Adaptación sensorial: definición y ejemplos
Definición y neurología de la adaptación sensorial
La adaptación sensorial se define como la sensibilidad disminuida a un estímulo como consecuencia de la exposición constante a ese estímulo. Las células cerebrales comienzan a activarse cuando detectan un nuevo estímulo en su entorno según lo señalan sus órganos sensoriales (sus oídos, ojos, nariz, etc.). El sonido constante y fuerte de un aire acondicionado en funcionamiento, por ejemplo, parece irritante cuando se enciende primero. Sin embargo, dentro de una hora, lo más probable es que se haya olvidado por completo de ese sonido y ya no lo note. Entonces, si ese estímulo permanece sin cambios en el entorno, entonces las células cerebrales comienzan a dispararse significativamente menos en respuesta a ese estímulo, y el resultado es una falta de atención a ese estímulo en particular.
Ejemplos en la vida cotidiana
Hay muchos casos de adaptación sensorial en la vida cotidiana, y aquí solo vamos a nombrar algunos. Además del aire acondicionado en funcionamiento desde el principio de la lección, otro gran ejemplo que involucra su sentido del oído es el sonido del tráfico. Las personas que viven en carreteras con mucho tráfico normalmente ni siquiera notan que hay un ruido de tráfico constante fuera de su ventana, pero si alguien viene de visita desde un área más rural con menos tráfico, lo más probable es que encuentre el sonido constante de tráfico irritante. Por otro lado, alguien que vive en el campo está acostumbrado al sonido de los insectos chirriantes y quizás otros animales nocturnos por la noche, mientras que alguien de la ciudad lo escucharía y pensaría que era irritante, y tal vez incluso extrañaría el sonido más familiar. del tráfico de la ciudad.
También hay una gran cantidad de adaptación sensorial en el sentido del olfato. Las personas que fuman ya no notan el olor del humo del cigarrillo, y cuando hay personas que no fuman a su alrededor, se preguntan cómo pueden soportar que su ropa, cabello y casi todas sus pertenencias huelan a humo. De manera similar, cuando las personas toman una colonia o un perfume fuerte, a menudo no notan el olor a medida que avanza el día, mientras que otras personas con las que se encuentran durante el día encuentran que el olor del perfume o la colonia es abrumador.
El sentido del tacto en los receptores de la piel funciona de la misma manera. Si te pones una joya, como una pulsera, inicialmente notarás la sensación en tu piel. En cuestión de minutos, entra en juego la adaptación sensorial y ya no notarás la sensación de la pulsera en tu muñeca. Sin embargo, puede recuperar la atención de los receptores de su piel moviendo el brazalete hacia arriba en su muñeca, solo para que la adaptación sensorial vuelva a ocurrir después de unos minutos.
Adaptación sensorial y visión
Aunque abundan los ejemplos de adaptación sensorial, hay un sentido que no se ve afectado y es la visión. Si la adaptación sensorial ocurriera con la visión, gradualmente lo que estaría viendo desaparecería. Dado que la visión es el sentido más importante para los humanos, el ojo ha desarrollado una forma de combatir la adaptación sensorial a través del movimiento constante.
La mayoría de las personas no son conscientes del hecho de que nuestros ojos se mueven constantemente, a menudo con movimientos leves conocidos como movimientos sacádicos . Estos movimientos impiden la adaptación sensorial visual, ya que los ojos perciben constantemente una vista ligeramente diferente y, por lo tanto, nada en el campo de visión permanece constante.
Valor adaptativo
A primera vista, puede parecer que la adaptación sensorial es desadaptativa porque aleja nuestra atención de varios estímulos. Sin embargo, debe tener en cuenta que esto solo ocurre con estímulos constantes e invariables. Por lo tanto, evita que su cerebro se distraiga con aspectos sin importancia del entorno para que pueda concentrarse mejor en lo que es importante. Durante la época de nuestros antepasados cazadores-recolectores, por ejemplo, sería adaptativo no distraerse con el sonido habitual de los insectos que piaban por la noche para que la atención pudiera aprovecharse mejor manteniendo un oído atento a los depredadores acechantes.
Resumen de la lección
La adaptación sensorial es el proceso por el cual nuestras células cerebrales se vuelven menos sensibles a los estímulos constantes que son captados por nuestros sentidos. Este proceso ocurre para todos los sentidos excepto para la visión, que es el sentido más importante para los humanos. La adaptación sensorial de la visión se evita mediante movimientos sacádicos del ojo. La adaptación sensorial es importante para el funcionamiento diario porque permite que nuestra atención se libere para detectar aspectos nuevos y / o importantes de nuestro entorno sin distraernos con aspectos del mismo que están allí constantemente.
Los resultados del aprendizaje
Debería tener la capacidad de hacer lo siguiente después de ver esta lección en video:
- Definir adaptación sensorial
- Identificar la importancia de la adaptación sensorial y ejemplos cotidianos de ella.
- Explicar qué son los movimientos sacádicos y cómo se relacionan con el ojo.
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