Factores fisiológicos y psicológicos de la cognición

Cognición y diferentes factores

Siana tiene siete años y habla tres idiomas con fluidez. Martha tiene setenta años y apenas puede recordar su lengua materna. ¿Cual es la diferencia? ¿Por qué no todos pueden aprender todo lo que quieren, recordar todo lo que quieren recordar y comprender completamente el mundo que los rodea? En esta lección, discutiremos los diferentes factores que afectan nuestras habilidades cognitivas. La cognición se refiere a las diversas funciones que representan nuestra conciencia. Incluye las cosas que experimentamos, la formación de recuerdos y nuestra capacidad para analizar y crear. La mayor parte del trabajo tiene lugar en el intrincado mapa neuronal que se extiende por la corteza cerebral, la intrincada superficie de su cerebro donde suceden sus pensamientos y recuerdos. Los factores fisiológicos son cosas relacionadas con su cuerpo físico que afectan su pensamiento. Por ejemplo, cuando la química de su cuerpo no funciona debido a una nutrición desequilibrada, deshidratación, alcohol, etc., los neurotransmisores que controlan sus procesos de pensamiento pueden verse afectados. Los factores fisiológicos también incluyen cambios en la estructura del cerebro debido a lesiones, períodos prolongados de inactividad o estrés físico. Los factores psicológicos son los elementos de su personalidad que limitan o mejoran sus formas de pensar. Su personalidad puede hacer que algo tan simple como una conversación sea extremadamente difícil o muy fácil. Una fobia (miedo ilógico e incontrolable) puede limitar o incluso controlar la forma en que piensa o reacciona.

Cognición y creatividad

Cuando intentas hacer algo nuevo, ya sea un proyecto de arte, un nuevo lenguaje o incluso ese extraordinario invento que has estado imaginando, tus circuitos neuronales (conexiones nerviosas) crecen, se expanden y forman nuevas redes. Tu mente puede aprender casi cualquier cosa. Entonces, ¿por qué algunas personas son mejores en idiomas que otras, y por qué los niños suelen aprender mejor idiomas que los adultos? Cada una de las actividades de su cerebro ocurre en ciertas regiones de su cerebro. Estas regiones te ayudan a imaginar, construir y expresarte. Su capacidad para hacer avanzar sus pensamientos en cada función creativa depende en gran medida de la cantidad de área de recursos disponible en esa región de su cerebro. Esto significa que las partes de su cerebro que controlan el habla pueden variar en tamaño e influencia entre las personas, y también pueden verse desplazadas por otras funciones, que pueden abrirse paso a codazos a medida que envejece. Esto es importante, porque su memoria se parece mucho al almacenamiento en su casa. Puede poner más cosas en una habitación grande que en un cajón o caja pequeña. Los niños tienden a tener un espacio más efectivo (buenas ubicaciones para las conexiones neuronales) disponible en su corteza cerebral, lo que a menudo les permite establecer vínculos de lenguaje y percepción más rápidamente.

Factores fisiológicos

En términos fisiológicos, pensar es meramente electroquímica. Las sustancias químicas cambian dentro de las sinapsis neuronales (pequeños espacios que controlan el flujo de información entre las terminaciones nerviosas) y permiten que las señales eléctricas viajen a lo largo de ciertas vías. Su cerebro crea nuevas conexiones neuronales en respuesta a sus experiencias y las cosas en las que piensa, utilizando sustancias químicas para controlar el proceso. Esta delicada química puede verse alterada por las sustancias químicas que aparecen en la sangre. Por ejemplo, el alcohol y los depresores pueden ralentizar el procesamiento de la información, haciendo que algunas conexiones no se activen (o se activen a un ritmo más lento), lo que ralentiza su proceso de pensamiento y puede ayudarlo a relajarse. Los estimulantes tienen el efecto contrario. Pueden acelerar las interconexiones, haciendo que los pensamientos se procesen más rápidamente, aumentando su estrés. Algunos tipos de drogas (alucinógenos) pueden provocar fallos de encendido, creando imágenes e interconexiones que interrumpen o fragmentan su pensamiento. La deshidratación, la desnutrición y el dolor también pueden interferir con su pensamiento. El daño a los centros de producción de neurotransmisores, neurohormonas y sustancias químicas relacionadas puede causar interrupciones, incluso hasta el punto de convulsiones o coma. El daño físico a las vías neurales en sí, como el debido a una lesión o enfermedad en la cabeza, puede causar ‘cortocircuitos’ (conexiones neuronales que se activan constantemente) u obstrucciones permanentes en las vías, lo que provoca convulsiones, amnesia o incluso esquizofrenia (procesos de pensamiento fragmentados). ).

Factores psicologicos

Los recursos se asignan a las cosas en las que se centra, ya sea de forma deliberada o no, lo que puede afectar drásticamente su cognición. Cuando piensas en una determinada idea, estás mejorando esa área de tu memoria, haciendo conexiones más nuevas y más fuertes con pensamientos relacionados y dedicando secciones más grandes de tu cerebro a ese pensamiento. Por ejemplo, la preocupación produce un ciclo constante y recurrente de pensamientos, que se refuerzan y fortalecen con la repetición hasta que parecen ser todo en lo que puede pensar. Además, su personalidad particular afecta la devoción de su cerebro por diferentes tipos de actividades mentales. Las estructuras sociales influyen en si disfruta interactuar con las personas, si tiende a mirar hacia afuera o hacia adentro, y si tiende a usar la lógica o la emoción para tomar decisiones. Su personalidad controla las áreas de su cerebro que reciben más atención, lo que a su vez crea un aprendizaje más productivo y un entorno de creación en esas áreas. Si está ‘conectado’ para tocar el piano, será mucho más fácil para usted que para alguien que no esté ‘conectado’ de esa manera. Tu cerebro puede aprender casi cualquier cosa, pero las estructuras de tu personalidad definirán cuáles son las más fáciles y las que quieres hacer.

Resumen de la lección

Dediquemos un momento a repasar lo que hemos aprendido. La cognición es la capacidad de sentir el mundo que te rodea (y dentro de ti) y pensar en él. La mayor parte de su pensamiento tiene lugar en la corteza cerebral, que está constantemente «reconfigurada» en respuesta a sus experiencias. Los factores fisiológicos que afectan su cognición están relacionados con su cuerpo físico, incluido el material físico del cerebro y la química. Su capacidad de sentir y pensar se ve enormemente afectada por los químicos en su sangre y la condición de su sistema nervioso. Los factores psicológicos que afectan su capacidad de sentir y pensar están relacionados con el tipo de persona que es. Estas características tienden a controlar qué áreas de su cerebro reciben la mayor cantidad de recursos y, por lo tanto, son más capaces de sobresalir. Una vez que nos damos cuenta de las diferentes cosas que controlan nuestra capacidad de pensar, podemos tomar mejores decisiones sobre cómo apoyar las funciones de nuestra mente.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador