Teoría de la consejería afectiva: definición y principios clave

¿Qué es la teoría del asesoramiento afectivo?

Si bien cada consejero trabaja con las emociones, pensamientos y comportamientos de las personas, algunos consejeros se enfocan principalmente en las emociones o el afecto de una persona. El afecto es la expresión externa de un sentimiento o emoción. En esta lección, nos centraremos en la teoría del asesoramiento afectivo , una idea de que una persona puede curarse de sus dolencias de salud mental si se enfoca en sus emociones y se responsabiliza de sus sentimientos. Margaret, de 40 años, decide ver a un consejero por baja autoestima. Siempre se ha imaginado a sí misma como una mujer profesional exitosa y trabajadora, pero ahora se encuentra en un trabajo sin futuro con un esposo que gana lo suficiente para cubrir las facturas básicas. El consejero de Margaret trabaja con ella utilizando técnicas de asesoramiento afectivo, que incluyen brindar apoyo para escuchar a Margaret, ayudarla a identificar y comunicar sus sentimientos y ayudarla a lidiar con sus sentimientos negativos.

Principios clave de la teoría del asesoramiento afectivo

Los principios clave de la teoría del asesoramiento afectivo son esencialmente las características definitorias de este tipo de terapia. Desde dar prioridad a la relación entre el consejero y el cliente, hasta la visión optimista que el consejero tiene del cliente, las técnicas de consejería afectiva se centran en las emociones, la empatía, dejar que el cliente dirija la sesión, no juzgar y ayudar al cliente a alcanzar su máximo potencial. . Si Margaret visitaba a un consejero usando la teoría del asesoramiento afectivo, el consejero:

• Prioriza el establecimiento de una relación buena, de confianza y respetuosa con ella.
• Ayúdelo a tomar conciencia de sus sentimientos de decepción y tristeza.
• Ayude a Margaret a asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos (en lugar de culpar a los demás de su tristeza).
• Facilite la capacidad de Margaret para comunicar sus sentimientos de manera efectiva (es decir, usando ‘declaraciones en yo’).
• Ayude a Margaret a aprender los mecanismos de afrontamiento para lidiar con sus emociones perturbadoras, como el ejercicio y las técnicas de respiración.
• Tenga una visión optimista de Margaret, sabiendo que sus sentimientos, pensamientos y comportamientos difíciles son una señal de que algo en su entorno está mal y sus mecanismos de defensa se han hecho cargo.
• Cree que la visión que Margaret tiene de sí misma ha dado forma al mundo en el que vive, incluido su comportamiento y sus reacciones ante determinadas situaciones.
• Cree que Margaret, al igual que los demás, crecerá de forma natural y se moverá hacia la autorrealización , o la realización de todo el potencial de uno, ya que es un impulso innato para hacerlo.

Enfoques teóricos en el asesoramiento afectivo

Hay tres marcos teóricos que entran en la categoría de asesoramiento afectivo: asesoramiento centrado en el cliente, asesoramiento Gestalt y existencialismo. Sin entrar en detalles, repasaremos brevemente estas formas de terapia y por qué se consideran afectivas.

Asesoramiento centrado en el cliente

El asesoramiento centrado en el cliente, también llamado terapia centrada en la persona (PCT), fue desarrollado por Carl Rogers en la década de 1940. Es la terapia de conversación, donde el consejero dice muy poco y, en cambio, le permite al cliente hablar y ordenar sus sentimientos y pensamientos. Esta forma de terapia era diferente de las formas de terapia anteriores, en las que el consejero era el experto; esta forma de terapia empodera a los clientes y los coloca en el asiento del conductor para resolver sus propios problemas. La consejería centrada en el cliente es de naturaleza afectiva porque el enfoque de un consejero son las emociones y sentimientos de su cliente. La teoría de Roger era que la autorrealización del cliente, o alcanzar su máximo potencial, se ve obstaculizada por actitudes negativas del yo.

Consejería Gestalt

La consejería Gestalt fue desarrollada por Fritz Perls en la década de 1940. Se centra en la autoconciencia. Un cliente debe ser consciente de sus patrones de pensamiento negativos y de cómo están vinculados a sus propias emociones y sentimientos para poder liberarse de esos patrones negativos. Los consejeros ayudan a sus clientes a concentrarse en el presente. Un consejero de Gestalt, por ejemplo, ayudaría a un cliente a ver cómo sus pensamientos de culpa causan su depresión, o cómo sus pensamientos de preocupación causan su ansiedad. Esta forma de terapia se clasifica como una terapia de asesoramiento afectivo debido a su enfoque en las emociones y sentimientos del cliente y la actitud no crítica ni impositiva del asesor.

Existencialismo

El existencialismo, desarrollado a finales del siglo XIX por Friedrich Nietzsche y Soren Kierkegaard, es una forma de psicoterapia que se centra en las condiciones de salud mental causadas por las dificultades que enfrentan todos los seres humanos. En el existencialismo, hay cuatro datos: muerte, aislamiento, libertad / responsabilidad y falta de sentido. Los existencialistas piensan que gran parte de la desesperación y la ansiedad de un ser humano son causadas por enfrentar estos cuatro hechos. El existencialismo se considera afectivo porque se centra en las emociones más que en la psicoterapia racional.

Resumen de la lección

El afecto es la expresión externa de un sentimiento o emoción, y la teoría del asesoramiento afectivo es una presunción de que una persona puede curarse de trastornos y disfunciones de salud mental centrándose en los sentimientos y las emociones. Los principios clave de la teoría del asesoramiento afectivo son:

• Tener una buena relación consejero-cliente
• Conciencia de sentimientos / emociones
• Asumir la responsabilidad de los sentimientos / emociones
• Aprender a comunicar sentimientos / emociones.
• Aprender a lidiar con sentimientos / emociones.
• Visión optimista del cliente
• La visión del cliente de sí mismo da forma a sus sentimientos / emociones
• El cliente se moverá naturalmente hacia la autorrealización o la realización de su potencial en la vida debido a una necesidad innata de hacerlo.

Hay tres marcos teóricos de la psicoterapia que entran en la categoría afectiva: el asesoramiento centrado en el cliente, el asesoramiento Gestalt y el existencialismo.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador