Introducción a los movimientos anatómicos
Los movimientos anatómicos involucran huesos o partes del cuerpo que se mueven alrededor de articulaciones fijas en relación con los principales ejes anatómicos (sagital, coronal, frontal, etc.) o planos paralelos a ellos. Para comprender los movimientos anatómicos, debe estar familiarizado con las estructuras anatómicas involucradas, los ejes de referencia alrededor de los cuales ocurre el movimiento y su dirección / plano.
Los movimientos corporales generalmente se clasifican en movimientos deslizantes , giratorios , angulares o especiales .
Tipos de movimientos corporales
Los tipos de movimientos corporales incluyen deslizamiento, rotación, movimientos angulares, flexión, extensión, aducción, abducción, circunducción y movimientos especiales.
Deslizamiento
El deslizamiento ocurre cuando una superficie ósea plana (o casi plana) se desliza sobre otra, como en un movimiento hacia adelante y hacia atrás o de lado a lado. Esta acción produce muy poca angulación o rotación. El deslizamiento ocurre en las articulaciones del plano intercarpiano e intertarsal, y entre las apófisis articulares planas de las vértebras.
Rotación
La rotación es el giro de un hueso alrededor de su propio eje longitudinal. Es el único movimiento permitido entre las dos primeras vértebras cervicales, como cuando mueve la cabeza de lado a lado. La rotación también es común en las articulaciones de la cadera y los hombros. La rotación puede dirigirse hacia la línea media o alejarse de ella. Por ejemplo, en la rotación medial (interna) del muslo, la superficie anterior del fémur se mueve hacia el plano medio del cuerpo; La rotación lateral (externa) es el movimiento opuesto. Vea la Imagen F a continuación.
Movimientos Sociales: Definición, características y ejemplos
Movimientos angulares
Los movimientos angulares son aquellos que aumentan o disminuyen el ángulo entre dos huesos, y pueden ocurrir en cualquier plano del cuerpo. Ejemplos de movimientos angulares incluyen:
Flexión y extensión
La flexión es un movimiento de flexión, generalmente a lo largo del plano sagital, que disminuye el ángulo de la articulación y acerca los huesos articulados. Por ejemplo, inclinar la cabeza hacia adelante sobre el pecho o flexionar el bíceps del miembro superior. Lo opuesto a la flexión es la extensión . Esto implica un movimiento a lo largo del plano sagital que aumenta el ángulo entre los huesos articulados y normalmente endereza una extremidad o parte del cuerpo flexionada. Los ejemplos incluyen enderezar el cuello, el codo o la rodilla flexionados. Consulte las imágenes AD a continuación para ver más ejemplos.
Aducción y abducción
La abducción es el movimiento de una extremidad alejándose de la línea media o del plano medio del cuerpo, a lo largo del plano frontal. Levantar el brazo o el muslo lateralmente es un ejemplo de abducción. Para los dedos de las manos o de los pies, la abducción significa separarlos. Cabe señalar que la flexión lateral del tronco alejándose de la línea media del cuerpo en el plano frontal se denomina flexión lateral , no abducción. Lo contrario de este movimiento es la aducción , ya que es el movimiento de una extremidad hacia la línea media del cuerpo o, en el caso de los dedos, hacia la línea media de la mano o el pie. Consulte la Imagen E a continuación para ver ejemplos de ambos movimientos.
Circunducción
La circunducción es mover una extremidad para que describa un cono en el espacio. El extremo distal de la extremidad se mueve en círculo mientras que la punta del cono (el hombro o la articulación de la cadera) está más o menos estacionaria. Un lanzador que se prepara para lanzar una pelota en realidad está circunduciendo su brazo de lanzamiento. Debido a que la circunducción consiste en flexión, abducción, extensión y aducción realizadas en sucesión, es la forma más rápida de ejercitar los muchos músculos que mueven las articulaciones esféricas de la cadera y el hombro. Vea la Imagen E a continuación.
