Romboide mayor: función, acción e inserción
El romboide mayor
¿Funciona el músculo romboide mayor? Para averiguarlo, pruebe esta rápida prueba de evaluación física:
- Ponte de pie con los brazos colgando naturalmente a los lados
- Junte los omóplatos
Ahora mire sus omóplatos en un espejo (probablemente necesitará usar su espejo en la pared de su baño, así como un espejo de mano más pequeño). ¿Sus omóplatos sobresalen mucho de su cuerpo?
Si pudo realizar los dos primeros pasos con facilidad y sus omóplatos no sobresalen mucho de su cuerpo, entonces su músculo romboide mayor parece estar funcionando bien.
El romboide mayor es un músculo ubicado a ambos lados de la espalda, entre la columna y los omóplatos. Como probablemente pueda saber por su nombre, el músculo romboide mayor tiene forma de romboide. Un romboide es una figura de cuatro lados en la que los lados y ángulos opuestos tienen medidas iguales, y ninguno de los ángulos son ángulos rectos.
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Cabe señalar que también hay un músculo romboide menor, que tiene una forma y función similar en comparación con el romboide mayor, solo que es mucho más pequeño.
Romboide mayor: inserción
El músculo romboide mayor se inserta en la escápula , el nombre oficial del omóplato. Específicamente, este músculo se adhiere al borde interior justo debajo de la espina de la escápula. La columna es una cresta que atraviesa la parte superior de la escápula.
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Romboide mayor: función y acción
La acción principal del músculo romboide mayor es retraer y elevar el borde interno de la escápula. Cuando se pellizcó los omóplatos durante la prueba de evaluación física al comienzo de esta lección, ese movimiento se denomina retracción escapular. El romboide mayor también rota la parte exterior de la escápula hacia abajo.
Estas acciones de la escápula son causadas por la función principal romboidal de mantener la escápula presionada contra la pared torácica y la caja torácica. Sin este músculo, la escápula sobresaliría del cuerpo.
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Resumen de la lección
El romboide mayor es un músculo de cuatro lados ubicado a ambos lados de la espalda, entre la columna y los omóplatos. Este músculo se inserta en el borde interno de la escápula , justo debajo de la columna. La espina de la escápula es la cresta que atraviesa el hueso en la parte superior.
El músculo romboide mayor causa varias acciones de la escápula, que incluyen:
- Retracción del borde interior
- Elevación del borde interior
- Rotación hacia abajo del borde exterior
La función o propósito principal de estas acciones del músculo romboide mayor es mantener la escápula presionada contra la pared torácica o la caja torácica. Sin este músculo, la escápula sobresaliría del cuerpo.
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