Rodrigo Ricardo

Planificación motora: definición y habilidades

Publicado el 22 septiembre, 2020

¿Qué es la planificación motora?

Mary le da a su hija Amelia, de un año, un tenedor para bebés para que lo use por primera vez. Durante los próximos tres años, Amelia recibe un tenedor en cada comida que lo requiera. Sin embargo, incluso a la edad de cuatro años, Amelia todavía sostiene su tenedor con torpeza y, a menudo, deja caer comida al suelo. Ella aún no ha comprendido esta habilidad motora fina.

Una habilidad motora es una competencia para coordinar y organizar los movimientos musculares corporales. Las habilidades motoras gruesas involucran los músculos más grandes, como los de las piernas y los brazos, necesarios para correr, saltar y patear una pelota. Las habilidades motoras finas involucran músculos más pequeños, como los de la mano, necesarios para agarrar, escribir o cortar un papel.

En el escenario inicial, Amelia tiene dificultades con la planificación motora. La planificación motora es la capacidad de evaluar una actividad motora, planificar y organizar cómo realizar esa actividad motora, y finalmente implementar las habilidades motoras para lograr esa actividad motora. Por lo general, después de que una persona practica una actividad motora lo suficiente, desarrolla la capacidad de realizar esa habilidad de manera competente sin tener que pensar conscientemente en ello. En otras palabras, la habilidad motora se vuelve automática. Los ejemplos incluyen andar en bicicleta o conducir un automóvil.


Jugar Twister requiere las habilidades de planificación motora de planificar en qué círculo de color colocar una mano o pie, así como implementar esta actividad motora gruesa en particular.
Niños jugando tornado

Déficits de planificación motora

Las personas con deficiencias en la planificación motora pueden requerir mucha más práctica de las actividades motoras en el desarrollo de las habilidades motoras. O eso o es posible que nunca desarrollen la habilidad en absoluto. Veamos el ejemplo de golpear una pelota de béisbol con un bate.

Billy, de ocho años, debe evaluar lo que necesita hacer (golpear la pelota con el bate), planificar cómo lo hará (balancear el bate de manera que se encuentre con la pelota) y utilizar su brazo y su cuerpo. músculos para balancear el bate en el momento correcto después de que se lanza la pelota. Sin embargo, Billy tiene deficiencias en la planificación motora y, por lo tanto, tiene dificultades para integrar toda esta información sensorial. Requiere 100 intentos de bateo antes de poder golpear una pelota, mientras que su compañero de equipo Matt solo requiere 8.


Como golpear una pelota con un bate, atrapar una pelota de béisbol con un guante requiere una inmensa coordinación y una rápida planificación motora.
atrapar una pelota de béisbol

Del mismo modo, Antoinette, de cinco años, está aprendiendo a andar en bicicleta. Requiere un año adicional de práctica diaria antes de adquirir esta habilidad en comparación con el niño promedio. No solo tarda más, sino que necesita andar en la misma bicicleta de la misma manera cada vez para poder llevar a cabo esta habilidad. Cuando intenta montar la bicicleta de su vecino Michael, no tiene la capacidad de planificación motora para planificar con éxito cómo llevar a cabo la conducción de la bicicleta de otra persona con características diferentes a las suyas.

Las personas con deficiencias en la planificación motora pueden:

  • Parezca torpe, torpe o descoordinado.
  • Sea lento en el dominio de las habilidades motoras básicas como caminar, correr y saltar (o puede caerse con frecuencia mientras realiza estas actividades motoras).
  • Tiene problemas para transportar muchos artículos a la vez.
  • Cíñete a lo que está familiarizado o con lo que se siente cómodo en lo que respecta a las actividades motoras (puede que no corra riesgos ni se aventure lejos de lo que ya sabe).
  • Parezca tener falta de imaginación para pensar en nuevas ideas durante el juego.
  • Aplicar demasiada o muy poca fuerza en determinadas actividades motoras.
  • Tiene problemas con tareas que requieren múltiples instrucciones o pasos.
  • Sea lento en el aprendizaje de juegos o canciones que requieran movimiento físico como ‘Itsy Bitsy Spider’ o la canción de aplausos ‘Miss Mary Mack’.

Los niños o adultos con deficiencias en la planificación motora pueden consultar a un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional para que los ayude con un mayor desarrollo de estas habilidades.

Habilidades de planificación motora

Los expertos en planificación motora tienen más facilidad para realizar las tareas diarias que requieren habilidades motoras. Además, les resulta más fácil completar tareas académicas que requieren planificación motora, como escribir un problema de matemáticas en una pizarra. Las personas con buenas capacidades de planificación motora son mejores en situaciones sociales porque son mejores para planificar actividades y participar en juegos o juegos organizados.

La planificación motora puede ayudar con las siguientes habilidades:

  • Cuidados personales como vestirse y cepillarse los dientes
  • Llegar a un patio de recreo y planificar con qué actividad o equipo jugar primero
  • Coordinar movimientos para practicar deportes como fútbol o baloncesto.
  • Agarrar los utensilios para comer o manipular un lápiz o bolígrafo con los movimientos adecuados de la mano
  • Subirse a un banco o silla del parque, darse la vuelta y sentarse correctamente
  • Limpiar una sala de juegos y poder organizar correctamente los juguetes en sus lugares designados

Resumen de la lección

La planificación motora es algo que muchos de nosotros damos por sentado porque muchas habilidades motoras surgen automáticamente, como escribir o andar en bicicleta. Sin embargo, para algunas personas, la planificación motora es mucho más difícil. Una habilidad motora es una competencia para coordinar y organizar los movimientos musculares corporales. Las habilidades motoras gruesas involucran los músculos más grandes como los brazos y las piernas. Las habilidades motoras finas involucran los músculos más pequeños como las manos. La planificación motora es la capacidad de evaluar una actividad motora, planificar y organizar cómo realizar esa actividad motora, y finalmente implementar las habilidades motoras para lograr esa actividad motora.

La planificación motora conduce a la capacidad de realizar una habilidad motora automáticamente después de suficiente práctica. Alguien deficiente en la planificación motora puede parecer incómodo o torpe, tener problemas con las instrucciones que tienen varios pasos y tener problemas para llevar varios artículos a la vez. Las habilidades en la planificación motora incluyen actividades de cuidado personal como vestirse o cepillarse los dientes o escalar el equipo de juegos.

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