El efecto del TDAH en el matrimonio

Adultos y TDAH

Es un error común pensar que solo los niños pueden tener el trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ), una condición crónica caracterizada por dificultad para prestar atención, hiperactividad e impulsividad. Pero los adultos también pueden tener TDAH, aunque sus síntomas pueden ser difíciles de detectar y diferentes a los de los niños con el trastorno. Cuando uno o más adultos en un matrimonio o una relación romántica tienen TDAH, pueden surgir problemas. Sin embargo, al comprender el TDAH, sus síntomas y sus efectos en una relación, los adultos pueden aplicar estrategias para disipar estos problemas.

Síntomas del TDAH en adultos


Los síntomas del TDAH
sintomas

Los adultos con TDAH no siempre dan golpecitos con los lápices sin cesar ni corren sin control. Sus síntomas tienden a ser mucho más sutiles. De hecho, la mayoría de los adultos con TDAH ni siquiera se dan cuenta de que lo tienen; es posible que hayan aprendido a ajustar sus síntomas para que funcionen en la edad adulta, o pueden haberse acostumbrado tanto a sus síntomas que sus comportamientos son simplemente una segunda naturaleza. A continuación se muestra una breve lista de síntomas que los adultos con TDAH suelen mostrar y una discusión sobre cómo esos síntomas pueden afectar un matrimonio:

1. Hiperconcentrado : cuando los adultos con TDAH se concentran en algo, ya sea una tarea, un objeto o un sueño, tienden a ser absorbidos por ello. Por ejemplo, un hombre con TDAH que lee una revista puede desconectarse por completo de su entorno, tanto que ni siquiera puede escuchar a alguien justo enfrente de él gritando su nombre. Esto puede ser exasperante para el cónyuge, que puede malinterpretar este comportamiento como ignorarlo o descuidarlo.

2. Dificultad para concentrarse : La otra cara del hiperconcentrado es la dificultad para mantenerse concentrado, especialmente cuando se trata de tareas cotidianas y mundanas. Un adulto con TDAH puede desconectarse en medio de una conversación, tener problemas para recordar instrucciones y, en general, tener una capacidad de atención breve. No es difícil ver cómo tales tendencias pueden afectar un matrimonio. Las personas con este trastorno también pueden tener dificultades para completar las tareas. Por ejemplo, una mujer con TDAH puede estar de camino a sacar la basura, pero después de distraerse con el perro, abandona su tarea y lleva a Fido a dar un largo paseo.

3. Impulsividad : una persona con TDAH a menudo tiene problemas para inhibir comportamientos. Eso puede significar que el adulto hace comentarios groseros, responde a situaciones escandalosamente y, en general, actúa sin filtro ni censura. El comportamiento impulsivo puede incluir terminar las oraciones de las personas, arrebatar objetos de las manos de las personas o tener breves estallidos de ira, todo lo cual puede llevar a la frustración dentro del matrimonio. Pero la impulsividad puede traer problemas mucho más serios: puede conducir a problemas con la bebida, el uso de drogas y el juego, todo lo cual puede causar un gran daño a una relación.

4. Desorganización : las personas con TDAH pueden tener problemas para mantenerse organizadas. Sus escritorios pueden estar invadidos por montones de papeleo, sus armarios pueden parecer como un tornado arrasado y la administración del tiempo puede parecer una tarea imposible. Esto no significa que sean impuros o descuidados, sino que les resultará difícil mantenerse organizados.

Tratar el TDAH

El TDAH no se puede “arreglar”, solo se puede tratar. Si no se trata, puede causar una gran tensión en el matrimonio, así como en todas las demás facetas de su vida. El primer paso hacia el tratamiento y aliviar los efectos del TDAH en la relación de uno es comprender el trastorno y sus síntomas y buscar ayuda médica para hacer un diagnóstico adecuado. Aquellos diagnosticados con TDAH pueden optar por someterse a una terapia, que puede ayudar a los pacientes a reconocer y alterar los comportamientos derivados del TDAH. Los medicamentos recetados también son una opción de tratamiento, y muchos adultos con TDAH usan una combinación de terapia y medicación.

Una vez que un cónyuge o pareja ha sido diagnosticado con TDAH, la otra persona en la relación también debe hacer cambios en la vida. Lo más importante es ajustar la forma en que responde cuando el adulto con TDAH demuestra un comportamiento asociado con el trastorno. Por ejemplo, en lugar de enojarse porque su cónyuge con TDAH no ha respondido a su pregunta, haga un esfuerzo por llamar su atención, repítalo y ayude con calma a su cónyuge a reconocer cómo sus síntomas de TDAH afectaron la interacción. El objetivo es ayudar al cónyuge a aprender a sobrellevar y adaptarse a la luz del diagnóstico de TDAH.

Evite frases incendiarias como “Nunca haces lo que te pido” o “¡Ya no me amas!” La consejería para parejas también puede ayudar a los cónyuges y parejas a resolver problemas relacionados con la impulsividad, la desorganización y otros síntomas del TDAH en adultos.

Resumen de la lección

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad en adultos, o TDAH en adultos, no es un picnic y, desafortunadamente, muchas personas ni siquiera saben que tienen el trastorno. Se caracteriza por síntomas como hiperconcentración, dificultad para concentrarse, impulsividad y desorganización. El TDAH en adultos a menudo se trata con medicamentos, terapia o una combinación de ambos. También es importante que el otro miembro de la relación se adapte a vivir con TDAH, trabaje para reducir la tensión y ayude al adulto con TDAH a aprender a sobrellevar la situación y adaptarse.