Creatividad e inteligencia en adultos ¿Cambia el coeficiente intelectual con la edad?

Publicado el 24 febrero, 2022 por Rodrigo Ricardo

¿El coeficiente intelectual cambia con la edad?

El cociente intelectual (CI) es una puntuación que se origina a partir de un conjunto de pruebas estandarizadas para medir la capacidad de razonamiento de una persona en relación con su grupo de edad. Las pruebas de coeficiente intelectual se desarrollaron por primera vez en Francia para identificar a los estudiantes que necesitaban apoyo adicional en la escuela. La mayoría de las pruebas de coeficiente intelectual evalúan la inteligencia verbal, la capacidad matemática, el razonamiento espacial, las habilidades visuales y de clasificación, el razonamiento lógico y el reconocimiento de patrones. El puntaje promedio de la prueba es 100, y cualquier puntaje entre 90 y 109 se considera dentro del rango promedio. Las puntuaciones de 110 a 119 se consideran altas, y las puntuaciones de 120 y superiores se consideran muy superiores.

Existe un debate considerable sobre el uso de pruebas de coeficiente intelectual para determinar la inteligencia individual. En primer lugar, existen múltiples teorías sobre qué es la inteligencia. Estos conceptos van desde tener una inteligencia general (conocida como factor g ) hasta múltiples inteligencias específicas de categoría. Hay varias pruebas de coeficiente intelectual diferentes y, según las habilidades en las que se centre la prueba (o la definición de inteligencia que adopte la prueba), la puntuación de coeficiente intelectual de una persona puede variar entre las diferentes pruebas. Finalmente, una puntuación de CI mide qué tan bien le va a un individuo en una prueba de CI en comparación con otras personas de la misma edad, pero no necesariamente define qué tan inteligente es una persona.

La puntuación de CI de una persona ciertamente puede cambiar con la edad. Los estudios en adolescentes sugieren que el coeficiente intelectual generalmente aumenta a medida que los adolescentes jóvenes envejecen, lo que parece plausible considerando que las experiencias generales de la vida y las experiencias educativas (como la escolarización) cambian tanto el cerebro como la inteligencia. Sin embargo, existe un desacuerdo considerable sobre cómo cambia la inteligencia con la edad. Hoy en día, la inteligencia se entiende como la capacidad de comprender y adaptarse al entorno mediante el uso de habilidades heredadas y conocimientos aprendidos.

Los neurocientíficos encuentran que diferentes partes del cerebro funcionan mejor a diferentes edades. Por ejemplo, los científicos saben desde hace mucho tiempo que la inteligencia fluida alcanza su punto máximo alrededor de los 20 años y comienza a disminuir a finales de los 20 años. La inteligencia fluida es la capacidad de resolver nuevos problemas utilizando la lógica y el pensamiento abstracto, en lugar del conocimiento previo. Por otro lado, la inteligencia cristalizada aumenta a medida que las personas envejecen. La inteligencia cristalizada es la capacidad de utilizar el conocimiento adquirido (como hechos aprendidos en la escuela, habilidades motoras específicas o memoria muscular) para resolver un problema. Sin embargo, hallazgos recientes sugieren que la dinámica de la inteligencia puede ser más compleja.

Algunos estudios demuestran que las diferentes habilidades alcanzan su punto máximo a diferentes edades. Por ejemplo, la velocidad en el procesamiento de la información parece estar en su mejor momento alrededor de los 19 años y luego comienza a declinar. La memoria a corto plazo continúa mejorando hasta los 25 años antes de comenzar a disminuir alrededor de los 35 años. La capacidad de evaluar los estados emocionales de otras personas se vuelve mucho mejor entre los 40 y 50 años de una persona, y estudios recientes muestran picos en la inteligencia cristalizada a principios de los 70 años de una persona. a pesar de que las pruebas de coeficiente intelectual tradicionales sugieren que este pico ocurre a finales de los años 40.

Independientemente del momento en que se produzcan los picos de capacidad, los científicos también consideran que los cambios estructurales genéticos y cerebrales pueden desempeñar un papel en la maduración de las capacidades. El cerebro parece cambiar continuamente de manera dinámica durante la adultez temprana y la mediana edad. Además, los picos de capacidad observados en las personas mayores podrían ser el resultado de una mejor educación, más lectura y mayores oportunidades para la estimulación intelectual.

Estudios sobre si el coeficiente intelectual cambia

A pesar de que se sabe que algunas habilidades intelectuales se desarrollan significativamente a ciertas edades (por ejemplo, la memoria a corto plazo a los 25 años), estudios recientes han demostrado que las habilidades pueden aumentar a edades inesperadas.

La dinámica de cómo cambia la estructura del cerebro y las causas de estos cambios son complejas. Sin embargo, hay varios factores que parecen afectar la inteligencia, incluidos los siguientes:

  • Estimulación cognitiva : se ha demostrado que la participación en actividades cognitivas y un bajo nivel de soledad mejoran el rendimiento cognitivo en personas mayores (de 60 a 92 años).
  • Educación : la estructura física de la corteza cerebral se ve alterada por las experiencias, ya que se ha descubierto que se producen cambios en los componentes celulares del cerebro después del aprendizaje. Estos cambios reflejan un mejor rendimiento cognitivo. Los estudios en personas mayores han demostrado una asociación entre más años de educación y una mejor función cognitiva.
  • Ocio : las personas que participan más en actividades de ocio, además de experimentar niveles más bajos de soledad y menos enfermedades físicas, demuestran una función cognitiva más fuerte.
  • Condiciones degenerativas : La progresión de condiciones degenerativas como las enfermedades cerebrovasculares, el Alzheimer y otras enfermedades se han asociado con el deterioro de la función cognitiva.

Estudios de Adolescentes

Durante la adolescencia temprana, el cerebro alcanza su mayor tamaño. Sin embargo, una vez que el cerebro deja de crecer, continúa su maduración y desarrollo con la edad. La corteza prefrontal, un área del cerebro asociada con habilidades como la planificación y el control de los impulsos, es una de las últimas regiones del cerebro en madurar en los adolescentes. Debido a este desarrollo posterior, es más probable que los adolescentes adopten conductas de riesgo.

El cerebro adolescente tiene un gran potencial para cambiar y adaptarse debido a su alta plasticidad. Participar en actividades mentales desafiantes, aprender valores humanos, practicar ejercicio y fomentar la creatividad contribuye significativamente a la madurez del cerebro.

Debido a que los cerebros de los adolescentes están en constante desarrollo, pueden responder al estrés de manera diferente que los adultos. Esto tiene el potencial de llevar a los adolescentes más vulnerables a desarrollar ansiedad y depresión. Los cambios en el cerebro de los adolescentes son cruciales para protegerlos contra los trastornos mentales a largo plazo.

Los estudios han demostrado que los adolescentes tienen niveles sanguíneos altos de la hormona del sueño llamada melatonina más tarde en la noche y que el nivel desciende más tarde en la mañana. Normalmente, un adolescente necesita alrededor de 9 a 10 horas de sueño.

Un estudio publicado en la revista Nature identificó una relación entre la estructura del cerebro adolescente y el aumento y disminución de las habilidades verbales y no verbales en los adolescentes. Aquellos adolescentes que mejoraron sus habilidades verbales (por ejemplo, leer, nombrar objetos) mostraron una mayor densidad de materia gris en una región del cerebro activada por el habla. Mientras tanto, los adolescentes que mejoraron sus habilidades no verbales mostraron cambios en una región del cerebro asociada con los movimientos motores de la mano.

La hipótesis de la marca

La idea detrás de la hipótesis de la marca es que con el tiempo, las personas en la sociedad han aprendido a trabajar de manera más efectiva dentro de un marco de tiempo limitado. La hipótesis sugiere que el enfoque de una persona para realizar una prueba puede afectar sus puntajes en las pruebas de coeficiente intelectual. Las generaciones posteriores obtienen mejores puntajes en las pruebas cronometradas porque hacen conjeturas inteligentes en lugar de perder el tiempo tratando de corregir cada elemento de la prueba. Algunos estudios e indicadores en la investigación han sido consistentes con este aumento en el comportamiento de adivinación. Las cualidades físicas de los adultos más jóvenes, como la destreza superior y la función visual, parecen ser ventajosas para obtener una mejor puntuación en las pruebas de coeficiente intelectual. Sin embargo, las cualidades físicas no están relacionadas con una mejor función cognitiva. La hipótesis de Brand y algunos investigadores coinciden en que el cociente intelectual se mantiene estable durante la esperanza de vida, pero la capacidad de la inteligencia fluida y cristalizada cambia. Se cree que dado que la inteligencia fluida disminuye con la edad y la inteligencia cristalizada aumenta, la inteligencia general de una persona permanece estable con el tiempo, ya que la pérdida de una se compensa con la escalada de la otra. Sin embargo, esta creencia ha sido cuestionada ya que otros estudios han demostrado picos en la inteligencia fluida y cristalizada en edades inesperadas.

¿Cómo aumenta el coeficiente intelectual con la edad?

La inteligencia cristalizada refleja las habilidades adquiridas a través del conocimiento y la experiencia, y está relacionada con el éxito académico y la habilidad verbal. Se dice que a medida que las personas envejecen y acumulan conocimientos a través de la experiencia, aumenta su inteligencia cristalizada.

La experiencia, la educación y los antecedentes culturales pueden influir en la inteligencia cristalizada, considerando que en estos escenarios, las personas aprenden y almacenan información. A pesar de la tendencia de la inteligencia cristalizada a aumentar con la edad, las habilidades de una persona pueden estabilizarse o ralentizarse. La inteligencia cristalizada es extremadamente sensible a la educación y la formación.

¿Cómo disminuye el coeficiente intelectual con la edad?

