Teoría del caos en psicología

El caos subyacente de la depresión

Cuando Randal fue por primera vez a un terapeuta, estaba sufriendo una depresión de la que parecía no poder deshacerse. Dijo que no parecía ser causado por nada; estaba solo la mayor parte del tiempo. Le dieron un antidepresivo para ayudar a equilibrar su estado de ánimo y el terapeuta accedió a verlo una vez a la semana. Mientras el terapeuta trabajaba con Randal, vio que había muchos problemas más profundos que él mantenía ocultos. Había reprimido algunos problemas hasta ahora que los había olvidado por completo. El terapeuta reconoció que un caso aparentemente simple de malestar (o depresión leve) en realidad estaba respaldado por una red compleja y confusa de eventos anteriores.

Para los psicólogos, el caos o el desorden aleatorio es un hecho de la vida. Sin embargo, una gran cantidad de investigación sobre algo llamado teoría del caos ha comenzado a arrojar luz sobre cómo funciona el cerebro. Más importante para los profesionales de la salud mental, las investigaciones impulsadas por la teoría del caos sobre la función cerebral han llevado a descubrimientos que han ayudado a enmarcar nuevas teorías de la práctica.

¿Qué es la teoría del caos?

Los científicos habían hecho la vista gorda durante mucho tiempo ante la naturaleza impredecible de la naturaleza. Si no pudieron ver alguna razón en un proceso, una discusión o el universo en general, fue porque no estaban buscando lo suficiente. La creencia generalizada en la ciencia era que todo lo que sucedía se debía a patrones predecibles que eran simples si se veían correctamente.

Entra Henri Poincaré, un físico que, a principios del siglo XX, dio un vuelco al mundo científico. Demostró que incluso los sistemas aparentemente insignificantes (y aparentemente simples) podían producir comportamientos muy complejos y confusos. Más tarde, los científicos inventarían un nombre para lo que Poincaré había descubierto: el efecto mariposa . Esta idea dice que un pequeño cambio en un lugar y momento del tiempo (como una mariposa batiendo sus alas) puede provocar un efecto escandaloso en otro lugar y momento (como un tifón).

Cómo se aplica la teoría del caos a la psique humana

El cerebro humano es un lugar aterrador. Al menos, hay momentos en que la mayoría de los cerebros trabajan para confundir y confundir a los humanos que los poseen. La psique humana es impredecible y compleja. Hay más de siete mil millones de personas en el planeta y todos somos copos de nieve con diferentes personalidades, sueños y caminos de desarrollo. La psicología intenta darle sentido al caos. No es fácil, por lo que el manual de diagnóstico que utilizan los profesionales de la salud mental es tan genérico y relativamente inespecífico.

Durante muchos años, los psicólogos y otros profesionales de la salud mental han intentado comprender los trastornos mentales utilizando métodos racionales de explicación. Desafortunadamente, es inherente a la definición de trastorno que cuando algo sale mal con la salud mental de un individuo, es cualquier cosa menos racional. Los psicólogos necesitaban idear un sistema de pensamiento que pudieran usar para ayudarlos a comprender los caprichos del proceso mental. La teoría del caos ofrece ese sistema.

La psicología se basa inherentemente en lo caótico. La psicosis, la esquizofrenia e incluso algo tan aparentemente simple como la depresión, son difíciles de tratar porque hay elementos que son completamente irrazonables. Entonces, los científicos comenzaron a adoptar un enfoque diferente para estudiar los trastornos de salud mental. La teoría del caos les enseñó que un evento aparentemente insignificante en la vida de una persona podría significar mucho. Los profesionales comenzaron a buscar esos eventos de la vida para ayudar a los clientes a comprenderse mejor a sí mismos, lo que puede conducir a una curación más dirigida.

La teoría también tiene aplicaciones para consejeros. Las personas a menudo agravan sus problemas de salud mental porque temen un futuro impredecible. Algunos sienten que solo esperan una recurrencia de sus síntomas. Pero ahora los psicólogos saben que existen patrones en el aparente caos. Al buscar esos patrones, pueden ayudar a los clientes a evitarlos o minimizarlos. Los principios de la teoría del caos pueden ayudar a los profesionales de la salud mental a descubrir patrones subyacentes que pueden ayudar a desentrañar misterios en la psique que durante mucho tiempo se creían desconocidos. Los científicos ahora pueden hacer pronósticos meteorológicos precisos a largo plazo, por lo que todo es posible.

Resumen de la lección

La teoría del caos es la creencia, propuesta por Henri Poincaré, de que eventos aparentemente simples pueden producir comportamientos complejos y confusos. Es una teoría que se consideró que tenía un gran potencial de descubrimiento en muchos campos, incluida la psicología. Los psicólogos usan esta ciencia para ayudar a los clientes a encontrar esperanza en lo simplista. Ayuda a los profesionales de la salud mental a ver patrones que les permiten descubrir vías de tratamiento para sus clientes.