¿Qué es la tartamudez?
La tartamudez se caracteriza por la repetición de palabras, partes de palabras y el uso intensivo de interjecciones como ‘um’, ‘uh’ o incluso ‘me gusta’. Los patrones de habla y conversación normales siguen la fluidez general, o un flujo general de oraciones que tiene interrupciones mínimas o cambios en el patrón de palabras y es fácil de seguir. Una persona que tartamudea habla con falta de fluidez o con un patrón anormal en sus conversaciones e interacciones verbales.
El impacto de la tartamudez
La disfluencia ocasional no causa un impacto significativo en el individuo, pero los casos severos de tartamudez y disfluencia hacen que las personas eviten ciertas situaciones y realicen cambios en el estilo de vida para evitar hablar o conversar. Cindy, por ejemplo, es una aspirante a estudiante universitaria a la que le apasiona la política y espera poder asistir a la universidad en algún momento del próximo año. Desafortunadamente, Cindy ha tartamudeado severamente desde que era una niña pequeña. Para pasar la escuela secundaria sin ridiculizar y burlarse de sus compañeros de clase, Cindy ha intentado:
- Evite las burlas de los demás evitando situaciones sociales.
- Evite las conversaciones acaloradas y apasionadas sobre temas políticos candentes.
- Frecuentemente pasó su turno durante el debate.
Después de que Cindy investigó algunos posibles programas de ciencias políticas, se enteró de que se le pedirá que debata sobre diferentes perspectivas, pronuncie discursos públicos y, en última instancia, traduzca sus pensamientos en una comunicación verbal eficaz.
Opciones de tratamiento
Durante muchos años, Cindy se negó a trabajar en su impedimento del habla y negó que tuviera un problema con la tartamudez. Ahora que Cindy ha tomado la decisión de perseguir su sueño de una carrera en ciencias políticas, sabe que tendrá que trabajar en su tartamudez. Habla con el patólogo del habla y el lenguaje de su escuela secundaria (un profesional acreditado que brinda tratamiento a personas con deficiencias en el habla, el lenguaje y la audición) para conocer sus opciones de tratamiento.
Sarah, la patóloga del habla y el lenguaje (SLP), se complace en ayudar a Cindy a superar la tartamudez. El SLP recomienda que Cindy se comprometa a trabajar con ella con regularidad y dice que el tratamiento consistirá en una variedad de técnicas y estrategias basadas en las necesidades individuales. Las técnicas involucran la naturaleza física de producir lenguaje verbal, así como técnicas conductuales y psicológicas para reducir la tartamudez y la disfluencia.
Tartamudeo psicógeno: definición y características
Tratamiento psicológico
Cindy ha pasado muchos años temiendo que otros se burlen de su tartamudez, y este miedo le ha impedido hacer cosas que de otro modo disfrutaría. El SLP entiende esto y pasa tiempo con Cindy discutiendo estos miedos y cómo superarlos. Sarah le dice a Cindy que ahora que ha aceptado la tartamudez, puede trabajar en hacer cambios para mejorar su situación. Como Cindy era consciente de su tartamudez, ahora podía aceptarlo y dejar de evitar situaciones sociales.
Aunque repasar algunas de sus experiencias pasadas y los temores relacionados con la tartamudez es emocionalmente doloroso y difícil, mantiene a Cindy motivada en su plan de tratamiento y la mantiene enfocada en ingresar al programa de ciencias políticas.
Técnicas físicas
Cindy aprende que hablar lenta y deliberadamente disminuye la cantidad de veces que tartamudea. Para hablar despacio, Sarah recomienda que Cindy se comprometa con las técnicas de relajación antes de las interacciones verbales. Algunos de los métodos de relajación y reducción de tensión favoritos de Cindy incluyen hipnotismo ocasional, masajes y relajación muscular progresiva . La relajación muscular progresiva requiere que Cindy permanezca consciente de las partes de la boca, los labios y la garganta que se tensaron justo antes de hablar, y que suelte esa tensión en pequeños incrementos antes de la conversación verbal. Cindy también aprende a emplear varias técnicas de distracción como dar golpecitos con el pie, hacer rodar el bolígrafo y masajear su mano.
Cambiar el idioma
Sarah recomienda que Cindy reserve tiempo de práctica todos los días para hablar en voz alta y, específicamente, para verbalizar las palabras que la hacen tartamudear. De esta manera, Cindy puede sentirse más cómoda con las palabras que provocan estrés y tiene tiempo para practicarlas en entornos seguros.
Cindy también aprende a establecer procedimientos de corrección de bloque para cuando ocurre la tartamudez. Los procedimientos de corrección de bloque son acciones planificadas previamente para tomar o palabras para usar cuando ocurre la tartamudez. Por ejemplo, Cindy decide que su procedimiento de corrección de bloqueo para tartamudeo sería dejar de hablar conscientemente y verbalizar muy lentamente la palabra difícil hasta el punto en que pueda superarla. Practica este y otros procedimientos de corrección de bloque para que cuando tartamudea en público, automáticamente use esta técnica para volver a encarrilarse.
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Resumen de la lección
El tartamudeo es otra palabra para la falta de fluidez del habla o un flujo interrumpido en la comunicación verbal. La tartamudez a menudo puede tener un gran impacto en el bienestar social y mental de una persona, y es importante identificar las opciones de tratamiento para remediar y mejorar los patrones de habla individuales. A veces, las personas que tartamudean buscan la experiencia de un patólogo del habla y el lenguaje , quien puede recomendar una o varias técnicas de tratamiento que se utilizan para mejorar la comunicación verbal. Estas técnicas incluyen: asesoramiento psicológico, exploración del impacto de la tartamudez, aprendizaje de la automotivación a través del tratamiento, relajación y manejo de los músculos vocales, cambios en la velocidad y el tono del habla y procedimientos de corrección de bloqueos .
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