Dolor de hombro, brazo y codo
Eric disfruta de la escalada en roca como pasatiempo. Ha estado escalando durante aproximadamente un año y ha comenzado a notar un dolor agudo en el hombro derecho que le recorre el brazo. También hay un dolor sordo en el codo derecho con algo de hinchazón. Parece que Eric se ha lesionado el tendón braquial.
Tendinitis braquial
El braquial es un músculo del brazo que se encuentra debajo del bíceps braquial. Ayuda a flexionar el antebrazo en la articulación del codo. Un tendón es un conjunto de tejido fibroso que une el músculo al hueso. La tendinitis es una inflamación o hinchazón de un tendón. Por lo tanto, la tendinitis braquial es la inflamación del tendón braquial, que causa dolor en el brazo afectado.
Causas de la tendinitis braquial
A menudo, es difícil determinar la causa de la tendinitis braquial. Puede ser causado por deportes, cirugía, trauma, vacunas e incluso enfermedades. Los deportes que tienen más probabilidades de causar tendinitis braquial son los deportes de contacto y los que requieren levantar por encima de la cabeza. Algunos ejemplos son el levantamiento de pesas, la gimnasia, la escalada, el culturismo, los bolos y deportes como el fútbol, en los que se lanza una pelota. La escalada en roca de Eric y el esfuerzo constante al usar sus brazos para levantarse han ejercido presión sobre sus tendones braquiales.
Los síntomas de la tendinitis braquial
Los síntomas generales de la tendinitis braquial incluyen dolor, debilidad y movimiento limitado en el hombro y la parte superior del brazo afectados. El dolor puede ser repentino o gradual y, por lo general, continuará hasta que se detenga la actividad que causa el dolor.
Los síntomas más específicos son:
¿Cuáles son los Síntomas de un Infarto de Miocardio?
- Dolor penetrante y punzante que se irradia
- Inflamación en o alrededor del codo
- Incapacidad para enderezar o doblar el brazo.
- Dolor severo al estirar completamente el codo
- Mayor dolor con la actividad.
- Un chasquido en el tendón o el codo durante el movimiento.
Los síntomas principales de Eric son un dolor agudo en el hombro derecho que se irradia por el brazo y un dolor sordo en el codo con algo de hinchazón. También ha comenzado a notar que su brazo derecho es más débil que el izquierdo y le resulta difícil doblarlo y estirarlo.
Tratamiento de la tendinitis braquial
El tratamiento para la tendinitis braquial puede ser mínimo o elaborado dependiendo de la gravedad de la lesión. Las primeras líneas de defensa son:
- Descanso
- Medicamento antiinflamatorio, que reduce el dolor y la hinchazón.
- Hielo para el dolor agudo para reducir la hinchazón y el dolor, especialmente directamente después del movimiento.
- Cinta o aparato ortopédico, que limita el movimiento del codo para promover el descanso y el apoyo.
Después de aproximadamente una semana de descanso, el brazo debería sentirse un poco mejor. Aquí es cuando otros tratamientos serán beneficiosos. Esto puede incluir ultrasonido pulsado , que emite vibraciones al tendón para reducir el dolor y la hinchazón mientras promueve el proceso de curación, y el trabajo de los puntos gatillo , o la manipulación de los músculos combinada con un masaje de fricción cruzada en el músculo y el tendón para aumentar el movimiento del músculo. brazo. Un punto gatillo es el área de un músculo que está tenso y que causa dolor en otras áreas del cuerpo. Masajear el punto gatillo afloja el músculo y permite que el tendón funcione según lo previsto. Esto ayudará a devolver el rango de movimiento normal al hombro y al codo.
Una vez que se restablece el rango de movimiento, pueden comenzar otros tratamientos, que incluyen:
- Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento que implican doblar y estirar el brazo con pesas para aumentar la fuerza.
- Calor, que se realiza mejor antes de comenzar los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.
- Cirugía; esto solo se hace si el tendón está profundamente tenso o roto para reparar los nervios dañados
Eric descansó su brazo durante una semana mientras aplicaba hielo y tomaba un medicamento antiinflamatorio. Durante su segunda semana de recuperación, vio a un terapeuta para que le hiciera un masaje en los puntos gatillo, lo que aumentó su rango de movimiento. La tercera semana pudo completar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento después de aplicar calor en el brazo. Después de un mes de tratamiento, está listo para comenzar a escalar rocas nuevamente. Ahora conoce los síntomas que debe buscar para evitar una recurrencia de la tendinitis braquial.
¿Cómo Reconocer los Síntomas de un Derrame Cerebral?
Resumen de la lección
La tendinitis braquial es una lesión del tendón braquial que causa dolor e hinchazón. Los síntomas comunes de la tendinitis braquial son dolor, debilidad y movimiento limitado del brazo afectado. Para que el dolor disminuya, el brazo debe estar en reposo. Otros tratamientos que ayudan a curar el tendón braquial son los medicamentos antiinflamatorios, el ultrasonido pulsado, el trabajo de los puntos gatillo y los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Si el tendón se rompe, se requerirá cirugía para reparar los nervios dañados.
Descargo de responsabilidad médica: la información de este sitio es solo para su información y no sustituye el consejo médico profesional.
Explora más sobre este tema
Selecciona un tema y sigue aprendiendo...