Movimientos especiales
Ciertos movimientos no encajan en ninguna de las categorías anteriores y ocurren solo en unas pocas articulaciones. Estos movimientos especiales incluyen los siguientes:
Teoría de los Movimientos Sociales (Alain Touraine)
- Supinación y pronación: Los términos supinación y pronación se refieren a los movimientos del radio alrededor del cúbito. Girar el antebrazo lateralmente para que la palma mire hacia delante o hacia arriba es supinación. En la posición anatómica, la mano está supinada y el radio y el cúbito son paralelos. En pronación, el antebrazo gira medialmente y la palma mira hacia atrás o hacia abajo. La pronación mueve el extremo distal del radio a través del cúbito de modo que los dos huesos formen una X. Esta es la posición del antebrazo cuando estamos de pie relajados. La pronación es un movimiento mucho más débil que la supinación. Vea la Imagen G a continuación.
- Dorsiflexión y flexión plantar del pie: los movimientos hacia arriba y hacia abajo del pie en el tobillo reciben los nombres más específicos de dorsiflexión y flexión plantar . Levantar el pie para que su superficie superior se acerque a la espinilla es una flexión dorsal (similar a la extensión de la muñeca), mientras que presionar el pie, como apuntar los dedos del pie, es una flexión plantar (similar a la flexión de la muñeca). Vea la Imagen H a continuación.
- Inversión y eversión: la inversión y la eversión son movimientos especiales del pie. En inversión, la planta del pie gira medialmente. En eversión, la suela mira lateralmente. Vea la Imagen I a continuación.
- Protracción y retracción: los movimientos anterior y posterior no angulares en un plano transversal se denominan protracción y retracción , respectivamente. Por ejemplo, la mandíbula se alarga cuando sobresale la mandíbula y se retrae cuando la devuelve. Vea la Imagen J a continuación.
- Elevación y depresión: Elevación significa levantar una parte del cuerpo superiormente. Por ejemplo, las escápulas se elevan cuando se encoge de hombros. Mover la parte elevada hacia abajo es depresión . Durante la masticación, la mandíbula se eleva y se deprime alternativamente. Vea la Imagen K a continuación.
Movimiento Conservador: Qué es, Características y Ejemplos
- Oposición: la articulación en silla de montar entre el metacarpiano I y el trapecio permite un movimiento llamado oposición del pulgar. Este movimiento es la acción que se realiza cuando toca con el pulgar la punta de los otros dedos de la misma mano. Es la oposición lo que hace que la mano humana sea una herramienta tan fina para agarrar y manipular objetos. Vea la Imagen L a continuación.
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Articulaciones y movimientos corporales
Según la estructura de una articulación, puede estar limitada físicamente para permitir solo ciertos movimientos y no otros. Por ejemplo, la articulación de bisagra del codo solo permite el movimiento en un plano de movimiento (flexión y extensión). No sería posible tener un movimiento de rotación en esta ubicación.
La siguiente tabla detalla los diferentes tipos de articulaciones sinoviales y los posibles movimientos que permiten:
| Articulación | Movimientos | Ejemplos de |
|---|---|---|
| Bola y casquillo | Flexión / extensión, aducción / abducción, circunducción, rotación | Cadera, hombro |
| Condiloide | Flexión / extensión, aducción / abducción, circunducción | Nudillos de los dedos |
| Bisagra | Flexión / extensión | Codo, rodilla |
| Pivote | Rotación | Vértebras C1-C2 |
| Sillín | Flexión / extensión, aducción / abducción, circunducción | Primer metacarpiano del pulgar |
| Avión | Inversión / eversión, flexión / extensión de la columna vertebral | Articulaciones intertarsales del pie |
Resumen de la lección
En esta lección, discutimos las diferentes clasificaciones de los movimientos corporales ( deslizamiento , rotacional , angular y especial ) y ejemplos de cada uno.
Los movimientos de deslizamiento ocurren entre dos superficies casi planas que pasan una sobre otra, como con los intercarpianos, intertarsales o superficies planas de las vértebras.
Los movimientos de rotación ocurren cuando un hueso gira a lo largo de su eje longitudinal, como cuando sacudes la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha. Este movimiento también se encuentra en los hombros y las caderas.
Los movimientos angulares ocurren cuando los ángulos entre los huesos aumentan o disminuyen. Esta categoría incluye una variedad de movimientos como flexión / extensión , aducción / abducción y circunducción .
Los movimientos que no encajan en ningún otro tipo de movimiento se agrupan en la categoría de movimientos especiales. Ejemplos de estos incluyen pronación / supinación , dorsiflexión / flexión plantar , inversión / eversión , protracción / retracción , elevación / depresión y oposición .
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