La inteligencia fluida se reconoce como la capacidad de resolver problemas utilizando la lógica y el pensamiento abstracto, en lugar de conocimientos previos ya adquiridos. Durante mucho tiempo se ha sabido que la inteligencia fluida funciona mejor alrededor de los 20 años y comienza a declinar a finales de los 20 años. La inteligencia fluida permite que las personas aprendan más rápido y con mayor facilidad, y algunos estudios la asocian con el desarrollo de la lectura y las matemáticas. Las personas que obtienen buenos resultados en las pruebas de inteligencia fluida suelen ser buenas para realizar un seguimiento de varias cosas a la vez y son capaces de gestionar grandes cantidades de información.

Por otro lado, algunos investigadores cuestionan la idea de que el coeficiente intelectual disminuye después de la edad adulta temprana. Algunos estudios demostraron que una disminución en la capacidad física puede conducir a una disminución en el rendimiento de una prueba de coeficiente intelectual con la edad. Otros estudios argumentan que las clasificaciones de CI entre grupos similares son consistentes a diferentes edades. Estos investigadores sugirieron que las pruebas de coeficiente intelectual han cambiado a lo largo de los años y esto podría hacer que los datos no sean confiables.

Cómo cambiar tu coeficiente intelectual

Hay algunos factores que influyen en la inteligencia que no se pueden modificar, como la genética. Sin embargo, existen otros factores contribuyentes que pueden controlarse y podrían fomentar el desarrollo de una mejor función cognitiva, incluida la educación, el entorno del hogar, la nutrición, el estilo de crianza y más. Algunas actividades que ayudan a mejorar el razonamiento y la resolución de problemas de una persona son:

  • Actividades de memoria, como resolver acertijos o sudoku. Estas actividades mejoran la memoria, el razonamiento y las habilidades lingüísticas.
  • Aprende a tocar un instrumento. Esto está asociado con la memoria de trabajo, que es la capacidad de retener información temporalmente en la ejecución de tareas cognitivas y es importante para el razonamiento.
  • Aprender un nuevo lenguaje. Algunos estudios indican que aprender un nuevo idioma a través del habla y la interacción entre los 18 y los 24 meses fue beneficioso para los resultados cognitivos más adelante en la vida.
  • Sin duda, la lectura es beneficiosa para el desarrollo cognitivo humano.
  • Educación continua. Las nuevas experiencias adquiridas a través de la educación pueden modificar la estructura del cerebro.

Es probable que cualquier factor que provoque el deterioro de la estructura cerebral tenga un efecto negativo sobre la inteligencia. Por ejemplo, varios estudios han demostrado una correlación negativa entre el consumo excesivo de alcohol y el rendimiento en pruebas de inteligencia, y este efecto puede ser transgeneracional. Además, el uso excesivo de alcohol y drogas durante el embarazo puede provocar un retraso mental leve en los niños.

Resumen de la lección

El cociente intelectual (CI) es una puntuación que se origina en un conjunto de pruebas estandarizadas que miden la capacidad de razonamiento de una persona en relación con su grupo de edad. Un puntaje de CI comunica qué tan bien una persona se desempeña en una prueba de CI en comparación con otras personas de la misma edad, pero no necesariamente define qué tan inteligente es la persona. La inteligencia se define como la capacidad de comprender y adaptarse al entorno propio mediante el uso de habilidades heredadas y conocimientos adquiridos. Los científicos han identificado que diferentes partes del cerebro funcionan mejor a diferentes edades; por ejemplo, la inteligencia fluida tiende a alcanzar su punto máximo alrededor de los 20 años y comienza a disminuir a finales de los 20 años. Se considera inteligencia fluida a la capacidad de resolver nuevos problemas utilizando la lógica y el razonamiento, mientras queLa inteligencia cristalizada , la capacidad de utilizar los conocimientos adquiridos para resolver un problema, tiende a aumentar a medida que las personas envejecen.

La hipótesis de la marca respalda la idea de que el enfoque de una persona para realizar una prueba puede afectar sus puntajes en las pruebas de coeficiente intelectual. Las generaciones posteriores obtienen mejores puntajes en las pruebas cronometradas porque tienden a hacer conjeturas inteligentes en lugar de perder el tiempo tratando de corregir cada elemento de la prueba. Algunos investigadores cuestionan la idea de que el coeficiente intelectual disminuye después de la adultez temprana. Por ejemplo, la hipótesis de Brand apoya la idea de que la inteligencia se mantiene relativamente estable con la edad. Algunos estudios han demostrado que una disminución de la capacidad física puede conducir a una disminución del rendimiento en las pruebas de coeficiente intelectual con la edad. Otros estudios argumentan que las clasificaciones de CI entre grupos similares son consistentes a diferentes edades. Estos investigadores también han sugerido que las pruebas de coeficiente intelectual han cambiado a lo largo de los años, lo que podría hacer que los datos extraídos de ellas no sean confiables.

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