Métodos para aumentar la precisión de las impresiones
Precisión de las impresiones
A finales del siglo XIX, el artista francés Claude Monet se hizo famoso por capturar la impresión de un momento a través de sus pinturas al óleo. Las pinturas impresionistas de Monet causaron un gran revuelo y llevaron a la gente a pensar en cómo percibimos el mundo que nos rodea y en cómo formamos impresiones , o evaluaciones subconscientes superficiales de un momento. Las impresiones son como las notas de la guía de estudio de nuestras realidades: son resúmenes rápidos que no brindan mucha profundidad pero que brindan suficiente información para interactuar. En realidad, esta es una parte bastante importante de la percepción.
Como una pintura de Monet, nuestras impresiones representan una representación fugaz y borrosa de personas, lugares y eventos. No son suficientes para ayudarte a distinguir detalles importantes, pero son suficientes para que tu mente se dé cuenta de lo que está pasando. Aún así, dado que son tan importantes, queremos que sean precisos. Hoy vamos a hablar sobre cómo aumentar la precisión de nuestras impresiones cuando conocemos a otras personas. Y es posible: con la práctica, sus impresiones pueden volverse mucho más confiables. ¿Obtener la imagen?
Analiza tus impresiones
Comencemos con una de las formas más básicas de aumentar la precisión de nuestras impresiones. El análisis de impresiones consiste simplemente en evaluar lógicamente sus impresiones. Nuestras impresiones se basan en las emociones: lo que queremos, lo que necesitamos, el miedo, la esperanza, etc. Entonces, un análisis lógico devuelve esto al ámbito del pensamiento racional, en lugar de emocional. Es un proceso de dos pasos. Primero, cuando conoces a alguien nuevo, debes ser consciente de que estás formando impresiones. Ahora estás formando impresiones constantemente, por lo que es un proceso automático y subconsciente. Tomar conciencia de ello puede ser complicado.
El segundo paso es conocer los factores que pueden influir en su percepción. ¿Tiene hambre, tiene miedo, tiene recuerdos positivos o negativos con experiencias pasadas similares? Reconozca sus prejuicios y luego analice lógicamente si estos son precisos o no en su escenario actual.
Verifique sus percepciones con alguien más
Otra forma en que podemos aumentar la precisión de las impresiones es a través de la verificación de la percepción , buscando pistas para validar nuestras percepciones. Este es un proceso verbal que implica literalmente preguntarle a alguien más si su impresión de ellos es correcta. Es cierto que este proceso es más fácil de hacer con amigos que con extraños, pero nuevamente, hay dos pasos. Primero, describe lo que estás percibiendo. ‘Oye, me di cuenta de que ayer me llamaste mucho y hoy pareces infeliz’. Ese es un ejemplo de cómo describir lo que ha observado.
El otro paso es la confirmación. Básicamente, pregunte si su impresión es precisa. Algo te molesta, ¿no? No intente leer la mente; no asuma que sabe lo que está pasando en función de su impresión. Tus impresiones pueden ser excelentes herramientas para captar pistas sobre otras personas, pero úsalas para iniciar una conversación.
Reducir la incertidumbre
Cuando nos formamos una primera impresión de otra persona, hacemos suposiciones. No podemos evitarlo; la incertidumbre es parte del proceso de formación de impresiones. Por eso es importante saber si nuestras impresiones son precisas. Reducir la incertidumbre simplemente significa disminuir la cantidad de factores sobre los que no estábamos seguros cuando nos formamos la impresión.
Puede reducir la incertidumbre acerca de una persona simplemente conociéndola. Intente hacerle preguntas a la persona para averiguar qué tiene en mente. También puede preguntar a otras personas que conozcan a la persona si el tipo de comportamiento que ha presenciado es normal o fuera de lugar. Este proceso puede ayudarlo a decidir si su primera impresión fue válida o no. De lo contrario, recuérdese que la impresión fue inexacta y deje que su mente forme nuevas impresiones, utilizando toda la nueva información que ha reunido para aclarar las cosas que no entendió.
Incrementar la sensibilidad cultural
En algún momento, probablemente terminará interactuando con personas de otras culturas, personas que no comparten sus antecedentes, costumbres o expectativas. Las diferencias entre culturas pueden ser una causa importante de impresiones inexactas. Entonces, naturalmente, una forma de solucionarlo es aumentando la sensibilidad cultural . Esto significa reconocer que las diferentes culturas interactúan de manera diferente, aceptar que ninguna cultura es mejor que otra y aprender qué esperar de otras culturas.
Por ejemplo, quizás las personas de tu cultura sean muy expresivas, por lo que estás acostumbrado a formarte impresiones basadas en expresiones faciales. Sin embargo, digamos que visita otro país donde la gente no es como está acostumbrado; son muy reservados. Sus expresiones faciales son diferentes y te está costando mucho intentar descifrar lo que realmente piensan y sienten. Deberá encontrar una manera de comprender algo sobre su cultura: sus costumbres, su historia y sus formas de relacionarse, para comenzar a comprenderlos y evitar formarse impresiones inexactas.
Resumen de la lección
A lo largo de nuestra vida, estamos constantemente formando impresiones , evaluaciones subconscientes superficiales de un momento. Las impresiones ayudan a nuestra mente a comenzar a procesar información, pero pueden ser inexactas. Afortunadamente, hay formas de aumentar la precisión de una impresión después de haberla hecho. El análisis de impresiones implica evaluar lógicamente los factores que podrían influir en su percepción. La comprobación de la percepción significa buscar pistas externas para validar nuestras percepciones.
La reducción de la incertidumbre es el proceso de disminuir la cantidad de factores sobre los que no estaba seguro cuando se formó la impresión. Finalmente, puede aumentar la sensibilidad cultural , lo que implica tomar conciencia de cómo los factores culturales pueden influir en el comportamiento de los demás y en sus impresiones. Con estas herramientas, puede asegurarse de que sus impresiones sean lo más precisas posible. Después de todo, si bien las líneas y los colores borrosos son una excelente pintura al óleo, no es necesariamente la forma en que queremos ver el mundo que nos rodea.
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