Modelo circumplex de sistemas matrimoniales y familiares

Publicado el 19 noviembre, 2020

¿Qué es el modelo circumplex?

La familia Miller necesita ayuda, por lo que han decidido visitar al Dr. Garza, psicólogo y terapeuta familiar. El Dr. Garza quiere ayudar a los Miller, pero antes de poder desarrollar un plan de tratamiento, necesita comprender completamente sus problemas.

Desafortunadamente, terapeutas como el Dr. Garza no pueden diagnosticar rápidamente una ruptura en el funcionamiento de la familia de la forma en que un médico podría usar una máquina de rayos X para diagnosticar una fractura de brazo. Pero eso no significa que no tengan ninguna herramienta de evaluación a su disposición. Herramientas como el modelo Circumplex de sistemas maritales y familiares , creado por el Dr. David Olson, examinan el funcionamiento de una familia en tres niveles diferentes:

  1. Flexibilidad
  2. Cohesión
  3. Comunicación

El objetivo final de cualquier familia sería tener un sistema familiar flexible con relaciones conectadas y habilidades de comunicación positivas. En esta lección, analizaremos más de cerca a la familia Miller y cómo el Dr. Garza utilizó el Modelo Circumplex para evaluar su nivel de funcionamiento familiar y establecer un plan de tratamiento para la continuación de la terapia.

Flexibilidad

¿Es una familia flexible cuando se trata de liderazgo, roles y reglas dentro del sistema familiar? Por ejemplo, ¿hay un padre autoritario que ejerce de dictador de la familia y toma todas las decisiones? Existen diferentes niveles de flexibilidad dentro de una familia:

  • Caótico: Puede que no haya reglas de la casa, roles u orden definidos.
  • Flexible: hay reglas y roles, y cambian cuando el cambio es apropiado y necesario.
  • Estructurado: hay reglas y roles, y cambian a veces cuando es apropiado, pero no a menudo.
  • Rígido: hay reglas y roles estrictos, y permanecen estancados (no cambian).

¿Qué tan flexibles son los Miller?

La familia Miller está compuesta por Joan Miller (mamá), Tim Miller (papá), Annabelle Miller (16 años) y Dylan Miller (11 años). Annabelle se queja de que sus padres le aplicaron las mismas reglas desde que tenía 10 años. Tiene un toque de queda temprano a las 9 pm los fines de semana. Annabelle también informa que es responsable de la mayoría de las tareas del hogar, ya que es mucho mayor que su hermano Dylan. Los niños no tienen mucho que decir cuando se trata de las reglas en el hogar, ya que Joan y Tim Miller disciplinan y son padres con un estilo militar (piense en un sargento) y autoritario.

El Dr. Garza puede ver que la familia Miller está luchando con la flexibilidad en términos de cambio de reglas y roles en el hogar. Parece que los roles con respecto a las tareas del hogar se han mantenido igual, a pesar de que Dylan es mayor ahora y puede compartir algunas de las responsabilidades del hogar. Además, las reglas de la casa con respecto al toque de queda parecen haberse estancado a lo largo de los años, quizás no permitiendo a Annabelle suficiente espacio y libertad a medida que se convierte en una adulta joven. El Dr. Garza también puede ver que los padres son rígidos y autoritarios con respecto al estilo de crianza.

Cohesión

¿Los miembros de la familia están bien conectados? ¿O están demasiado conectados? En otras palabras, están demasiado involucrados entre sí. Hay distintos niveles de cohesión dentro de una familia:

  • Desconectado: emocionalmente desapegado
  • Separados: los miembros de la familia no pasan tiempo juntos
  • Conectado: sano emocional y físicamente conectado
  • Enredado: los límites se difuminan y los miembros de la familia están extremadamente conectados emocionalmente y son muy reactivos entre sí.

Todos los miembros de la familia Miller tienen actividades individuales separadas. No tienen cenas familiares juntos. El Sr. Miller trabaja hasta tarde y Annabelle se retira a su habitación y cena allí. Los niños informan que no se agradan ni a sus padres.

Eche un vistazo a este gráfico que muestra los diferentes niveles de cohesión y flexibilidad. ¿Dónde se ubicaría la familia Miller en esta tabla?


Los recuadros rojos representan sistemas familiares que necesitan ser reparados.
Las cajas grises requieren alguna reparación. Los recuadros verdes representan diferentes formas de sistemas familiares que funcionan bien.
Modelo circumplex de sistemas matrimoniales y familiares.

Las reglas y los roles de la familia Miller casi nunca cambian, lo que los coloca en la categoría rígida. Siempre están haciendo actividades separadas, tienen intereses separados y están emocionalmente desapegados, lo que los coloca en la categoría de desconectados. Por lo tanto, la familia Miller caería en la caja rígidamente desconectada del cuadro anterior.

Comunicación

En el Modelo Circumplex de Sistemas Maritales y Familiares, la comunicación se considera una herramienta que los miembros de la familia pueden utilizar para acercarlos (más cohesivos) y tener la capacidad de expresar sentimientos y necesidades y negociar y comprometerse (flexibilidad).

Los terapeutas pueden trabajar con las familias para mejorar las habilidades de comunicación. Algunos ejemplos de habilidades de comunicación positiva incluyen, pero no se limitan a:

  • Escucha activa: escuchar completamente a otra persona sin distracciones, pensar en otra cosa o pensar en lo que el oyente quiere decir a continuación.
  • Uso de declaraciones en ‘yo’: decir, ‘siento’ o ‘necesito’ en lugar de ‘tú siempre’ o ‘tú nunca’ en desacuerdos o discusiones.
  • Abstenerse de profanar, gritar o interrumpir.

La buena comunicación es vital para las relaciones familiares sanas, fuertes, flexibles y conectadas.

Resumen de la lección

Un nivel equilibrado de flexibilidad y cohesión junto con una buena comunicación es la fórmula para una familia que funcione bien de acuerdo con el Modelo Circumplex de Sistemas Maritales y Familiares. El modelo circumplex de sistemas matrimoniales y familiares mide el nivel de funcionamiento de una familia en los tres aspectos de flexibilidad, cohesión y comunicación.

La flexibilidad se puede medir en cuatro niveles diferentes: caótico, flexible, estructurado y rígido. La cohesión se puede medir en cuatro niveles diferentes: desconectado, separado, conectado y enredado.

Dentro del Modelo Circumplex, la comunicación es una herramienta que puede acercar a las familias (más cohesionadas) y permitirles ser más flexibles a través de la capacidad de negociación y compromiso. La cohesión y la flexibilidad también ocurren a través de la comunicación cuando los miembros de la familia pueden comunicar sus sentimientos y necesidades de manera adecuada.

Algunos ejemplos de habilidades de comunicación positiva son la escucha activa, el uso de declaraciones en primera persona y el abstenerse de profanar, interrumpir y gritar.

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