¿Qué son las obsesiones en el TOC?

Introducción

Imagina que estás asistiendo a tu primer curso como estudiante universitario. Le preocupa si podrá retener suficiente información de las conferencias para aprobar sus cuestionarios. También le preocupa que le hagan una pregunta y no sepa la respuesta. Para ayudar a calmar sus ansiedades, toma notas detalladas durante cada conferencia y se une a un grupo de estudio. Recibe una ‘A’ en su primera tarea y continúa tomando buenas notas y reuniéndose con otros estudiantes. Después de esto, ya no se preocupa por sus calificaciones y continúa manteniendo un promedio de ‘A’. Suponga que tiene un amigo que también tiene las mismas preocupaciones y preocupaciones. Se despierta tres horas antes de sus clases todos los días para estudiar y repasar las notas de la clase. Ella verifica tres veces todas sus tareas y se unió a cuatro grupos de estudio diferentes. Rara vez sale más, excepto para ir a estudiar a la biblioteca. Es abandonada por su novio de 11 meses debido a su aislamiento y falta de comunicación, y su desempeño laboral comienza a decaer. Incluso después de obtener una ‘A’ en una tarea, se rebaja a sí misma y habla sobre lo que debería haber hecho mejor. Usted le pregunta por qué dedica tanto tiempo a sus tareas escolares cuando sus calificaciones son buenas, a lo que responde que ‘Bueno no es suficiente; Tengo que ser perfecto o de lo contrario soy un fracaso ‘. Dijo que sabe que su estudio excesivo está causando problemas en sus relaciones, pero no sabe cómo parar. En los ejemplos anteriores, tanto usted como su amigo tienen preocupaciones similares. A diferencia de tus preocupaciones, las preocupaciones de tu amigo han superado los miedos y ansiedades normales de ser un nuevo estudiante universitario. Sus preocupaciones se han convertido en obsesiones , que en su caso están relacionadas con su perfeccionismo.

¿Qué son las obsesiones?

Si alguna vez ha experimentado pensamientos, imágenes, impulsos o ideas persistentes e intrusivos que son recurrentes y le hacen sentir un alto nivel de ansiedad o angustia, entonces tiene una obsesión. No queremos tener obsesiones, ni sentimos que podamos controlarlas. Incluso podemos darnos cuenta de que nuestras obsesiones no tienen sentido. Las obsesiones consumen mucho tiempo y pueden interferir con nuestros trabajos, relaciones y finanzas.

Temas comunes

Entonces, ¿cuáles son las obsesiones más comunes? Incluyen:

• Contaminación
  • es decir, estar contaminado con gérmenes al tocar la perilla de una puerta
• Perdiendo el control
  • es decir, miedo a soltar insultos en un aula
• Pensamientos sexuales no deseados
  • es decir, pensamientos sexuales recurrentes sobre una imagen pornográfica
• Religión
  • es decir, preocupación por ofender a Dios al no orar durante una hora todos los días
• Dañar
  • es decir, preguntarse si ha hecho algo que podría dañar a otra persona
• Perfeccionismo
  • es decir, preocupación por no recordar todo lo que dijo tu profesor

Desorden obsesivo compulsivo

Probablemente esté algo familiarizado con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). El TOC, un tipo de trastorno de ansiedad, se caracteriza por obsesiones o comportamientos repetitivos que tienen como objetivo neutralizar o prevenir la angustia que se denominan compulsiones . Es importante tener en cuenta que los comportamientos compulsivos pueden reducir temporalmente la angustia y la ansiedad causadas por las obsesiones, pero no pueden deshacerse de la obsesión. Los adultos con TOC se dan cuenta de que sus compulsiones y obsesiones no son razonables, pero tienen poco control sobre ellas. Las compulsiones y obsesiones también consumen mucho tiempo y pueden interferir con las rutinas diarias, el trabajo o la escuela, las actividades sociales y las relaciones, como en el ejemplo anterior.

Resumen de la lección

Las obsesiones son pensamientos, imágenes, impulsos o ideas intrusivos que son recurrentes y le hacen sentir un alto nivel de ansiedad o angustia. Algunas de las obsesiones más comunes están relacionadas con la contaminación, la pérdida de control, los pensamientos sexuales no deseados, el daño, la religión y el perfeccionismo. El TOC es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por obsesiones o compulsiones que consumen mucho tiempo e interfieren con la rutina y el funcionamiento. Recuerde, los pensamientos y preocupaciones fugaces son una parte normal de la vida, pero las obsesiones recurrentes no lo son.

Los resultados del aprendizaje

Una vez que haya terminado, debería poder:

• Explicar lo que se considera una obsesión y diferenciar las obsesiones de las ansiedades y preocupaciones normales.
• Enumere algunos de los temas más comunes para las obsesiones
• Describir el trastorno obsesivo compulsivo y sus efectos.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador