Terminología relacionada con los trastornos del sueño

Trastornos del sueño

Sabes, por mucho que me encanta hacer todo tipo de cosas interesantes en mi vida de vigilia, me encanta meterme debajo de las sábanas por la noche para dormir un poco. Y aunque no siempre duermo tranquilo o bien, normalmente no tengo muchos problemas. Desafortunadamente, no se puede decir lo mismo de todos. Exploremos algunos términos relacionados con los trastornos del sueño.

Insomnio y privación del sueño

Una cosa que no extraño de la escuela son todos esos exámenes para los que tienes que estudiar. En realidad, nunca bebí cosas con cafeína, incluso cuando me abarrotaba para los exámenes. Mi lema era que si no lo sabía a las 11 pm de la noche anterior, tampoco lo sabría a las 7 am cuando me despertara para el examen. Así que me fui a la cama y descansé un poco. Eso funcionó bastante bien para mí. Pero vi a mucha gente bebiendo jarras de café o bebidas energéticas. Y esa cafeína excesiva llevó a muchos de mis compañeros a sufrir insomnio , un trastorno en el que la persona tiene dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas.

La cafeína no es la única causa de insomnio. Los medicamentos, el estrés, la depresión y las afecciones médicas de todo tipo pueden provocar insomnio. En cierto modo, los compañeros de clase que bebieron mucha cafeína durante varios días antes de un examen mientras se abarrotaban para él eran realmente una privación del sueño autoinducida , un período prolongado sin la cantidad habitual de sueño reparador, de modo que los síntomas físicos o psiquiátricos afectaban el desempeño y las tareas rutinarias pueden manifestarse. ¿Quizás es por eso que a muchos de ellos no les fue tan bien en esas pruebas?

Narcolepsia y sonambulismo

En el lado opuesto del espectro aquí estaban los compañeros de clase que parecían estar dormidos todo el tiempo. Dormían en clase e incluso parecían estar durmiendo cuando caminaban a mi lado. Tal vez sea porque estaban realmente cansados ​​o tal vez sufrían de condiciones médicas reales. Probablemente le resulte familiar uno de ellos: la narcolepsia.

La narcolepsia se define como un trastorno del sueño con episodios breves repentinos, incontrolables y recurrentes de sueño durante el día. La narcolepsia puede ir acompañada de alucinaciones, parálisis del sueño y cataplejía (pérdida repentina del tono muscular). Narcolepsia es una palabra que proviene de ‘narc / o-‘ y ‘-lepsia’. ‘Narc / o’ no tiene nada que ver con narcos. ‘Narc / o’ significa ‘estupor’ y ‘-lepsia’ es un sufijo que se refiere a una convulsión. Algunos de los comportamientos asociados con la narcolepsia pueden parecerse a ciertas formas de ataques epilépticos.

Como dije, algunos de mis amigos y compañeros de clase parecían quedarse dormidos en clase en un centavo. Otros parecían caminar como si estuvieran dormidos después de abarrotarse para un montón de exámenes. Tal vez en realidad tenían una forma de sonambulismo , o sonambulismo, el levantarse de la cama y caminar y realizar otras conductas motoras complejas mientras dormían. ‘Somni-‘ significa ‘dormir’, ‘ambul’ se refiere a caminar y ‘-lismo’ significa ‘un estado o condición’. Entonces, tenemos un estado o condición de sonambulismo, sonambulismo.

Resumen de la lección

Con suerte, todavía estás despierto para el resumen de la lección. Tal vez sea porque esta lección fue realmente interesante para ti o tal vez me estoy halagando y simplemente estás sufriendo de insomnio , un trastorno en el que la persona tiene dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas.

Con suerte, no tiene falta de sueño. La privación del sueño es un período prolongado sin la cantidad habitual de sueño reparador, de modo que pueden manifestarse síntomas físicos o psiquiátricos que afectan el desempeño y las tareas rutinarias. Mientras que algunos trastornos del sueño tienen que ver con la falta de sueño, otros se relacionan con el sueño que ocurre en momentos inapropiados o inusuales.

La narcolepsia es un trastorno del sueño con episodios breves repentinos, incontrolables y recurrentes de sueño durante el día, y el sonambulismo se refiere al sonambulismo: levantarse de la cama y caminar y realizar otras conductas motoras complejas mientras se duerme.

Los resultados del aprendizaje

Cuando haya terminado con esta lección, debería poder:

• Explicar el término trastorno del sueño.
• Compare el insomnio con la falta de sueño
• Contraste de narcolepsia y sonambulismo