¿Qué es la menarquia? – Definición, edad y crecimiento

Definición de menarquia

Menarquia es el término médico para la primera menstruación de una mujer, comúnmente conocida como su primer período. La menstruación es el desprendimiento mensual de la pared uterina. La mayoría de las mujeres pueden recordar los detalles exactos de cuándo sucedió esto y cómo se sintieron. Puede ser emocionante o aterrador para algunos, pero esta parte del desarrollo con frecuencia tiene un efecto en las niñas porque marca el cambio físico de la adolescencia a la edad adulta. La menarquia es una señal de que el cuerpo de una mujer puede quedar embarazada.

La adolescencia puede ser una época difícil para cualquier persona porque es una época de cambios físicos y emocionales. Las niñas que experimentan la menarquia pueden sentir que no son normales, especialmente si ocurre antes o después de sus amigas. Cada mujer se desarrolla de manera diferente y es normal que las niñas experimenten períodos ligeros o irregulares durante los primeros años después de la menarquia. Hablar con una mujer adulta en la que puedan confiar, como un padre o una tía, puede ayudar a las niñas a sentirse mejor con su cuerpo y a aprender sobre los cambios que se avecinan.

Edad y desarrollo

La pubertad es una época de rápido crecimiento y desarrollo. Ocurre cuando el cerebro libera una hormona llamada hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). Esta hormona activa la glándula pituitaria (una glándula pequeña con forma de guisante en la cabeza) para liberar las hormonas de la pubertad: la hormona luteinizante (LH) y la hormona estimulante del folículo (FSH). En las niñas, estas hormonas activan los ovarios para producir estrógeno. El estrógeno, la LH y la FSH provocan cambios en el cuerpo de la niña. Los cambios en la pubertad en las niñas incluyen aumento de estatura y peso, agrandamiento de los senos, aumento de peso alrededor de las caderas y crecimiento del vello púbico.

Por lo general, la menarquia ocurre alrededor de dos o tres años después de que las mamas comienzan a desarrollarse. Según la Oficina de Salud de la Mujer (2014), las niñas en los Estados Unidos generalmente experimentan este hito alrededor de los 12 años, pero puede suceder entre los 8 y los 15 años. La edad exacta de la menarquia de una niña puede variar según varios factores, incluida la raza y el origen étnico. Por ejemplo, las niñas afroamericanas y latinas tienden a experimentar la menarquía antes (12,1-12,2 años) que las niñas caucásicas (12,6 años).

La edad de la menarquia importa. Según la Fundación Susan G. Komen (2015), la menarquia temprana (antes de los 12 años) aumenta en un 20% la probabilidad de desarrollar cáncer de mama más adelante en la vida. Es probable que esto se deba a que las mujeres que experimentan la menarquia temprana tienen una mayor exposición al estrógeno (la hormona feminizante) a lo largo de su vida; esto a su vez aumenta el riesgo de cáncer de mama. No hay mucho que podamos hacer para cambiar la edad de la menarquia. Una cosa que puede resultar beneficiosa es hacer ejercicio y mantener un peso saludable; las niñas activas tienden a experimentar la menarquia más tarde.

Resumen de la lección

La menarquia es un término médico para el primer período de una mujer. Esta vez puede ser emocionante o aterrador para una niña. Es importante que las niñas tengan un adulto con quien puedan hablar sobre los cambios en su cuerpo. Este hito debe celebrarse para evitar que las niñas se sientan avergonzadas y avergonzadas. Cada niña se desarrolla a un ritmo diferente, pero la menarquia generalmente ocurre alrededor de los 12 años. Los cambios del desarrollo asociados con la menarquia incluyen agrandamiento de los senos, aumento de estatura y peso, ensanchamiento de las caderas y crecimiento del vello púbico.

Las niñas afroamericanas y latinas tienden a experimentar la menarquía antes que las niñas blancas americanas. La menarquia temprana (antes de los 12 años) puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Es importante que las niñas coman de manera saludable y se mantengan activas, porque las niñas con un peso saludable tienden a experimentar la menarquia más adelante.

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