¿Qué es el Ayuno de Navidad en Rusia?

Publicado el 4 diciembre, 2024 por Rodrigo Ricardo

El Ayuno de Navidad en Rusia

El ayuno de Navidad en Rusia es una tradición profundamente arraigada en la espiritualidad de la Iglesia Ortodoxa Rusa. Se trata de un período de abstinencia, reflexión y purificación que precede la celebración del nacimiento de Jesucristo en la Navidad Ortodoxa, el 7 de enero. Este ayuno es una de las prácticas más significativas en el calendario litúrgico de la Iglesia Ortodoxa, y su propósito es preparar tanto el cuerpo como el alma para la celebración del misterio de la Encarnación de Cristo.

A lo largo de este artículo, exploraremos qué es exactamente el ayuno de Navidad en Rusia, por qué se lleva a cabo, cuánto dura, qué implica y cómo se vive en las familias rusas.


El Propósito Espiritual del Ayuno de Navidad

El ayuno de Navidad en la tradición ortodoxa no es solo una práctica de abstinencia de alimentos, sino un proceso espiritual diseñado para acercar a los fieles a Dios. En la Iglesia Ortodoxa Rusa, el ayuno tiene un fuerte componente penitencial, pero también es una manera de reflexionar, meditar y preparar el corazón para recibir el nacimiento de Cristo.

A través del ayuno, los creyentes buscan purificar su alma de los deseos mundanos, lo que les permite centrarse en la oración, la humildad y la meditación sobre el misterio de la Navidad. Este acto de sacrificio es considerado una forma de unión con Cristo, al renunciar a las comodidades terrenales para vivir una experiencia más profunda de fe y espiritualidad.


Duración del Ayuno de Navidad

El ayuno de Navidad comienza el 28 de noviembre (según el calendario gregoriano), el día después de la festividad de San Felipe (Filipovka), y se extiende hasta el 6 de enero. Este periodo dura 40 días, y es conocido como la Cuaresma de Navidad o Filipovka en la tradición rusa.

Este ayuno se considera más “suave” que el de la Gran Cuaresma (que precede la Pascua), pero sigue siendo un desafío espiritual importante. La Cuaresma de Navidad es un tiempo de preparación para la Navidad, que incluye tanto la abstinencia de ciertos alimentos como una intensificación de la oración y las buenas obras. Aunque este ayuno tiene una duración significativa, los fieles creen que la recompensa espiritual es grande, pues permite llegar a la Navidad con un corazón renovado y limpio.


Reglas del Ayuno de Navidad

A diferencia de otros ayunos ortodoxos, el ayuno de Navidad tiene ciertas flexibilidades. Las reglas del ayuno son bastante estrictas, pero permiten algunas excepciones, especialmente para los ancianos, enfermos y aquellos que no pueden ayunar por razones de salud.

Abstinencia de Alimentos

Durante la Cuaresma de Navidad, los fieles deben abstenerse de consumir:

  • Carne: Como en otros ayunos ortodoxos, la carne está prohibida.
  • Lácteos: No se pueden consumir productos lácteos, como leche, queso o mantequilla.
  • Huevos: También se excluyen los huevos, que son otro alimento de origen animal.
  • Alcohol: Durante la mayoría del ayuno, el consumo de bebidas alcohólicas está prohibido.

Sin embargo, el ayuno de Navidad es menos riguroso que el de la Gran Cuaresma, ya que se permite el consumo de ciertos alimentos como el pescado y el vino, especialmente en los fines de semana y en las festividades que caen dentro de la Cuaresma, como la Fiesta de la Concepción de la Virgen María.

Excepciones y Flexibilidad

El ayuno de Navidad no es obligatorio en su totalidad para todos los miembros de la comunidad, ya que se contempla que personas mayores, niños, enfermos y mujeres embarazadas pueden ser exentos de seguirlo estrictamente. En estos casos, la moderación y la salud son prioritarias, y el ayuno puede ser adaptado a las necesidades personales.


Prácticas Espirituales Durante el Ayuno de Navidad

El ayuno de Navidad no solo implica restricciones alimenticias, sino también un aumento de las prácticas espirituales. La Iglesia Ortodoxa Rusa invita a sus fieles a profundizar en la oración, la meditación y el estudio de la Biblia durante estos 40 días. Además, es habitual que los creyentes participen en liturgias diarias o misas especiales, especialmente en las semanas previas a la Navidad, para vivir más profundamente el espíritu del ayuno.

La Oración y la Reflexión

Durante el ayuno de Navidad, los fieles son alentados a pasar más tiempo en oración y reflexión. Esto puede incluir el rezo del Padre Nuestro, el Salterio (libro de salmos) o el rezo de otras oraciones tradicionales ortodoxas. La lectura de las Escrituras también es fundamental para la meditación personal. Muchas familias ortodoxas dedican tiempo durante el ayuno para rezar juntas, lo que refuerza el sentido de comunidad y la espiritualidad en el hogar.

Actos de Caridad

El ayuno de Navidad también pone un fuerte énfasis en las buenas obras y el apoyo a los más necesitados. Los fieles son llamados a dar limosna y ayudar a los pobres y desfavorecidos durante este tiempo. La caridad es vista como una forma de purificación espiritual y un acto tangible de amor cristiano.


La Cena de Navidad: Fin del Ayuno

El ayuno llega a su fin el 6 de enero, la víspera de la Navidad Ortodoxa. Este día se conoce como la Nochebuena Ortodoxa, y es el momento en que los creyentes celebran el fin del ayuno con una gran cena festiva. A pesar de que la cena de Navidad está llena de platos deliciosos, especialmente preparaciones como kutia (un plato dulce de trigo), borscht, y pirozhki, la comida sigue siendo un acto de agradecimiento y alegría, pues se celebra el nacimiento de Cristo.

En la Nochebuena se realiza una misa de medianoche para conmemorar el momento del nacimiento de Jesucristo, y después de la liturgia, las familias se reúnen alrededor de la mesa para compartir la cena y los alimentos preparados con tanto cuidado durante los días de ayuno.


El Significado del Ayuno de Navidad

El ayuno de Navidad en Rusia tiene un profundo significado espiritual. Más allá de la abstinencia de alimentos, el ayuno representa una preparación interna para la celebración del nacimiento de Cristo. Al restringir los placeres mundanos y centrarse en la oración, los fieles ortodoxos buscan alcanzar una mayor pureza espiritual y acercarse a Dios. Este período de sacrificio y penitencia les permite reflexionar sobre el misterio de la Encarnación de Cristo y la gran alegría que trae la Navidad.

A través de esta práctica, los rusos ortodoxos afirman su fe y su devoción a las enseñanzas de la Iglesia, y se preparan para celebrar la llegada del Salvador con un corazón limpio, agradecido y lleno de esperanza.


Conclusión

El ayuno de Navidad en Rusia es mucho más que una simple restricción alimenticia; es una oportunidad para profundizar en la fe, acercarse a Dios y vivir con más intensidad el verdadero espíritu de la Navidad. Durante los 40 días que dura el ayuno, los fieles rusos se embarcan en un viaje de penitencia, oración y caridad, que culmina en la celebración del nacimiento de Jesucristo. Este periodo de reflexión y preparación no solo fortalece la vida espiritual de los creyentes, sino que también les ayuda a vivir la Navidad con un profundo sentido de alegría y gratitud por el don de la vida y la salvación.

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