Trastornos comunes del sistema muscular

¿Qué es el sistema muscular?

Cuando piensa en músculos, puede imaginarse a atletas o culturistas en bikini mostrando abdominales. No estaría equivocado, pero los músculos hacen mucho más por el cuerpo. De hecho, utiliza sus músculos todo el tiempo, incluso en tareas tan simples como hablar, parpadear y comer. Los músculos también comprenden los órganos internos, como el corazón, el estómago y el diafragma, que regula la respiración. Todos los músculos del cuerpo se denominan colectivamente sistema muscular .

El sistema muscular humano

Algunas personas tienen trastornos del sistema muscular , donde parte de su sistema muscular está dañado. El daño puede ser pequeño, como un esguince muscular, una dolencia común que la mayoría de las personas ha experimentado, o puede ser grave como el trastorno genético distrofia muscular, donde el músculo se rompe a lo largo de la vida de la persona. Hoy, veremos tres dolencias musculares comunes: distensiones y desgarros; rabdomiólisis, que alguna vez fue rara, pero se ve cada vez más en la comunidad del fitness; y distrofia muscular.

Esfuerzos y lágrimas

Las distensiones musculares ocurren cuando un músculo se estira demasiado y las fibras musculares se rompen. Existen diversos grados de distensión muscular, desde un leve ‘tirón muscular’, donde hay pequeños microdesgarros pero el músculo aún está intacto, hasta desgarros parciales, que son macroscópicos, hasta desgarros completos, donde todo el músculo se ha desgarrado, lo que requiere cirugía. Durante una tensión o desgarro, los músculos se contraen al mismo tiempo que intentan extenderse, lo que se denomina contracción excéntrica .

Las distensiones de los isquiotibiales ocurren comúnmente en atletas como los velocistas, donde el músculo está tratando de contraerse debido a una gran carga del cuerpo, pero también tratando de extenderse para empujar al corredor hacia adelante. Los síntomas inmediatos serán un dolor agudo e incapacidad para correr. Puede producirse hinchazón, así como hematomas y debilidad.

Moretones como este tendón de la corva son característicos de un músculo desgarrado

Para tirones o desgarros parciales, la solución suele ser reposo, hielo y elevación. También puede tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre para reducir la inflamación. Una vez que el músculo se cura, algunas personas necesitan fisioterapia para volver a entrenar el músculo y recuperar su fuerza antes de volver a su deporte.

Rabdomiólisis

Aunque alguna vez fue rara, la rabdomiólisis está regresando debido a un aumento en los entrenamientos intensos como CrossFit. La rabdomiólisis ocurre cuando las células musculares explotan, liberando cantidades excesivas de proteína en el torrente sanguíneo, causando insuficiencia renal y muerte. Además del esfuerzo excesivo, el abuso de alcohol, ciertas toxinas, las lesiones que aplastan los músculos, como la caída de un objeto grande sobre usted, y las condiciones genéticas también pueden causar rabdomiólisis. También se sabe que los medicamentos, como las estatinas, causan rabdomiólisis.

Mecanismo de rabdomiólisis

Durante los entrenamientos extremos, los participantes se esfuerzan hasta el límite. La naturaleza intensa y competitiva de estos entrenamientos en los que los participantes trabajan hasta el fracaso total puede provocar un trauma muscular. Mucho más que los desgarros musculares normales, que es la forma en que construimos nuevo músculo al levantar pesas, las células musculares explotan literalmente en rabdomiólisis.

Los entrenamientos extremos pueden provocar rabdomiólisis

Los síntomas comienzan con debilidad y dolor muscular, que son comunes después de un entrenamiento. Sin embargo, estos síntomas persisten más allá de los niveles normales a medida que los músculos se descomponen y liberan proteínas. La sobrecarga de proteínas en la sangre hace que la orina se torne de un color marrón oscuro, una señal de que debe dirigirse a la sala de emergencias.

Las personas reciben una vía intravenosa con líquidos y una solución llamada bicarbonato para ayudar con la producción de proteínas. Algunas personas pueden necesitar diálisis, donde una máquina filtra la sangre para el riñón. Aunque algunos se recuperan de este trastorno, otros pueden tener daño renal permanente y es muy probable que la capacidad de desarrollar músculo ya no sea la misma.

Algunos pacientes con rabdomiólisis necesitarán diálisis para filtrar la sangre mientras sus riñones estén dañados.

Distrofia muscular

La distrofia muscular es un trastorno genético en el que no se produce una proteína involucrada en el crecimiento muscular, llamada distrofina . Como consecuencia, el músculo se rompe con el tiempo y no se puede reparar. Hay muchos tipos de distrofia muscular, que surgen de más de 50 mutaciones o cambios en nuestro código genético que alteran la distrofina.

La distrofia muscular de Duchenne es el tipo más común. Tiene un patrón de herencia ligado al sexo, lo que significa que aparece con frecuencia en los niños, pero rara vez en las niñas. En esta condición, no se produce distrofina y los síntomas aparecen a los tres años. Pronto, estos niños no pueden caminar e incluso pueden necesitar un respirador para respirar porque el músculo que controla los pulmones, el diafragma, se debilita demasiado para funcionar correctamente. El músculo del corazón también se ve afectado y pueden surgir problemas cardíacos. Anteriormente, la mayoría de los niños moría en la adolescencia, pero ahora, con los avances en la medicina, es posible que los hombres vivan hasta los 30 años y más con distrofia muscular.

No existe cura para la distrofia muscular, sin embargo, existen tratamientos. La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos que aún están intactos, lo que permite que los pacientes continúen moviéndose. La terapia del habla puede tratar cambios en la musculatura de la mandíbula que normalmente prevenirían o alterarían el habla. Algunos medicamentos pueden retrasar el debilitamiento muscular y prevenir convulsiones y espasmos musculares. Los pacientes también pueden usar una silla de ruedas eléctrica para moverse cuando sus piernas ya no pueden sostener su cuerpo.

Se pueden utilizar sillas de ruedas motorizadas para que los pacientes puedan participar en las actividades normales.

Resumen de la lección

El sistema muscular está compuesto por todos los músculos de nuestro cuerpo. Los trastornos musculares se producen cuando se daña una parte del sistema muscular. Una de las lesiones musculares más comunes es un esguince o desgarro. Los músculos se estiran demasiado mediante una contracción excéntrica . Es posible que simplemente se hayan extraído o que tengan desgarros parciales o incluso totales, que requieren cirugía. La rabdomiólisis es una afección en la que las células musculares explotan literalmente y liberan un exceso de proteína en la sangre, lo que provoca insuficiencia renal. La distrofia muscular es una condición genética en la que hay problemas con la proteína distrofina., que se necesita para mantener el músculo. Los músculos de las personas se degradan con el tiempo y ya no podrán caminar, hablar ni respirar por sí mismos. Aunque existen tratamientos, no existe cura para la distrofia muscular.