¿Qué son los músculos escalenos?
¿Tu cuello funciona correctamente? Para averiguarlo, pruebe esta prueba de evaluación física en casa:
- Siéntese derecho con la cabeza / ojos apuntando directamente hacia adelante; Esta es la posición inicial.
- Doble su cuello / cabeza hacia adelante para que su barbilla toque su pecho, luego lleve su cabeza a la posición inicial.
- Mire por encima del hombro derecho, luego lleve la cabeza a la posición inicial.
- Mire por encima de su hombro izquierdo.
Si pudieras hacer todos los pasos de esta prueba física, felicidades, tu cuello parece estar funcionando correctamente. ¿Sabías que estos movimientos de la cabeza / cuello fueron causados en parte por los músculos escalenos? Los músculos escalenos son un grupo de tres músculos que se encuentran a cada lado del cuello. Los tres músculos incluyen:
- Escaleno anterior
- Escaleno medio
- Escaleno posterior
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Este grupo de músculos se origina, o comienza, de la segunda a la séptima vértebras cervicales (C2-C7), que son las vértebras ubicadas en la región del cuello de la médula espinal. Desde estos lugares, los músculos se extienden hacia abajo del cuello y se unen a la primera y segunda costillas a cada lado de la caja torácica.
Músculos escalenos: función y acción
Como puede ver por la prueba física que realizó al comienzo de la lección, los músculos escalenos funcionan para mover el cuello y la cabeza en varias direcciones. Específicamente, las acciones del cuello / cabeza causadas por este grupo de músculos incluyen: flexión del cuello (flexión hacia adelante del cuello) y rotación lateral (girar la cabeza hacia cada lado).
Además, los músculos escalenos ayudan en el proceso de respiración. Dado que estos músculos están unidos a las dos costillas superiores, pueden elevar o levantar estas costillas. Esta acción permite que los pulmones se expandan, aumentando la capacidad pulmonar y facilitando la inhalación.
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Músculos escalenos: inervación
Cada músculo del cuerpo recibe impulsos eléctricos del cerebro a través de un nervio o grupo de nervios específico (este proceso se llama inervación). Los músculos escalenos están inervados por los nervios cervicales 3-8 (C3-C8), que son los nervios que salen de la región cervical / del cuello de la médula espinal.
Una vez que los músculos escalenos reciben impulsos eléctricos del cerebro a través de estos nervios, se contraen. Esto hará que el cuello / cabeza se mueva y elevará las dos costillas superiores a cada lado de la caja torácica.
Resumen de la lección
Los músculos escalenos son un grupo de tres músculos (escaleno anterior, escaleno medio y escaleno posterior) que se encuentran a cada lado del cuello. Estos músculos se originan desde la segunda a la séptima vértebras cervicales (C2-C7) y luego se extienden por el cuello y se unen a la primera y segunda costillas a cada lado de la caja torácica.
Las acciones y funciones de los músculos escalenos incluyen:
- Flexión del cuello: doblar el cuello / cabeza hacia abajo al frente
- Rotación lateral del cuello: girando el cuello / cabeza a cada lado
- Elevar las dos costillas superiores: ayuda en la inhalación
Estas acciones y funciones de los músculos escalenos ocurren cuando los músculos reciben impulsos eléctricos del cerebro a través de un grupo de nervios. Los nervios específicos que inervan los tres músculos escalenos son los nervios cervicales 3-8 (C3-C8).
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