Tendinitis del extensor del carpo cubital: síntomas y tratamiento

Tendinitis extensora del carpo cubital

Jennifer es una maestra de secundaria de 37 años a la que le gusta jugar al tenis los fines de semana con sus amigos. Mientras jugaba el sábado pasado, Jennifer comenzó a sentir dolor en el lado meñique de su muñeca dominante, y este dolor aumentaba cada vez que agarraba o balanceaba su raqueta.

Preocupada por este dolor, Jennifer terminó temprano su partido de tenis y fue al consultorio de su médico para que la evaluaran. Después de examinar la muñeca, el médico le informó a Jennifer que probablemente tenía tendinitis del extensor cubital del carpo.

La tendinitis del extensor cubital del carpo es una lesión de la muñeca en la que el tendón del músculo extensor cubital del carpo se irrita e inflama. El músculo extensor cubital del carpo es un músculo largo y delgado que se extiende por la parte exterior del antebrazo y se adhiere a la base del hueso meñique (quinto metacarpiano). El tendón de este músculo pasa por el lado meñique de la muñeca. Este músculo funciona para doblar la muñeca hacia arriba (extensión) y hacia el meñique (aducción).

La extensión y la aducción de la muñeca son dos movimientos que se utilizan comúnmente en el golf y los deportes de raqueta como el tenis y el raquetbol. Mientras juega al tenis, una persona utilizará repetidamente el músculo extensor cubital del carpo mientras balancea la raqueta de tenis. Este movimiento repetitivo eventualmente puede poner mucha tensión en el tendón de este músculo, causando que este tendón se irrite e inflame y eventualmente conduzca a una tendinitis del extensor cubital del carpo.

Síntomas

El síntoma más común de la tendinitis del extensor cubital del carpo es el dolor en el lado meñique de la muñeca, y este dolor generalmente aumenta cuando una persona agarra algo o dobla la muñeca hacia el lado meñique de la mano. Otros síntomas de esta lesión incluyen:

• Hinchazón
• Rigidez
• Enrojecimiento
• Disminución del rango de movimiento.

Tratamiento

El tratamiento para la tendinitis del extensor cubital del carpo suele ser muy simple e implica descansar la muñeca lesionada y tratar el dolor. Descansar la muñeca evitará que el tendón se irrite más y permitirá que sane. Ponerse un aparato ortopédico o una férula en la muñeca puede ayudar a asegurar que la muñeca no se mueva e irrite aún más el tendón extensor cubital del carpo.

El dolor se puede tratar con una combinación de hielo y analgésicos de venta libre. Al aplicar hielo en la muñeca, coloque una toalla o paño entre la piel y el hielo (para evitar daños en la piel) y aplique el hielo durante 10 a 15 minutos cada dos horas. El hielo ayudará a aliviar el dolor y a disminuir la hinchazón. Los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno también se pueden usar para tratar el dolor.

Realizar estiramientos y ejercicios de muñeca puede aumentar la fuerza y ​​flexibilidad del músculo y tendón extensor cubital del carpo, lo que puede ayudar a tratar esta lesión y evitar que vuelva a ocurrir en el futuro. Los casos más graves de tendinitis del extensor cubital del carpo pueden requerir una inyección de corticosteroides como la cortisona, que es un fármaco antiinflamatorio potente que puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de los tejidos blandos (huesos, músculos, etc.). En muy raras ocasiones se requiere cirugía para tratar este tipo de tendinitis.

Resumen de la lección

La tendinitis del extensor cubital del carpo es una lesión común del lado meñique de la muñeca en la que el tendón del músculo extensor cubital del carpo se irrita e inflama. El músculo extensor cubital del carpo es un músculo largo y delgado que se extiende por la parte exterior del antebrazo y se adhiere a la base del hueso meñique. Este tipo de lesión es muy común en los deportes de raqueta y el golf en los que se utilizan repetidamente el tendón y el músculo extensor cubital del carpo. Los síntomas de la tendinitis del extensor cubital del carpo incluyen:

• Dolor
• Hinchazón
• Enrojecimiento
• Rigidez
• Disminución del rango de movimiento.

El tratamiento para la tendinitis del extensor cubital del carpo incluye reposo y aplicación de hielo en la muñeca lesionada. Los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno también se pueden usar para disminuir el dolor y la inflamación. Los casos más graves de este tipo de lesión pueden requerir una inyección de corticosteroides como la cortisona, que es un fármaco antiinflamatorio potente que se utiliza para tratar lesiones más graves de tejidos blandos. La cirugía es muy poco probable para este tipo de lesión.

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador