Medicina alternativa para hernias de disco

¿Qué son los discos herniados?

Últimamente le duele la espalda. Hay un dolor agudo en la pierna y nota que su pierna se debilita. Según estos síntomas, es hora de consultar a un médico. Cuando vas al médico, ella pone a prueba tus reflejos y fuerza muscular. Ella encuentra que estos movimientos están levemente alterados y ordena algunas exploraciones, que muestran que hay una hernia de disco en la columna.

Su columna está formada por huesos llamados vértebras que recubren su médula espinal. Entre las vértebras hay discos. El exterior del disco es resistente y el interior es blando, proporcionando un cojín entre las vértebras. Con el tiempo, el contenido líquido de los discos disminuye y el centro blando puede aplastar los nervios irritantes de la médula espinal. Dado que su cerebro usa su médula espinal para comunicarse con su cuerpo, los reflejos, la fuerza muscular y la sensibilidad pueden verse afectados.

Medicina alternativa

Hay muchos tipos de tratamiento, como fisioterapia, medicamentos y cirugía, que pueden tratar las hernias de disco. Sin embargo, algunas personas optan por la medicina alternativa , una forma de medicina que no se utiliza tradicionalmente en la medicina moderna. Hoy veremos algunas opciones de medicina alternativa, evaluaremos su eficacia y explicaremos por qué se utilizan.

Acupuntura

La medicina china antigua cree que la energía llamada qi fluye a través de vías en el cuerpo llamadas meridianos. Cuando este flujo de energía se bloquea, puede producirse dolor. La acupuntura implica la inserción de agujas delgadas en los puntos de acupuntura del cuerpo, liberando el flujo de energía y eliminando así el dolor.

Algunos estudios muestran que la acupuntura puede ser útil para tratar el dolor de espalda. Sin embargo, los científicos han demostrado en algunos estudios que la acupuntura placebo, en la que se insertan agujas en puntos que no son de acupuntura, es tan eficaz como la acupuntura verdadera. Esto puede deberse a la respuesta del cuerpo a la inserción de agujas. Las endorfinas son los analgésicos naturales del cuerpo y se liberan durante la inserción de la aguja en la acupuntura, lo que puede explicar el alivio del dolor. Los riesgos asociados con la acupuntura son bajos, por lo que si la medicina moderna no le ha funcionado, algunos médicos pueden recomendar probar la acupuntura.

Masaje

Imagen entrando en un estudio de masajes. Te acuestas con una toalla tibia sobre tu espalda y suena música relajante de fondo. Su masajista ejerce presión suavemente sobre su espalda, trabajando la tensión en sus músculos. Aunque el masaje suele ser un tratamiento de autocuidado, también se puede usar para tratar el dolor asociado con las hernias de disco en algunos pacientes.

El masaje es una forma de manipulación práctica de los músculos. Hay muchas formas de masaje y las personas con dolor de espalda suelen encontrar algún alivio con este medicamento, al menos temporalmente. El masaje alivia la tensión muscular, permitiendo que los músculos se relajen y se fortalezcan. También aumenta la circulación en las áreas lesionadas, lo que permite que el cuerpo suministre nutrientes y elimine los productos de desecho acumulados. Al igual que otros métodos de terapia práctica, el masaje hace que el cuerpo libere endorfinas, que disminuyen el dolor.

Acupresión

Similar a la acupuntura, la acupresión es una antigua forma china de trabajo corporal. Se basa en los mismos principios que la acupuntura, excepto que se aplica presión (no agujas) a los puntos de acupuntura. Los practicantes de acupresión aplican presión con las manos, los brazos e incluso los pies para activar los puntos de acupresión. Aunque es posible que los médicos occidentales no crean en la teoría detrás de la acupresión, funciona para algunos pacientes. Los científicos atribuyen esto al alivio de la tensión que proviene de la manipulación física de los músculos, la liberación de endorfinas o la mejora de la circulación, similar al masaje.

Yoga

Al igual que la acupuntura y la acupresión, el yoga es una práctica antigua que existe desde hace miles de años. El yoga implica fluir a través de posturas físicas para aquietar la mente y fortalecer el cuerpo. El yoga puede ser útil para el dolor de espalda, ya que fortalece los músculos de la espalda, mejora la flexibilidad y mejora la salud emocional, lo que puede ser importante para alguien que vive con dolor crónico. Sin embargo, algunas posturas de yoga pueden agravar una hernia de disco y deben evitarse. Un profesional médico podrá decirle si el yoga es una opción adecuada para su plan de tratamiento.

Cuidado quiropráctico

El cuidado quiropráctico también implica manipulación física, pero en lugar de músculos, el médico se enfoca en alinear la columna. La atención quiropráctica no es adecuada para todos los pacientes y puede agravar potencialmente una hernia de disco en algunas personas. Si su médico recomienda atención quiropráctica, existen algunas técnicas comunes que su quiropráctico podría usar.

Técnica de distracción por flexión

Durante la hernia de disco, el líquido dentro del disco se comprime y se aplasta, como el centro de una rosquilla de gelatina. Durante la distracción por flexión, el quiropráctico utiliza una mesa especial y manipulación física para separar las vértebras, dejando espacio para que el centro blando del disco vuelva a su lugar. Esta técnica no es tan simple como parece. La técnica de distracción por flexión implica múltiples tratamientos, estiramientos y ejercicios musculares que pueden necesitar ser incorporados.

Manipulación bajo anestesia

Para los pacientes con dolor extremo que no se alivia con analgésicos u otros métodos quiroprácticos, la manipulación bajo anestesia puede ser una opción. Sin embargo, no hay suficiente investigación para que la mayoría de los médicos recomienden esto de manera concluyente como tratamiento. Durante esta técnica, un paciente se somete a anestesia general, lo que conlleva una variedad de riesgos. El quiropráctico puede manipular la columna y los músculos en un estado completamente relajado, lo que alivia el dolor de espalda en algunos pacientes. Esta técnica es un último recurso para la atención quiropráctica, similar a la decisión de someterse a una cirugía de espalda.

Técnicas de bloqueo pélvico

Similar a la distracción por flexión, las técnicas de bloqueo pélvico implican colocar varias cuñas debajo de la pelvis combinadas con ejercicio suave para dejar espacio para los discos espinales. El espacio permite que el centro blando se reinicie y se aleje de los nervios. Al igual que con otras técnicas, se carece de investigación sobre esta técnica, aunque mejora el alivio del dolor en algunos pacientes.

Resumen de la lección

Los discos herniados ocurren cuando el centro blando del disco se aprieta e irrita los nervios. Algunos médicos usan la medicina alternativa además o en lugar de la medicina moderna. La acupuntura tiene revisiones científicas mixtas, pero a través de la inserción de pequeñas agujas puede ayudar a mejorar el dolor de espalda. El masaje aumenta la circulación y puede eliminar temporalmente el dolor de espalda en algunos pacientes. Al igual que la acupuntura, la acupresión implica aplicar presión a los puntos de acupuntura para aliviar el dolor. La atención quiropráctica puede ser útil para algunos pacientes y puede incluir distracción por flexión , manipulación bajo anestesia o bloqueo pélvico .

Rodrigo Ricardo Editor y fundador