Desgarro del glúteo medio: causas, síntomas y tratamiento

Dolor de cadera

Sarah es una inmobiliaria de 27 años que se unió recientemente a una liga de fútbol recreativa local. Durante las últimas dos semanas, Sarah ha estado sufriendo de dolor en el área de la cadera derecha, y este dolor ha empeorado progresivamente con cada práctica y juego.

Preocupada por este dolor, Sarah decidió ir a su médico para que le revisaran la cadera. Mientras estaba en el consultorio del médico, Sarah fue sometida a varias pruebas para ver qué le estaba causando el dolor. Después de evaluar los resultados de todas las pruebas, el médico le informó a Sarah que tenía un desgarro parcial en el músculo glúteo medio.

Músculo glúteo medio

El músculo glúteo medio se encuentra en la parte superior de cada cadera. Específicamente, el músculo glúteo comienza en el ilion del hueso de la cadera y desciende hasta el trocánter mayor. El trocánter mayor se encuentra cerca de la parte superior del fémur, que es el hueso grande de la parte superior de la pierna. El glúteo medio ayuda a mover la pierna hacia el costado del cuerpo; un movimiento llamado abducción de cadera. Este músculo también ayuda a la persona a ponerse de pie y caminar en línea recta.

El glúteo medio, que se muestra aquí en violeta, se encuentra en la parte superior de la cadera.

Causas

Los desgarros del glúteo medio ocurren cuando el músculo se desgarra de su conexión en el trocánter mayor del fémur. Los desgarros se pueden clasificar como desgarros parciales, que son desgarros en los que el músculo glúteo medio se desgarra solo en parte del trocánter mayor, o desgarros completos, que implican que el músculo se desgarra por completo del trocánter mayor.

Este tipo de lesión suele ser una lesión por uso excesivo, lo que significa que es causada por movimientos repetitivos de las caderas y piernas. Por ejemplo, el músculo glúteo medio está involucrado en caminar y correr. Si una persona corre demasiado rápido sin calentar adecuadamente, puede causar un daño muy pequeño al músculo glúteo medio. Este daño empeorará progresivamente cuanto más corra la persona hasta que el músculo comience a desprenderse del trocánter mayor.

El daño inicial al músculo glúteo medio también puede ser causado por correr sobre una superficie irregular, lo que hace que las caderas estén en una posición incómoda. Tener una pierna más larga que la otra o tener caderas desiguales también puede causar daño al músculo glúteo medio. Este daño al músculo puede progresar a un desgarro parcial o completo si la persona continúa abusando del músculo.

Síntomas y tratamiento

Los principales síntomas de los desgarros del glúteo medio incluyen :

• Dolor
• Debilidad muscular
• Enrojecimiento e hinchazón
• Cojeando

El tratamiento para los desgarros del glúteo medio dependerá de la gravedad del desgarro. Los desgarros parciales generalmente se tratarán de manera más conservadora, comenzando por descansar el músculo durante unos días para dejar que el dolor y la inflamación disminuyan. Una vez que se reducen el dolor y la inflamación, la persona puede comenzar la fisioterapia.

La fisioterapia para un desgarro parcial del glúteo medio incluirá tratamientos como hielo y ultrasonido para aliviar aún más el dolor y la inflamación. La terapia de ultrasonido implica la administración de ondas sonoras al tejido lesionado.

La fisioterapia también incluirá varios estiramientos y ejercicios para ayudar con el proceso de recuperación. Los estiramientos ayudarán a reducir la rigidez en la cadera y también ayudarán a aumentar el flujo sanguíneo al músculo, lo que ayudará en el proceso de curación. Los ejercicios para el glúteo medio ayudarán a fortalecer el músculo, lo que le permitirá manejar mejor los movimientos y la actividad física sin causar más dolor o daño.

Los desgarros más graves del glúteo medio, cuando el músculo se separa por completo del trocánter mayor, generalmente requerirán cirugía. Durante la cirugía, el cirujano puede volver a coser el músculo y volver a unir el tendón del glúteo medio al trocánter mayor. A veces, se requieren tornillos y clavos de metal para volver a unir el músculo y el tendón al hueso.

Resumen de la lección

El músculo glúteo medio se encuentra en la parte exterior de cada cadera. Los desgarros en este músculo suelen ser el resultado de lesiones por uso excesivo, como cuando una persona daña levemente el glúteo medio pero continúa haciendo ejercicio, lo que eventualmente puede hacer que el músculo se desgarre. El daño inicial al músculo puede ser causado por correr o hacer ejercicio antes de calentar adecuadamente, correr en superficies irregulares, tener una pierna más larga que la otra o tener caderas desiguales.

Los síntomas de los desgarros del glúteo medio incluyen :

• Dolor
• Debilidad muscular
• Enrojecimiento e hinchazón
• Cojeando

Los músculos del glúteo medio parcialmente desgarrados generalmente se tratan de manera conservadora, comenzando con el descanso del músculo para permitir que disminuyan el dolor y la inflamación, seguido de fisioterapia. La fisioterapia generalmente incluirá hielo y ultrasonido para disminuir aún más el dolor y la inflamación, así como varios estiramientos y ejercicios para mejorar el rango de movimiento y aumentar la fuerza del músculo.

Por lo general, se requiere cirugía cuando el músculo glúteo medio está completamente separado del trocánter mayor. Durante la cirugía, un cirujano puede coser el músculo y volver a unir el músculo y el tendón al hueso.

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador