Rodrigo Ricardo

Músculo erector de la columna: acción, origen e inserción

Publicado el 25 octubre, 2020

Músculos erectores de la columna

¿Alguna vez le ha dolido la espalda baja? Si usted es como los millones de personas en todo el mundo que han sufrido de dolor lumbar, respondió un rotundo “sí” a esta pregunta.

¿Sabía que el dolor lumbar a menudo se asocia con los músculos erectores de la columna? Los músculos erectores de la columna son un grupo de tres músculos agrupados, que incluyen los músculos iliocostalis, longissimus y spinalis. Cada uno de estos músculos se compone de tres músculos propios. Por lo tanto, hay nueve músculos en total que forman el grupo de músculos erectores de la columna. Estos músculos incluyen:

  • Iliocostalis

    • Iliocostalis cervicis
    • Iliocostalis thoracis
    • Iliocostalis lumborum
  • Longissimus

    • Capitis por Longissimus
    • Longissimus cervicis
    • Longissimus thoracis
  • Spinalis

    • Capitis espinal
    • Spinalis cervicis
    • Spinalis thoracis

Dado que hay nueve músculos en total que forman los músculos erectores de la columna, existen muchos puntos de origen e inserción asociados con este haz de músculos. La siguiente tabla describe los puntos de origen e inserción de estos diversos músculos.

Cabe señalar que en la tabla C representa vértebras cervicales (ubicadas en el cuello), T representa vértebras torácicas (ubicadas entre el cuello y la espalda baja) y L representa vértebras lumbares (ubicadas en la parte baja de la espalda). Además, los puntos exactos de origen e inserción pueden diferir de una persona a otra.

Músculo Punto (s) de origen Punto (s) de inserción
Iliocostalis cervicis Costillas 3-6 C4-C6
Iliocostalis thoracis Costillas 7-12 Costillas 1-6
C7
Iliocostalis lumborum Cresta ilíaca
Sacro
T11-L5
Costillas 7-12
Capitis por Longissimus C4-C7
T1-T5
Apófisis mastoides del cráneo
Longissimus cervicis T1-T5 C2-C6
Longissimus thoracis L1-L5
Sacrum
cresta ilíaca

Costillas T1-T12 3-12
Capitis espinal C6 o C7 C2
Spinalis cervicis C6 o C7 C2
Spinalis thoracis T11-L3 T3-T8

Erector Spinae: origen e inserción

Hay varias acciones del erector de la columna. Estas acciones incluyen:

  • Extensión de la espalda baja / columna vertebral (doblando la espalda / columna vertebral hacia atrás)
  • Flexión lateral de la espalda baja / columna vertebral (curvas laterales)
  • Mantiene la postura y la curvatura correctas de la espalda / columna

Dado que los músculos erectores de la columna funcionan para mantener la postura correcta de la columna y la espalda, tiene sentido que una mala postura al estar de pie y sentado pueda estresar estos músculos y provocar dolor lumbar.

Resumen de la lección

Los músculos erectores de la columna son un grupo de nueve músculos diferentes ubicados en la zona lumbar / columna del cuerpo. Estos músculos incluyen:

  • Iliocostalis cervicis
  • Iliocostalis thoracis
  • Iliocostalis lumborum
  • Capitis por Longissimus
  • Longissimus cervicis
  • Longissimus thoracis
  • Capitis espinal
  • Spinalis cervicis
  • Spinalis thoracis

Dado que hay tantos músculos que forman el grupo de músculos erectores de la columna, existen muchos puntos de origen e inserción asociados con estos músculos. En su mayor parte, estos músculos se originan en los huesos pélvicos, vertebrales y de las costillas ubicados en la parte inferior de la espalda / columna y luego se extienden hacia arriba y se insertan en los huesos vertebrales y de las costillas ubicados más arriba en la espalda / columna. Las principales acciones de los músculos erectores de la columna son extender la espalda, flexionar lateralmente la espalda y mantener la postura y la curvatura correctas de la columna vertebral. Con tantos músculos en la zona lumbar, no es de extrañar que tanta gente sufra de dolor lumbar.

Descargo de responsabilidad médica: la información de esta lección es solo para su información y no sustituye el consejo médico profesional.

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