¿Qué es la Memoria a Largo Plazo? Definición, ejemplos y tipos
Memoria a Largo Plazo
Para los humanos, existen diferentes tipos de memoria; uno de ellos es la memoria a largo plazo . La definición de memoria a largo plazo es el almacenamiento de recuerdos que tienden a ser estables y pueden durar mucho tiempo, normalmente años. A diferencia de la memoria a corto plazo, los recuerdos a largo plazo pueden durar toda la vida, mientras que los recuerdos a corto plazo decaen con el tiempo.
La capacidad de la memoria a largo plazo
Cuando las personas encuentran nuevos eventos o conocimientos, esos conocimientos estimularán la formación de una memoria a corto plazo. Después de asociar ese nuevo conocimiento con el conocimiento existente o repetirlo y ensayarlo, dicho conocimiento se convertirá en memoria a largo plazo. Una memoria a largo plazo puede durar unos minutos o toda la vida.
En teoría, la capacidad de la memoria a largo plazo podría ser ilimitada, pero la capacidad de recordar puede limitar el acceso a la memoria a largo plazo. La memoria a largo plazo puede considerarse como almacenamiento, mientras que la capacidad de recordar representa el acceso a los datos almacenados. Por lo tanto, cuando un pueblo olvida algo, esa memoria puede permanecer intacta. El olvido puede indicar una incapacidad para recordar un recuerdo en lugar de la pérdida o ausencia de un recuerdo a largo plazo.
¿Qué es la memoria a largo plazo?
Intenta recordar los tres minutos anteriores de tu vida. Probablemente puedas hablar de ello con gran detalle: dónde estuviste, qué pasó, qué sentiste. Ahora intenta recordar lo que te pasó la semana pasada. Es posible que puedas recordar ciertas cosas, como despertarte o ir a trabajar, pero probablemente no puedas recordar todo lo que sucedió durante la semana anterior. Aquellas cosas que pudo recordar la semana pasada se almacenan en la memoria a largo plazo . La memoria a largo plazo es donde almacenamos recuerdos durante largos períodos de tiempo.
No importa si es un recuerdo de hace 30 segundos o de la semana pasada, un recuerdo tiene que almacenarse una vez creado. Todo lo que recuerdes que haya ocurrido hace más de un par de minutos se almacena en la memoria a largo plazo. Una vez que un recuerdo se almacena en la memoria a largo plazo, puede durar desde unos minutos hasta el resto de su vida. Se cree que la cantidad de información que podemos almacenar en la memoria a largo plazo es infinita. Esto contrasta con la memoria a corto plazo, que sólo puede retener entre 5 y 9 elementos durante 20 a 30 segundos.
Entonces, ¿cuáles son los diferentes tipos de memoria a largo plazo?
Ejemplos de memoria a largo plazo
Todo lo que las personas encuentran en su vida diaria dejará una impresión en sus mentes, pero la mayoría de esas impresiones desaparecen tan pronto como aparecen. Sólo las impresiones que el individuo retiene activamente y se repite a sí mismo permanecerán en la memoria a corto plazo. Dentro de la memoria a corto plazo, la mayoría se perderá rápidamente y, como ocurre con todas las impresiones, sólo aquellas que se conservan activamente pueden guardarse como memoria a largo plazo.
Por ejemplo, cada persona que un individuo se topa en la calle dejará una impresión en su mente, pero la mayoría de las veces no recordará a esos extraños. Si el individuo tiene que pedirle algo a un transeúnte, el rostro del transeúnte pasará a la memoria a corto plazo mientras habla. Poco después de la conversación, el individuo probablemente se olvidará del transeúnte a medida que la información se desvanece de la memoria a corto plazo. Si hay algo importante sobre el transeúnte (por ejemplo, si fuera amigo del individuo), entonces hay una mayor probabilidad de que el individuo recuerde la experiencia a medida que se convierte en memoria a largo plazo. Hay muchos tipos de recuerdos a largo plazo. Algunos ejemplos comunes incluyen el recuerdo de cómo andar en bicicleta, acontecimientos importantes de la vida y el conocimiento fáctico de que el sol sale por el Este.
