¿Qué es la nicotina? – Datos, adicción y síntomas de abstinencia

Tabaco y nicotina

La nicotina es una sustancia química natural que se encuentra en las plantas de tabaco. Esta sustancia se puede encontrar en productos que contienen tabaco, como puros, cigarrillos y tabaco de mascar. Es muy adictivo y, en su forma más pura, mortal. Una sola gota de nicotina líquida pura en la lengua es suficiente para matarlo. De hecho, su letalidad es la razón por la que la nicotina se utilizó como un pesticida orgánico muy eficaz durante cientos de años.

¿Por qué la nicotina es adictiva?

Cuando usa productos de tabaco, la nicotina se absorbe a través de los pulmones hacia la sangre y llega rápidamente a su cerebro. Afecta al cuerpo humano al estimular un tipo de receptor de proteína en el cerebro llamado receptor nicotínico de acetilcolina . Una vez que se ha activado el receptor, se activa una liberación de adrenalina, lo que hace que se sienta con más energía y concentración. Con la liberación de adrenalina y otras sustancias químicas en el cuerpo, los vasos sanguíneos se contraen y aumenta la frecuencia cardíaca. En el sistema nervioso central, los receptores liberan dopamina , una hormona del bienestar que contribuye al “zumbido” de la línea suprarrenal.

El zumbido de placer que sigue al usar productos de nicotina, incluido el tabaco de mascar o incluso los cigarrillos electrónicos, es una consideración principal en la adicción de la nicotina. Esa sensación placentera se desvanece relativamente rápido después de que la nicotina ingresa al torrente sanguíneo y su salida puede hacer que se sienta agotado y cansado. Esta sensación de “depresión”, todo lo contrario al subidón de adreneline / dopamina, es lo que hace que los fumadores quieran encender otro cigarrillo.

Las personas que inhalan o absorben nicotina con regularidad pronto desarrollan una tolerancia a los efectos de la droga y se encuentran encendiendo (o masticando) con más frecuencia para sentir ese zumbido. El ciclo de arriba y abajo se repite una y otra vez, lo que lleva a la adicción. Una vez que se vuelve adicto a la nicotina, puede ser muy difícil dejar de fumar. Las investigaciones muestran que cuanto más joven empiece a fumar, más adictiva puede ser la nicotina. A partir de 2013, alrededor del 75% de los fumadores de la escuela secundaria se convierten en fumadores adultos.

Salud y abstinencia

La adicción a la nicotina puede provocar muchos problemas de salud crónicos. Las personas que usan productos de nicotina tienen un mayor riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, enfisema e hipertensión, por nombrar algunos. Según el Instituto Nacional del Cáncer (2011), fumar causa alrededor de 443.000 muertes al año, incluidas 49.000 muertes debidas al humo de segunda mano.

Dado que la nicotina es adictiva, dejar de fumar provocará síntomas de abstinencia. Las personas que sufren abstinencia pueden experimentar:

• Ansiedad
• Irritabilidad
• Dolor de cabeza
• Hambre y aumento de peso
• Ansias de nicotina

La buena noticia es que muchos de los síntomas de abstinencia de nicotina son temporales y generalmente desaparecen en aproximadamente una semana. La abstinencia de nicotina es la parte más difícil de dejar de fumar, pero los beneficios para la salud de no fumar merecen el esfuerzo.

Resumen de la lección

La nicotina es una sustancia química natural que se encuentra en las plantas de tabaco y, en consecuencia, en los productos de tabaco como los puros, los cigarrillos (tradicionales y electrónicos) y el tabaco de mascar. La nicotina afecta al cuerpo al estimular el cerebro y el sistema nervioso central para que liberen adreneline y dopamina , una hormona del bienestar.

El placentero “zumbido” causado por la dopamina y la adreneline se desvanece rápidamente. El uso repetido de productos de tabaco genera tolerancia y conduce a un ciclo de adicción

La adicción a la nicotina conduce a muchos problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, cáncer, hipertensión y enfisema. Las personas que intentan dejar de fumar pueden experimentar síntomas de abstinencia como ansiedad, irritabilidad, dolores de cabeza, hambre, aumento de peso y ansias de nicotina. Los síntomas de abstinencia suelen durar alrededor de una semana, pero permanecer sin tabaco es una batalla de por vida. Los beneficios para la salud de no consumir tabaco bien valen la pena. Si usted o alguien que conoce usa productos de tabaco, busque la ayuda de un profesional calificado.

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