Misofonía: definición, causas y tratamiento
Misofonia
No, no el sonido de la sopa de miso, aunque debe ser un sonido delicioso. La misofonía , o síndrome de sensibilidad selectiva al sonido, es la aversión u odio por sonidos (específicos). ‘Miso-‘ significa la aversión u odio por algo, según misoginia, y ‘-phonia’ es una condición (‘-ia’) del sonido (‘-phon-‘).
Aprendamos más sobre esta condición.
Más sobre misofonia
En esa nota de sopa de miso: un ejemplo de misofonía es la aversión de escuchar a alguien sorber o masticar. Incluso el sonido de alguien bostezando o respirando puede ser muy irritante para alguien con misofonía. Otros sonidos que a las personas con misofonía pueden no gustarles incluyen silbidos, inquietudes, hacer clic con un lápiz, mover un pie o uno con el que la mayoría de nosotros podemos identificarnos: rascar una pizarra con las uñas.
Si bien a muchos de nosotros no nos gusta ese último sonido y podríamos estar un poco molestos por él, nuestra molestia termina ahí. Es solo un pensamiento y nada más. Pero las personas con misofonía pueden tener una reacción grave al ruido. Pueden alejarse o huir de él. Podrían entrar en pánico por eso. Es posible que se enfurezcan o sientan odio hacia la persona que hace el ruido. Pueden atacar físicamente a la persona que hace el ruido o incluso tener pensamientos suicidas como resultado del ruido.
Este trastorno es más común en las mujeres y generalmente comienza alrededor de los 9-13 años.
Causas y tratamiento
Nadie sabe con certeza qué causa la misofonía. Los oídos mismos no tienen la culpa de esta condición; más bien, es la forma en que el cerebro reacciona al sonido lo que probablemente sea el problema. Por ejemplo, un estudio encontró que las personas con misofonía tienen una mayor actividad en la porción de la corteza insular anterior de su cerebro cuando escuchan un sonido de activación. Esta es una parte del cerebro que procesa las emociones.
Las opciones de tratamiento para esta afección son variadas. Para algunos, los medicamentos antidepresivos pueden ayudar. A otros se les puede ayudar junto con dispositivos similares a audífonos, excepto que no amplifican tanto el sonido molesto. En cambio, crean sonidos que distraen a la persona. El ruido podría ser parecido al de una cascada. La idea es que este ruido distraiga a la persona del ruido del gatillo.
En realidad, se emplea una estrategia similar cuando se combinan tipos de psicoterapia, como la terapia de conversación y la terapia de sonido, para ayudar a tratar esta afección. Un médico a cargo de la terapia establecería ruidos de fondo para contrarrestar el sonido molesto durante una sesión de terapia.
La persona con misofonía también podría intentar usar tapones para los oídos y configurar espacios en el trabajo o en casa donde no se produzcan los ruidos que le molestan. El ejercicio y el sueño también pueden ayudar a contrarrestar el estrés asociado con esta afección.
Se habla de una nueva forma de terapia para esta afección, en la que se transmiten bajos niveles de electricidad a través del cerebro. Algunos investigadores creen que esto puede ayudar a las personas con misofonía al ajustar su función cerebral.
Resumen de la lección
La misofonía , o síndrome de sensibilidad selectiva al sonido, es la aversión u odio por sonidos específicos. Ocurre más comúnmente en mujeres y generalmente comienza alrededor de los 9-13 años. Las personas con esta afección encuentran los sonidos cotidianos, en el mejor de los casos, muy molestos. Estos pueden ser sonidos como masticar, respirar, hacer clic con un bolígrafo y silbar. Sus reacciones al sonido pueden ser muy graves. Esto incluye huir del sonido, la ira o atacar a la persona que lo produce.
Nadie está seguro de qué lo causa. Es posible que las personas con esta afección tengan partes del cerebro que reaccionen de forma exagerada a lo que normalmente ignoran los demás. Los tratamientos para la afección son variados. Para algunos, los antidepresivos pueden ayudar. Para otros, la psicoterapia con terapia de sonido puede resultar beneficiosa. Incluso hay dispositivos similares a audífonos que crean un ruido de fondo que distrae y que puede ayudar a ahogar el ruido molesto para la persona.
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