Elementos esenciales de la vida
¿Alguna vez escuchaste la frase «eres lo que comes?» ¡Esa es en realidad una declaración muy cierta! Cuando te miras en el espejo, ves a una persona completa mirándote. Pero si pudieras acercarte muy, muy, muy cerca, verías que, de hecho, solo somos un montón de átomos pegados. Y estos átomos provienen de nuestro medio ambiente: los inhalamos y los comemos para que nuestro cuerpo los use de diversas maneras.
Comemos y respiramos porque nuestro cuerpo requiere un suministro casi constante de nuevas moléculas, que se utilizan para impulsar sus procesos corporales y mantenerlo con vida. Lo crea o no, en unos siete años su cuerpo ha reemplazado todas sus moléculas por otras nuevas. Así que cuando te miras al espejo hoy, ¡en realidad estás mirando a un yo diferente al de hace siete años!
Hay varios elementos que son esenciales para la vida. Algunos de estos tienen roles similares, mientras que otros tienen roles muy singulares. Independientemente, su cuerpo los necesita para mantenerse feliz y saludable, así que echemos un vistazo a cuáles son estos elementos fundamentales.
Moléculas celulares
Posiblemente el elemento más importante para la vida sea el carbono . El carbono es esencial para todos los seres vivos y casi todas las moléculas que producen las células son compuestos que contienen carbono. El carbono puede formar moléculas muy grandes y complejas que construyen estructuras celulares y llevan a cabo procesos celulares. Debido a esta importante función, el carbono se considera el componente químico de la vida.
El oxígeno es otra cosa de la que ciertamente no querrás prescindir. No puede sobrevivir más de unos minutos sin oxígeno porque las células necesitan un suministro constante de oxígeno para realizar la respiración celular. Este proceso produce una molécula esencial llamada ATP . Sin ATP, no sobreviviría mucho tiempo, por lo que su cuerpo ingiere oxígeno sin que ni siquiera lo piense para mantener ese proceso.
10 Ejemplos de Elementos en Física
El hidrógeno es una parte esencial de muchos compuestos. El hidrógeno forma enlaces únicos que ayudan a mantener unidos cosas como las moléculas de agua y el ADN. El hidrógeno también es un componente importante de moléculas como proteínas, carbohidratos y lípidos, todos los cuales necesita consumir y construir en su cuerpo para obtener energía y nutrición.
El nitrógeno tiene un papel fundamental algo realmente especial … ¡el ADN! El ADN está hecho de bases nitrogenadas que forman cadenas de nucleótidos. Estas hebras de nucleótidos se mantienen unidas nada menos que con nuestros impresionantes enlaces de hidrógeno, ¡y las hebras son lo que te hace, tú! El nitrógeno también es una parte vital de las proteínas , que ayudan a los cuerpos de los organismos a reparar y construir nuevos tejidos.
Macrominerales
Además de estos cuatro elementos principales, su cuerpo también requiere minerales , que son compuestos iónicos inorgánicos que desempeñan un papel en la salud corporal. Algunos de estos se denominan macrominerales , porque son los minerales que necesitamos en grandes cantidades. De hecho, representan aproximadamente el cuatro por ciento de su peso corporal, ¡así que puede imaginar lo importantes que son!
El fósforo forma compuestos macrominerales que son importantes para la formación de huesos y dientes, así como para la síntesis de nucleótidos. El fósforo también forma la ‘columna vertebral’ del ADN y es una parte integral del ATP, esa molécula útil que le proporciona energía para hacer cosas interesantes como mover los músculos.
El azufre forma importantes compuestos macrominerales que ayudan a catalizar reacciones. El azufre también es parte del ADN (¿ya notaste un patrón?) Y juega un papel en la formación de estructuras corporales como el cabello, la piel, las uñas y el cartílago.
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Tu madre te dijo que bebieras tu leche porque tiene mucho calcio . Este elemento forma compuestos iónicos macrominerales que ayudan a fortalecer los huesos y los dientes y respaldan la función nerviosa y muscular.
Oligoelementos
Otros elementos fundamentales son esenciales pero solo en pequeñas cantidades, conocidos como oligoelementos . Estos elementos representan mucho menos de su peso corporal que cosas como los macrominerales: solo alrededor del 0.01%. Sin embargo, el hecho de que necesitemos pequeñas cantidades de ellos no significa que no sean importantes. Estas pequeñas cantidades hacen grandes diferencias cuando no ingieres lo que necesitas.
Los oligoelementos incluyen cosas como hierro , yodo , cobre y zinc . Debido a que son tan importantes, pero necesitamos tan pocos de ellos, a menudo se agregan a los alimentos y al agua en los países desarrollados.
Tome el yodo, por ejemplo. Este es un ingrediente esencial de una hormona producida por la glándula tiroides. Solo necesita alrededor de 0.15 miligramos de yodo al día, pero sin él, su glándula tiroides, que se encuentra en su cuello, se altera mucho y crece a un tamaño anormalmente grande. La deficiencia de yodo también está relacionada con el retraso mental. Puede notar que su sal de mesa está yodada, lo que se hace para ayudar a las personas a ingerir la pequeña cantidad de este elemento necesaria cada día.
Ahora se agregan otros oligoelementos a cosas como cereales, pasta de dientes y agua para ayudarnos a estar lo más saludables posible. De hecho, si tritura su cereal fortificado y luego lo revuelve con un imán, puede sacar el hierro que se ha agregado para su beneficio y verlo usted mismo.
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Resumen de la lección
Nuestros cuerpos pueden parecer una unidad sólida, pero en realidad somos solo una mezcla de todo tipo de elementos. Muchos de estos son esenciales para nuestra supervivencia porque brindan estructura, apoyo, energía y otros beneficios a nuestra salud.
Nuestras células, material genético, proteínas, tejidos y huesos dependen de un delicado equilibrio de estos elementos. Algunos los necesitamos en grandes cantidades, mientras que otros solo se necesitan en cantidades mínimas. Los seres vivos, grandes o pequeños, necesitan estos elementos, que proporcionan los cimientos básicos de la vida tal como la conocemos.
Los resultados del aprendizaje
El estudio de los hechos de esta lección podría permitirle:
- Enumere los elementos necesarios que se necesitan para la vida.
- Anote las moléculas seleccionadas que se requieren
- Detalle de macrominerales esenciales
- Analizar los oligoelementos que necesitamos algunos de
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