Cepa, desgarro y tendinopatía del poplíteo: síntomas y tratamiento

¿Qué es un poplíteo?

Estás fuera a correr cuando, de repente, tienes dolor en la parte posterior de la rodilla. Ha tenido problemas con los isquiotibiales tensos en el pasado, pero nunca este tipo de dolor. Entonces, decides ir a ver a un médico. El médico realiza pruebas y descubre que se ha desgarrado el músculo poplíteo . Entonces, ¿qué es exactamente el músculo poplíteo?

El músculo poplíteo es un músculo ubicado en la pierna del cuerpo humano, detrás de la rodilla. Las lesiones de este músculo pueden ocurrir por varias razones.

Imagen de los músculos de las piernas con el músculo poplíteo resaltado en rojo

Lesiones del poplíteo

Causas

Hay muchas razones diferentes por las que alguien puede tensar o desgarrar el músculo poplíteo. Todo esto depende del caso individual. El músculo poplíteo puede lesionarse debido a una fuerza significativa en el área de la rodilla. Esto puede suceder durante la práctica de deportes o incluso debido a un trauma, como un accidente automovilístico. La mayoría de las veces, esta lesión ocurre si la rodilla está demasiado extendida en el momento del incidente.

Las lesiones del poplíteo también se encuentran a menudo en personas que practican deportes que involucran los músculos de las piernas. Muchos corredores pueden desarrollar lesiones en el músculo poplíteo por usarlo en exceso, especialmente cuando corren en áreas con colinas.

Síntomas

Cuando se trata de dolor en las piernas, especialmente alrededor de la rodilla, puede ser difícil diferenciar qué músculos pueden lesionarse. Para el músculo poplíteo, algunos de estos síntomas principales que pueden estar presentes en caso de una distensión o desgarro:

• Dolor en la parte de atrás de la rodilla
• Sensibilidad al presionar en la zona posterior de la rodilla.
• Dolor cuando se gira la pierna hacia adentro.

En los casos de desgarros, será difícil enderezar la pierna y esto también provocará dolor.

Pruebas y tratamiento

Si cree que puede haberse lesionado el músculo poplíteo, es importante que consulte a un médico. Un médico podrá realizar las pruebas necesarias para ver exactamente qué tan grave es la lesión, así como el mejor plan de tratamiento para curarla. Se pueden realizar algunas pruebas, como una resonancia magnética, para ver todos los músculos de la rodilla. Una resonancia magnética, también conocida como imagen por resonancia magnética , usa campos magnéticos para tomar imágenes de huesos y músculos. Esto determinará si la lesión es un esfuerzo, un desgarro parcial o un desgarro completo. Al conocer el diagnóstico exacto, el médico puede desarrollar mejor un plan de tratamiento.

Las opciones de tratamiento dependen de la gravedad de la lesión. Se pueden recomendar antiinflamatorios no esteroides, también conocidos como AINE , para reducir la inflamación de los músculos. También se recomienda descansar y aplicar hielo en la pierna. El médico también puede sugerir ver a un fisioterapeuta o masajista para ayudar a aliviar el dolor y fortalecer la pierna lesionada. En casos raros, si el desgarro del poplíteo es grave, se puede recomendar una cirugía.

Tendinopatía

La tendinopatía del poplíteo es un poco diferente en comparación con las cepas y desgarros del poplíteo. La tendinopatía del poplíteo ocurre cuando ha habido un uso excesivo del tendón del poplíteo durante un largo período de tiempo. Este largo período de uso excesivo hace que el tendón del poplíteo se debilite y cause problemas y dolor.

La aparición del dolor con la tendinopatía poplítea es gradual. Una forma común de desarrollar tendinopatía del poplíteo es cuando hay problemas con la cadera y / o el pie. Si los músculos de la cadera o del pie se utilizan incorrectamente, esto puede ejercer una presión adicional sobre el tendón del poplíteo, lo que puede hacer que se rompa y debilite con el tiempo. El tratamiento para esto implica corregir cualquier problema con la cadera o el pie, así como fortalecer la pierna y los tendones. También se recomendarán ejercicios específicos para ayudar con la curación y la fuerza.

Resumen de la lección

En esta lección, discutimos el músculo poplíteo y cómo puede lesionarse. Hay muchas formas diferentes en que una persona puede lesionar el músculo poplíteo, y un médico debe evaluarlo para determinar la gravedad de la lesión y las formas de tratarla.

Algunos tratamientos que pueden recomendarse son descansar y aplicar hielo en la pierna, tomar AINE para reducir la inflamación y posiblemente someterse a fisioterapia. Como se mencionó anteriormente, en casos raros de un desgarro poplíteo grave, su médico puede recomendarle una cirugía.

Descargo de responsabilidad médica: la información de este sitio es solo para su información y no sustituye el consejo médico profesional.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador