Terapia cognitivo-conductual aplicada a la ansiedad social
Imagina esta escena: estás a punto de entrar a una reunión, tu corazón se acelera, las palmas te sudan, y un pensamiento martillea tu mente:…
Leer artículo →Terapia cognitivo-conductual
Fobias sociales: tratamiento y descripción general
Imagina que entras a una habitación y sientes que todas las miradas se clavan en ti. No es una sensación pasajera de vergüenza, sino un…
Leer artículo →El modelo cognitivo en psicología y funcionamiento anormal
Imagina que llevas puestas unas gafas con los cristales tintados de azul. Todo lo que ves, cada paisaje, cada rostro, adquiere un tono azulado. No…
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