Definición de comportamiento
Si dejas tu abrigo de invierno puesto en la casa de tu amigo, él o ella puede preguntarte si tienes frío y ofrecerte a subir el termostato. Tu amigo probablemente no se habría dado cuenta de que tenías frío sin tu comportamiento inusual. Nuestro comportamiento comunica información valiosa que de otro modo podría pasar desapercibida.
En psicología, el comportamiento consiste en las reacciones externas de un organismo a su entorno. Otros aspectos de la psicología, como las emociones, los pensamientos y otros procesos mentales internos, no suelen caer en la categoría de comportamiento. La conducta puede modificarse según refuerzos positivos o negativos del entorno del organismo o según intenciones autodirigidas.
La caja de Skinner
¿Recuerdas haber recibido estrellas doradas por buen comportamiento cuando eras niño? Recibir elogios y golosinas puede haberlo alentado a ajustar o mantener su comportamiento para aumentar sus posibilidades de obtener más recompensas. Este tipo de modificación del comportamiento se estudió en los experimentos de Skinner Box de BF Skinner . En estos experimentos, el comportamiento de un roedor, generalmente una rata de laboratorio, se modifica controlando las consecuencias que provoca cada comportamiento. Por ejemplo, una rata puede ser recompensada con comida cada vez que presiona una palanca. Esto hará que la rata presione la palanca con más frecuencia. Alternativamente, un comportamiento podría castigarse administrando una descarga o un ruido fuerte a la rata. Este castigo daría lugar a una reducción del comportamiento de la rata.
Normas sociales humanas
En psicología humana, la recompensa o el castigo de la conducta se basa a menudo en normas sociales. Alguien puede ser excluido de un grupo o incluido en el grupo en función de su comportamiento. Una sonrisa de un individuo a otro podría indicar que aprueba lo que el otro está haciendo o diciendo. De esta manera, se regula el comportamiento humano y se establecen normas que nos permiten saber qué comportamiento es normal o anormal y qué es aceptable o inaceptable.
Significado del comportamiento
El significado que un psicólogo deriva de la conducta está determinado en gran medida por su marco teórico. Los conductistas, como John B. Watson, son famosos por ver el comportamiento como el «ser todo y el fin» de la psicología. El conductismo considera que el comportamiento es el único fenómeno objetivo de la psicología y, por lo tanto, la única información confiable en la que basar las predicciones de comportamientos futuros. El conductismo se desarrolló a fines del siglo XIX como respuesta a las teorías de la introspección y el psicoanálisis, que se basaban en la observación de estados internos de la mente y las emociones para comprender la propia experiencia consciente.
¿Te imaginas basar toda tu comprensión de tus amigos y familiares solo en sus comportamientos? La mayoría de las personas tienden a tener en cuenta las motivaciones, pensamientos y sentimientos de una persona cuando interactúan entre sí. Los psicólogos cognitivos también pensaron que estos procesos mentales internos eran importantes, por lo que desafiaron la autoridad del conductismo a mediados del siglo XX. Sin embargo, los psicólogos cognitivos todavía criticaron la introspección por no ser una forma objetiva de estudiar psicología y, en cambio, desarrollaron métodos científicos para estudiar pensamientos, sentimientos y conciencia. Los psicólogos cognitivos generalmente creen que los procesos internos interactúan con la conducta, en lugar de que uno sea controlado por el otro.
¿Qué es el comportamiento hoy?
El estudio de la conducta ha dado lugar a importantes avances, como los descubrimientos del condicionamiento clásico y operante, y se han desarrollado varios modos de terapia siguiendo estos descubrimientos en la conducta. Por ejemplo, la desensibilización sistemática utiliza el conocimiento del condicionamiento clásico para disminuir las respuestas conductuales a las fobias. El manejo de contingencias es una técnica que surgió del condicionamiento operante en el que los pacientes son recompensados por modificar sus conductas.
Aunque la psicología cognitiva se consideraba en gran medida un rechazo del conductismo, las dos escuelas de pensamiento se han combinado en el desarrollo de la terapia cognitivo-conductual (o TCC). La TCC enseña a los pacientes a cambiar el pensamiento desadaptativo, lo que a su vez puede conducir a un cambio en las emociones y el comportamiento. Por ejemplo, si cree que tiene el control en una situación, es más probable que tome acciones que exhiban su control, y estas acciones consolidarán aún más su creencia de que puede controlar su situación y cambiar sus circunstancias.
Resumen de la lección
Repasemos lo que hemos aprendido …
Después de esta lección, debería poder:
- Definir el comportamiento como las reacciones externas de un organismo a su entorno.
- Describir los experimentos de Skinner Box , en los que se modifica el comportamiento de un roedor, generalmente una rata de laboratorio, controlando las consecuencias que provoca cada comportamiento.
- Explicar la regulación del comportamiento en términos de normas sociales.
- Considere el tipo de significado que un psicólogo puede obtener de la conducta, que puede provenir de la perspectiva del conductismo , que fue una escuela de pensamiento desarrollada a fines del siglo XIX que considera que la conducta es el único fenómeno objetivo de la psicología y, por lo tanto, el único confiable. información en la que basar las predicciones de comportamientos futuros
- Analizar el estudio del comportamiento en la actualidad, que incluye varias metodologías de modificación del comportamiento, que incluyen:
- Desensibilización sistemática , que utiliza el conocimiento del condicionamiento clásico para disminuir las respuestas conductuales a las fobias.
- Manejo de contingencias , que es una técnica que surgió a partir del condicionamiento operante en la que los pacientes son recompensados por modificar sus conductas.
- Terapia cognitivo-conductual (o TCC), que enseña a los pacientes a cambiar el pensamiento desadaptativo, lo que a su vez puede conducir a un cambio en las emociones y el comportamiento.
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