Especializaciones psicológicas: cognitiva, humanística, social, evolutiva y clínica

Psicología cognitiva

El conductismo, o la idea de que uno puede estar condicionado para responder de determinadas formas, dominó la psicología en la década de 1950. Desde entonces, los psicólogos han desarrollado modelos alternativos para explicar cómo aprendes y actúas. Estos modelos difieren de los anteriores que lo reducen a una máquina sin libre albedrío. La psicología moderna es la ciencia del comportamiento, las necesidades humanas y el pensamiento creativo. Repasemos cinco formas importantes de comprender el comportamiento que utilizan los psicólogos en la actualidad.

La psicología cognitiva se desarrolló como una reacción violenta a la postura conductista de que no tenemos libre albedrío. Los conductistas creen que los procesos cognitivos están predeterminados y que la mente funciona (o debería funcionar) de forma lineal y racional. Para el conductista, las personas que se encuentran en situaciones similares deben reaccionar de manera similar. Las variaciones en cómo actuamos pueden explicarse por experiencias previas. Para los conductistas, la mente no es misteriosa.

La rama cognitiva de la psicología adopta un enfoque muy diferente. Se trata de cómo te ves a ti mismo y a tu entorno. Tener una perspectiva racional del mundo que te rodea es una perspectiva saludable. Los psicólogos cognitivos estudian cómo aprendes, resuelves problemas y tomas decisiones. La psicología cognitiva se centra mucho más en los procesos de cambio y tiene en cuenta los procesos internos.

Sin embargo, las escuelas de pensamiento cognitivo y conductual no están completamente reñidas. La terapia cognitivo-conductual integra los dos, enseñando a los pacientes cómo cambiar conscientemente sus estados cognitivos para modificar tanto el comportamiento como el estado de ánimo.

Psicología humanista

Mientras que los psicólogos cognitivos se centran en cómo piensas, los psicólogos humanistas miran lo que piensas. Cada uno de nosotros tiene sus propios sentimientos y aspiraciones personales que nos impulsan. La psicología humanista trabaja partiendo del supuesto de que la autorrealización , o la voluntad de ser lo mejor que podemos ser, nos motiva.

La psicología humanista ha dado lugar a algunos avances importantes, como modelos para comprender y abordar las necesidades personales. Estos modelos comienzan en la parte inferior con las cosas que necesita para vivir y van subiendo en la escala hasta la autorrealización. Si le preocupa la supervivencia básica, probablemente esté trabajando en necesidades diferentes a las de alguien que ya se ha ocupado de eso.

Los psicólogos humanistas tienden a ser optimistas sobre el potencial humano. Están interesados ​​en estudiar cómo las personas prosperan a través de la felicidad, la espiritualidad y la motivación.

Psicología Social

La perspectiva sociocultural se centra en cómo las expectativas sociales y las normas culturales influyen en sus acciones. Mientras que la sociología mira las estructuras sociales como un todo, los psicólogos sociales se enfocan en el comportamiento individual. Según esta perspectiva, tus actitudes se ven afectadas en gran medida por lo que tu grupo social cree y te enseña. Su familia y amigos influyen en sus opiniones sobre qué comportamientos son correctos o incorrectos.

La psicología social afecta su vida diaria cada vez que ve un anuncio. ¿Alguna vez ha sentido la necesidad de comprar algo porque la venta terminaba pronto? Los psicólogos del consumidor crean una sensación de escasez en compradores potenciales.

La psicología social también se ha aplicado a la gestión. Los psicólogos industriales y organizacionales intentan mejorar la satisfacción laboral y los niveles de desempeño al examinar cómo el entorno laboral influye en el comportamiento y la motivación de un empleado.

Psicología del desarrollo

Un cuarto subcampo de la psicología moderna es la psicología del desarrollo , que se ocupa de cómo cambias a lo largo de tu vida. Los cambios pueden implicar aprender a comunicarse, ampliar su percepción del mundo y formar su propia identidad.

Esta rama de la psicología busca comprender las etapas de cambio que atravesamos a medida que nos convertimos en adultos y más allá. ¿Alguna vez te han acusado tus padres o profesores de “pasar por una fase”? Según la psicología del desarrollo, lo eres. Y lo más probable es que ellos también lo sean.

La psicología del desarrollo ha sido increíblemente importante en el diseño de un plan de estudios escolar apropiado para la edad. También se utiliza para identificar a los estudiantes con dificultades, evaluar sus desafíos y ayudarlos a alcanzar sus metas.

Psicología clínica

Finalmente, los psicólogos clínicos diagnostican y tratan la salud mental. Trabajan directamente con los pacientes. Los psicólogos son consejeros autorizados, mientras que los psiquiatras son médicos que se especializan en el tratamiento de la salud mental. La mayoría de los psicólogos en el campo hoy en día son psicólogos clínicos.

Si vas a ver a un psicólogo porque algo te molesta, probablemente esta sea la rama de la psicología de la que dependes para iluminar tu problema y darte las herramientas para solucionarlo. Ya sea que se trate de asesoramiento, terapia con medicamentos, una combinación u otros enfoques, el psicólogo clínico suele ser el profesional del que dependemos.

Resumen

Has aprendido que los psicólogos cognitivos observan cómo piensas sobre ti mismo y el mundo que te rodea, y los psicólogos humanistas se preocupan por lo que piensas y cómo te impulsa. Los psicólogos sociales evalúan cómo su familia y amigos influyen en sus actitudes y comportamiento. La forma en que se desarrolla su pensamiento a lo largo de su vida es competencia de los psicólogos del desarrollo . Puede consultar a un psicólogo clínico si tiene un trastorno mental que requiere tratamiento. Como puede ver, en la actualidad se utilizan muchos enfoques psicológicos diferentes y los psicólogos pueden emplear más de un enfoque.