Rodrigo Ricardo

Músculo esternocleidomastoideo: origen, inserción y acción

Publicado el 25 octubre, 2020

¿Qué es el músculo esternocleidomastoideo?

Mira el suelo. Ahora mire por encima del hombro. Ahora pon tu oreja en tu hombro. Acaba de ejercitar bien su músculo esternocleidomastoideo.

El músculo esternocleidomastoideo (SCM) , o músculo esternocleidomastoideo, es un músculo superficial emparejado en la porción anterior del cuello responsable de flexionar y rotar la cabeza. Es un músculo esquelético porque está unido al esqueleto.

También se le llama músculo voluntario porque solo se mueve bajo control consciente, lo que significa que debe pensar en ello para que suceda. Además de varios movimientos importantes, el SCM también protege el haz neurovascular vertical del cuello, como las ramas del plexo cervical. También se protegen algunos ganglios linfáticos cervicales profundos y tejidos blandos del cuello.


Músculo esternocleidomastoideo
músculo esternocleidomastoideo

Origen e inserción

El nombre ‘esternocleidomastoideo’ en realidad le dice mucho sobre este músculo y sus inserciones. ‘Esterno-‘ se refiere al esternón, ‘-cleido-‘ a la clavícula y ‘-mastoides’ al proceso mastoideo detrás de la oreja. El SCM es un músculo de dos cabezas, lo que significa que el músculo se origina en dos puntos separados y luego converge para insertarse en un punto.

El origen de un músculo es el sitio de inserción que no se mueve durante la contracción. El SCM tiene dos orígenes: la superficie anterior (frontal) del esternón superior y la clavícula.

El esternón , o esternón, es el hueso largo y plano que forma la parte frontal del cambio de costilla. Ayuda a proteger el corazón y los pulmones. La parte superior del esternón sostiene las clavículas izquierda y derecha. La clavícula , o clavícula, es un hueso largo que conecta el esternón con el omóplato.

Puede recordar que los orígenes de SCM son los sitios de archivos adjuntos que comienzan con las dos primeras letras. S de ‘esternón’ y C de ‘clavícula’.

La inserción de un músculo es el sitio de unión que se mueve cuando el músculo se contrae. La inserción del SCM es el proceso mastoideo ubicado detrás de la oreja. El proceso mastoideo es una parte del hueso temporal que también sirve como punto de unión para otros músculos.

Comportamiento

La contracción o acortamiento del SCM en ambos lados del cuerpo provoca la flexión del cuello. Mira el suelo de nuevo. Está contratando ambos SCM.

La contracción del SCM en un lado del cuerpo se flexiona lateralmente hacia el mismo lado y gira el otro lado. Gira tu cabeza hacia la derecha. Acaba de contraer su SCM derecho mientras relaja el SCM izquierdo.

Otra acción del SCM es ayudar con la respiración (respiración) elevando las costillas. Cuando inhala profundamente, su SCM ayuda a levantar la caja torácica (caja torácica) y las clavículas, creando un espacio más grande para que los pulmones se expandan.


el SCM izquierdo relajado es visible cuando el SCM derecho se contrae, flexionando la cabeza hacia la derecha
músculo esternocleidomastiod

Resumen de la lección

El músculo esternocleidomastoideo (SCM) es un músculo esquelético voluntario ubicado a cada lado del cuello. Es un músculo de “dos cabezas”, lo que significa que tiene dos sitios de origen y un sitio de inserción. Los orígenes del SCM son el esternón y la clavícula y su inserción es el proceso mastoideo detrás de la oreja.

Las acciones del SCM son flexionar y rotar la cabeza. Lo hace contratando ambos SCM juntos o uno solo, respectivamente.

¡Puntúa este artículo!