fumaba antes del ataque cardíaco, es hora de dejarlo. Si las personas en su hogar fuman, es hora de convencerlas de que dejen de fumar o de que fumen afuera, ya que el humo de segunda mano también contribuye a las enfermedades cardíacas.

Terapia

La rehabilitación cardíaca puede ser extremadamente beneficiosa para un paciente que se recupera de un ataque cardíaco; Las personas que pasan por un programa de rehabilitación cardíaca a menudo tienen recuperaciones más rápidas.

Los programas se enfocan en tres cosas: ejercicio, educación y apoyo.

Un programa de rehabilitación es administrado por un profesional capacitado en salud cardíaca y se desarrollan programas para mejorar lentamente la función cardíaca y disminuir la frecuencia cardíaca con el tiempo. También les enseñan a los pacientes la importancia de mantener estos cambios para evitar que ocurra otro ataque cardíaco.

Por último, programas como este brindan apoyo emocional a los pacientes y conectan a personas que comprenden lo aterradora que puede ser la vida después de un ataque cardíaco. Esto es especialmente importante durante los 6 meses posteriores a un ataque cardíaco; este es el momento en que un paciente está en riesgo de desarrollar ansiedad o depresión, ya que se preocupa por tener una enfermedad cardíaca y experimentar otro ataque cardíaco.

Resumen de la lección

La vida después de un ataque cardíaco puede ser aterradora, pero hay formas de mitigar este miedo y mejorar la salud para evitar tener otro ataque cardíaco. Un ataque cardíaco ocurre cuando un bloqueo en un vaso sanguíneo evita que la sangre oxigenada llegue al corazón y cause la muerte celular. El objetivo inmediato después de un ataque cardíaco es restaurar el flujo sanguíneo lo antes posible e identificar la causa subyacente que desencadenó el ataque cardíaco.

No existe una solución rápida para curar la enfermedad cardíaca, pero hay cosas que pueden ayudar. Los cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, hacer más ejercicio y ajustar la dieta, pueden reducir su riesgo. Los medicamentos para cosas como la presión arterial alta o el colesterol también pueden ayudar a prevenir un ataque cardíaco. La terapia de rehabilitación cardíaca (ejercicio, educación y apoyo) puede ayudar al paciente a volver al camino correcto para vivir una vida larga y feliz.

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