Depresión en la adolescencia: estadísticas, hechos y signos

¿Qué es la depresión?

La depresión clínica es una condición médica que se presenta con intensos sentimientos de tristeza, impotencia, desesperanza e inutilidad. Por lo general, es normal experimentar estos sentimientos durante períodos cortos de tiempo en nuestras vidas, ya que tendemos a reaccionar ante situaciones como la pérdida, las luchas en la vida y la autoestima dañada. Sin embargo, cuando estos sentimientos duran muchos días o incluso semanas, y le resulta difícil funcionar normalmente en la vida, es posible que necesite buscar ayuda. La buena noticia es que la depresión clínica se puede tratar con psicoterapia y antidepresivos.  

Adolescentes y depresión

La depresión adolescente es real y es importante vigilarla; sin embargo, comprender diferentes estadísticas, hechos y señales de advertencia ayudará a garantizar que pueda detectar los síntomas depresivos. No olvide que los años de la adolescencia están llenos de hormonas, drama y otros cambios corporales, así que asegúrese de tener eso en mente cuando evalúe los síntomas depresivos. Los expertos han investigado los efectos que tiene la depresión en los adolescentes y han llegado a algunas estadísticas y datos muy interesantes e importantes.

Estadísticas y hechos importantes

Uno de cada ocho adolescentes experimenta depresión, y el 30 por ciento de esos individuos pasan a abusar del alcohol y las drogas. Si no se tratan, los adolescentes experimentarán dificultades en diferentes aspectos de sus vidas, como el desempeño escolar y laboral, y las relaciones con los demás. La estadística más importante a tener en cuenta es que la depresión no tratada en los adolescentes es la causa número uno de suicidio, que a su vez es la tercera causa principal de muerte entre los adolescentes.

Señales de advertencia de depresión en adolescentes

Es crucial que los adultos sean conscientes de las señales de advertencia de la depresión en los adolescentes, ya que a menudo los adolescentes confían en los adultos para que los ayuden cuando están sufriendo. Puede parecer que reconocer la depresión en los adolescentes puede ser fácil; sin embargo, los síntomas pueden ser difíciles de detectar debido a otros cambios hormonales, de humor y corporales que ocurren durante la adolescencia.

Además de la desesperanza y la tristeza típicas que acompañan a la depresión adolescente, es importante mirar más allá de su estado de ánimo actual y determinar si están experimentando alguno de los siguientes: aislamiento de amigos y familiares, pérdida de interés en las actividades, disminución del rendimiento escolar. y una baja en las calificaciones, falta de motivación, dificultad para concentrarse y pensamientos de muerte y suicidio.

Mi hijo adolescente está deprimido. ¿Y ahora qué?

Comuníquese con su adolescente de manera abierta si reconoce alguno de los síntomas de la depresión y hágale saber que puede hablar con usted sin juzgarlo. Cuando hable sobre la depresión, sea amable y persistente, ya que su hijo adolescente puede ignorarlo al principio y no querer hablar sobre sus sentimientos. Hágales saber que reconoce sus sentimientos y, lo que es más importante, ¡no los sermonee!

Como padre preocupado, ¡recuerde siempre confiar en su instinto! Si su hijo adolescente no se abre a usted, tal vez busque a un tercero para que lo ayude, como un consejero escolar, un psicoterapeuta o un psiquiatra. El objetivo principal es hacer que su adolescente hable con alguien, ¡incluso si no es usted!

Una vez que su adolescente hable sobre sus sentimientos, está bien pensar en otras formas de hacer que su hijo se mantenga activo. Sugiera actividades físicas, oportunidades de voluntariado e incluso una dieta saludable. Manténgase activo con su adolescente, ya que esto promoverá una comunicación abierta.

Resumen de la lección

La depresión clínica es una condición médica que se presenta con intensos sentimientos de tristeza, impotencia, desesperanza e inutilidad. La depresión adolescente también es real y es importante vigilarla; sin embargo, comprender diferentes estadísticas, hechos y señales de advertencia ayudará a garantizar que pueda detectar los síntomas depresivos.

Uno de cada ocho adolescentes experimenta depresión, y el 30 por ciento de esos individuos pasan a abusar del alcohol y las drogas. Otras áreas de sus vidas también se ven afectadas negativamente que incluyen el trabajo, la escuela y las instancias sociales. Es fundamental que los adultos sean conscientes de las señales de advertencia de la depresión en los adolescentes, por lo que debe estar atento a los síntomas que incluyen alejamiento de los amigos y la familia, pérdida de interés en las actividades, disminución del rendimiento escolar y disminución de las calificaciones, falta de de motivación, dificultad para concentrarse y pensamientos de muerte y suicidio.

Después de descubrir que su adolescente está deprimido, recuerde comunicarse abiertamente con él y no juzgar sus sentimientos. Escuche a su adolescente, y si no se abre con usted, es importante involucrar a un tercero. Además, pase tiempo con su adolescente y sugiérale actividades que lo mantendrán activo y saludable. Anímelos a participar en actividades físicas, oportunidades de voluntariado y una dieta saludable ayudará a garantizar que puedan superar la depresión adolescente y disfrutar de los años más importantes de sus vidas.

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