Rodrigo Ricardo

Memoria a largo plazo: definición, tipos y ejemplos

Publicado el 14 noviembre, 2020

¿Qué es la memoria a largo plazo?

Trate de recordar los tres minutos anteriores de su vida. Probablemente pueda hablar de ello con gran detalle: dónde estaba, qué sucedió, qué sintió. Ahora intente recordar lo que le sucedió la semana pasada. Es posible que pueda recordar ciertas cosas, como despertarse o ir a trabajar, pero es probable que no pueda recordar todo lo que sucedió durante la semana anterior. Aquellas cosas que pudo recordar la semana pasada se almacenan en la memoria a largo plazo . La memoria a largo plazo es donde almacenamos los recuerdos durante largos períodos de tiempo.

No importa si se trata de una memoria de hace 30 segundos o de la semana pasada, una memoria debe almacenarse una vez creada. Todo lo que recuerde que tuvo lugar hace más de un par de minutos se almacena en la memoria a largo plazo. Una vez que un recuerdo se almacena en la memoria a largo plazo, puede durar desde unos minutos hasta el resto de su vida. Se cree que la cantidad de información que podemos almacenar en la memoria a largo plazo es infinita. Esto contrasta con la memoria a corto plazo, que solo puede contener entre 5 y 9 elementos durante 20 a 30 segundos.

Entonces, ¿cuáles son los diferentes tipos de memoria a largo plazo?

Memoria declarativa

Su capacidad para comprender el concepto de matemáticas, recordar lo que desayunó ayer y recordar los eventos que rodearon al huracán Katrina son ejemplos de memoria declarativa . La memoria declarativa es la memoria de información fáctica, conocimiento general, datos y eventos.

Somos conscientes de nuestros recuerdos declarativos y podemos “declararlos” verbalmente. Es decir, podemos comunicarnos nuestros recuerdos a nosotros mismos y a los demás hablando. Por ejemplo, podemos decirles a nuestros amigos que el huracán Katrina desplazó a más de 400.000 residentes. Por esta razón, la memoria declarativa también se llama memoria explícita.

La memoria semántica y la memoria episódica son los dos subtipos de memorias declarativas. La memoria semántica contiene información y conocimientos fácticos generales relacionados con su mundo. Incluye:

  • El significado de la palabra ‘memoria’
  • El concepto de libro
  • Comprensión de la multiplicación
  • Tu conocimiento de la Guerra Civil

La memoria episódica consiste en nuestros recuerdos de experiencias personales y eventos específicos que han sucedido en el pasado. Esto incluye:

  • Recuerdos de tu primer beso
  • Recordando lo que pasó en el último partido de baloncesto al que asististe
  • Recordando la última comida que comiste
  • Recordando la primera vez que conociste a tu esposo

Cuando recordamos eventos o experiencias específicas que hemos tenido en nuestras vidas, estamos usando la memoria episódica. La memoria episódica consiste en hechos y experiencias personales, mientras que la memoria semántica consiste en hechos y conocimientos generales. Por ejemplo, saber que el fútbol es un deporte es un ejemplo de memoria semántica. Recordar lo que sucedió durante el último partido de fútbol al que asististe es un recuerdo episódico.

Memoria de procedimiento

¿Alguna vez has escuchado el dicho: ‘Es como andar en bicicleta; una vez que aprendes, nunca lo olvidas? Saber andar en bicicleta es un recuerdo de procedimiento . La memoria procedimental, el otro tipo de memoria a largo plazo, es la memoria de cómo realizar una tarea o habilidad. No recordamos conscientemente los recuerdos procedimentales; realizamos las tareas por hábito sin pensar mucho en ellas.

Por ejemplo, no recordamos cuándo o cómo aprendimos a caminar por primera vez. Tampoco somos conscientes de que cuando caminamos, en realidad estamos recordando cómo realizar la tarea de caminar. Es algo que la mayoría de nosotros podemos hacer automáticamente con poco esfuerzo.

A diferencia de la memoria declarativa, la memoria procedimental no se puede expresar verbalmente. Por esta razón, la memoria procedimental también se denomina memoria implícita . ¿Puede describirle a alguien cómo caminar sin que la persona se levante y trate de caminar por sí misma? ¿Podría describir cómo hablar sin que la persona intente producir sonidos? La respuesta a estas preguntas es “no”, ya que se trata de memorias de procedimiento.

Otros ejemplos de memoria procedimental incluyen:

  • Saber leer
  • Saber nadar
  • Saber correr
  • Saber tocar el violín

Resumen de la lección

Todo lo que recuerde que tuvo lugar hace más de un par de minutos se almacena en la memoria a largo plazo , que es donde almacenamos los recuerdos durante largos períodos de tiempo. La memoria declarativa y la memoria procedimental son los dos tipos de memoria a largo plazo. La memoria procedimental consiste en cómo hacer las cosas. La memoria declarativa consta de hechos, conocimientos generales y experiencias personales.

Los dos subtipos de memoria declarativa son la memoria episódica y la memoria semántica . Entonces, recuerde, aunque un momento puede durar unos segundos, puede dejar recuerdos que durarán toda la vida.

Los resultados del aprendizaje

Una vez que haya terminado con esta lección, debería tener la capacidad de:

  • Definir memoria a largo plazo
  • Describir la memoria declarativa y sus dos subtipos.
  • Explicar qué es la memoria procedimental e identificar ejemplos de ella.

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