Tipos de memoria a largo plazo
Además de tener diferentes tipos de memoria, dentro de la memoria a largo plazo también existen diferentes tipos. Hay dos tipos de memoria a largo plazo: la memoria procedimental y la memoria declarativa.
Memoria de procedimiento
A la memoria procedimental a veces se la denomina memoria implícita. Es la memoria responsable de las habilidades o metodologías para completar una tarea. Por ejemplo, nadar, andar en bicicleta y caminar. Estos recuerdos son inconscientes, lo que significa que las personas no recuerdan activamente cómo realizar la habilidad una vez obtenida. Una vez que las personas obtienen una habilidad, pueden realizarla por hábito; Generalmente es difícil olvidar por completo una habilidad adquirida. Esta es también la razón por la que la memoria procedimental se llama memoria implícita . La mayoría de las personas no prestan atención activa a cómo caminar, ni reconocen conscientemente cómo ponen un pie delante del otro en el proceso. Otra característica importante de la memoria procedimental es que puede resultar difícil comunicarse verbalmente. Por ejemplo, es difícil explicar cómo andar en bicicleta o enseñarle a alguien a andar en bicicleta sin demostrarle o dejar que el individuo pruebe la actividad en sí.
Memoria declarativa
A diferencia de la memoria procedimental, la memoria declarativa representa recuerdos que se encuentran en el nivel consciente y son fáciles de comunicar verbalmente. Esta es la razón por la que a la memoria declarativa también se la suele denominar memoria explícita . Bajo la memoria declarativa, existen dos subtipos, la memoria semántica y la memoria episódica.
Memoria semántica
La memoria semántica es un tipo de memoria declarativa que se refiere a recuerdos relacionados con información y conocimiento fáctico. Por ejemplo, el significado de las palabras, los nombres de lugares y acontecimientos de la historia. Una vez que los nuevos conocimientos se convierten en recuerdos ensayados, un individuo puede conservarlos durante un período de tiempo muy largo. Estos también son recuerdos que son conscientes para el individuo y que pueden enseñarse o comunicarse a otros fácilmente. En comparación con las memorias de procedimiento, es más fácil comunicar una previsión meteorológica que explicar cómo nadar.
memoria episódica
La memoria episódica se refiere a recuerdos que están relacionados con experiencias personales y eventos específicos que sucedieron en el pasado. Estos recuerdos se contextualizan en la vida psicológica y emocional de una persona; un individuo es consciente cuando recuerda recuerdos episódicos. Algunos ejemplos de recuerdos episódicos pueden incluir el recuerdo de un partido de baloncesto en particular jugado en medio de una temporada de campeonato o una experiencia de citas durante una fase incómoda de la adolescencia. Puede incluir eventos mundanos como una lesión leve o una comida. La memoria semántica y la memoria episódica se diferencian en que las memorias episódicas son exclusivas del individuo y su experiencia de vida, mientras que las memorias semánticas son conocimientos y hechos generales que no tienden a desviarse de un individuo a otro.
Resumen de la lección
La memoria a largo plazo es un tipo de memoria que, una vez almacenada, puede durar desde unos minutos hasta el resto de la vida. Hay dos tipos de memorias a largo plazo: la memoria procedimental y la memoria declarativa . Los individuos son conscientes de su memoria declarativa, mientras que la memoria procedimental es inconsciente, por lo tanto, la memoria declarativa también se llama memoria explícita , mientras que la memoria procedimental se llama memoria implícita . Las memorias procedimentales son responsables de habilidades o metodologías para completar una tarea, que es difícil de comunicar verbalmente a los demás. Existen dos tipos de memoria declarativa, la memoria semántica y la memoria episódica . La memoria semántica contiene información fáctica general y conocimientos relacionados con el mundo. La memoria episódica consiste en recuerdos de experiencias personales y eventos específicos que sucedieron en el pasado.
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