Rollo May
En algún momento de la vida de todos, reflexionan sobre el significado de la existencia. ¿Por qué existen los humanos? Dado que la vida no tiene un significado directo, las personas encuentran significado en sus propias formas únicas. Algunos recurren a la religión, el arte, la familia, los amigos u otras formas de sobrellevar la situación. Ante el hecho de que la vida es temporal, el ser humano responde de diferentes maneras. El existencialismo es un campo que se enfoca en comprender el significado y el propósito de la existencia humana. La psicología existencial se centra en cómo los pensamientos y comportamientos humanos están moldeados por una existencia temporal. Rollo May fundó la psicología existencial. Como psicólogo estadounidense, Rollo May se centró en el existencialismo, o la búsqueda de significado o propósito en la vida. Rollo May escribió varios libros sobre el tema de la psicología existencial, la ansiedad y el asesoramiento. Estas son algunas de sus obras: El arte de la consejería (1939) El significado de la ansiedad (1950) Psicología y el dilema humano (1967) El coraje de crear (1975) Libertad y destino (1981) La psicología de la existencia (1995)
La teoría de Rollo May
La psicología existencial de Rollo May se inspiró en la psicología humanista. La psicología humanista enfatizó que todos los humanos son individuos únicos. Como resultado, deben ser tratados de manera única por los psicólogos. Los psicólogos humanistas rechazaron muchas ideas conductistas de que el comportamiento humano podría resumirse a través del estudio científico. Se centraron en la importancia del libre albedrío y los sentimientos y pensamientos únicos de las personas. La psicología existencial desarrollada por May tomó algunas de las ideas del humanismo, como la creencia de que los seres humanos eran individuos únicos, y las combinó con ideas filosóficas de la existencia. May consideró cómo los comportamientos de un individuo se ven afectados por una existencia temporal. Hoy en día, los psicólogos existenciales no se enfocan en que los pacientes simplemente mejoren. También intentan ayudar a los pacientes a encontrar su propio camino en la vida y sentirse satisfechos con él. Esto se debe en parte al trabajo de May. El trabajo de May estudió cómo los humanos lidian con los hechos de su existencia. Una existencia temporal puede causar ansiedad , y May creía que la ansiedad se origina con la incertidumbre en la vida y el miedo a la muerte inminente. Creía que la ansiedad influía en gran parte de nuestra sociedad. Vio la libertad como la característica definitoria de la existencia humana. La libertad significa que las personas pueden elegir su propio camino de vida. May creía que con libre albedrío, los humanos desarrollan ansiedad por lo desconocido. Aprender a superar estas ansiedades podría conducir a la madurez y un sentimiento de realización. Por lo tanto, May creía que la ansiedad e incluso la culpa surgen cuando los humanos lidian con la realidad de su propia existencia. La culpa es el resultado de no reconocer las necesidades de los demás o nuestro propio potencial.
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Etapas en la teoría de Rollo May
Rollo May desarrolló cuatro etapas de desarrollo para explicar los cambios que uno atraviesa en su vida. Cada etapa se centró en los seres humanos que se ocupan de los hechos de su existencia. A medida que las personas van por la vida, su personalidad, creencias y circunstancias cambian continuamente. Las etapas de May intentan describir estos cambios, centrándose en el existencialismo.
Etapa de la inocencia
La primera etapa es la etapa de la inocencia . Las personas pasan por esta etapa temprano en la vida cuando carecen de libre albedrío o intención. Una buena manera de entender esta etapa es pensar en un bebé. Un bebé no toma decisiones ni enfrenta elecciones. También carecen de control sobre sus propias vidas. Carecen de la capacidad de pensar críticamente o actuar de forma independiente, por lo que simplemente existen. Sin embargo, cualquier persona mayor podría estar en esta etapa. Puede incluir a cualquiera que esté estancado en una etapa de ser y no tome el control de su propia vida.
Estado de rebelión
El estado de rebeldía es la segunda etapa. Durante esta etapa, una persona se parece mucho al estereotipo de adolescente. Actúan con rebeldía, cuestionando sus vidas y autoridad y poniendo a prueba los límites. Sin embargo, al igual que con un adolescente, esta etapa también representa una falta de madurez. Una persona en estado de rebelión está experimentando muchos sentimientos e ideas nuevas. Sin embargo, les falta la madurez para comprender que hay mucho trabajo para controlar la propia vida. Por ejemplo, algunos adolescentes desean desesperadamente vivir solos y escapar de las reglas de sus familias. Sin embargo, muchos no consideran el costo de vivir de forma independiente. Pueden quedar aislados de su red de apoyo y vivir solo es caro. El alquiler y las facturas deben pagarse y la persona también necesita un trabajo para mantenerse. En esta etapa de rebeldía, una persona es muy parecida a un adolescente. Quieren cosas nuevas y cambios en sus vidas, pero no entienden cómo cambiar sus circunstancias de manera realista.
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Estado de Existencia Ordinaria
El estado de existencia ordinaria describe a la gente «ordinaria» o promedio. Estas personas viven su vida cotidiana sin cuestionamientos. Abrazan lo ordinario y rara vez se desafían a sí mismos o piensan o actúan de manera creativa. Las personas en esta etapa pueden haber tenido libre albedrío alguna vez, pero lo han rendido a la monotonía cotidiana de la vida en el mundo moderno.
Etapa de existencia creativa
La etapa de la existencia creativa es la etapa final del desarrollo. Para May, este era el objetivo final de la existencia humana. Las personas en esta etapa son creativas y adoptan su libre albedrío. Contribuyen positivamente al mundo que les rodea. Son capaces de enfrentar la incertidumbre y la ansiedad lidiando con ella de frente, en lugar de evitarla. En esta etapa final, May promueve una idea central de la psicología humanista llamada autorrealización. Cuando uno se autorrealiza en esta etapa final, su potencial se cumple. Entienden el propósito de su vida y se sienten más cómodos en la comprensión de su propia existencia.
Resumen de la lección
Rollo May fue un psicólogo estadounidense que fundó la psicología existencial . El existencialismo se centra en comprender el significado y el propósito de la existencia humana. May se centró en cómo los individuos responden a la realidad de su existencia. Desarrolló sus teorías en torno a ayudar a otros a encontrar y comprender su propósito en la vida. Gran parte del trabajo de May se centró en la ansiedad , que él creía que provenía de la incertidumbre en la vida y el miedo a la muerte. May desarrolló cuatro etapas de desarrollo. La primera es la etapa de inocencia en la que una persona carece de libre albedrío o intención. El segundo es el estado de rebelión cuando uno actúa como un adolescente. Quieren hacer cambios pero carecen de la madurez y el conocimiento para entender cómo hacerlo de manera efectiva. La tercera etapa es la etapa de la existencia ordinaria . Durante esta etapa, una persona renuncia a su libre albedrío y carece de creatividad. La etapa final es la etapa de la existencia creativa . Durante esta etapa, una persona comienza a comprender el significado y el propósito de su vida.
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