El conflicto es común
¿Alguna vez has tenido un desacuerdo con alguien? ¡Probablemente sí, especialmente si tienes hermanos o hermanas! Si bien puede no ser agradable experimentar un conflicto, es una parte normal de la vida. Las personas tienen diferentes opiniones e ideas y, a menudo, estas chocan. Hay algunas formas de resolver estos conflictos sin herir los sentimientos de otras personas o sin herir tus propios sentimientos.
Cuida tu lenguaje corporal
Las personas se comunican con lenguaje verbal, pero a menudo sus cuerpos hablan un lenguaje propio. Cuando una persona está feliz, su lenguaje corporal puede incluir una sonrisa, hombros relajados y brazos abiertos. Pero cuando una persona está enojada, su lenguaje corporal puede incluir ceño fruncido, hombros tensos, brazos cruzados o puños cerrados.
Tu lenguaje corporal puede tener un efecto en la persona con la que te estás comunicando. Tenga cuidado de relajar su cuerpo cuando esté involucrado en un desacuerdo. Aunque puede ser un desafío, trate de no señalar con el dedo a la otra persona o tener una expresión de enojo en su rostro. Si puede hacer que su lenguaje corporal sea más relajado, esto puede ayudar a que la otra persona se sienta más relajada durante la conversación.
comunicarse con calma
Durante un desacuerdo, tenga cuidado de no usar un tono mezquino o fuerte al hablar. ¡Esto es más fácil dicho que hecho! Pero piénsalo de esta manera: probablemente no reaccionarías bien si alguien fuera malo o ruidoso contigo. Por lo tanto, no es una buena idea comunicarse de esa manera con otra persona. Cuando esté hablando, use un tono uniforme y un nivel de voz apropiado. Esto ayudará a mantener la discusión tranquila.
Mira la otra perspectiva
La mayoría de las veces, el conflicto ocurre cuando alguien está tratando de que otra persona vea su perspectiva o punto de vista. Esto significa que la persona está tratando de convencer a otra persona de que su punto de vista es correcto.
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Incluso si no cambia de opinión y está de acuerdo con la otra persona en un desacuerdo, es importante reconocer las ideas de la otra persona y hacerle saber que usted piensa que sus ideas también son importantes. A veces, esto puede permitirte pasar a otro tema, aunque todavía no estés de acuerdo con sus ideas.
Sepa cuándo obtener ayuda
Desafortunadamente, hay momentos en los que no puedes resolver un conflicto por tu cuenta y necesitas la ayuda de un adulto. Busque ayuda de inmediato si está siendo intimidado o si alguien está tratando de lastimarlo físicamente. Nunca está bien que alguien te lastime. Encuentre a un padre, maestro u otro adulto de confianza para ayudar a resolver la situación.
Resumen de la lección
El conflicto es una parte normal de la vida, y es común encontrarse en desacuerdo con amigos o familiares. Si bien no puede controlar lo que hacen los demás, puede ayudar a resolver los conflictos manteniendo la calma, manteniendo un lenguaje corporal relajado y tratando de aceptar la perspectiva o el punto de vista de la otra persona. Si siente que alguna vez está en peligro durante un conflicto, busque la ayuda de un adulto de confianza de inmediato.
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