Los humanos somos conscientes de sí mismos . ¿Recuerdas tu primer día de clases? ¿Caminando por los pasillos, solo o tal vez con un padre o un hermano? Piense en ese momento y piense en cuánto ha cambiado desde ese niño pequeño. Lo que acaba de hacer es practicar su autoconciencia. Conciencia de sí mismo Nuestra conciencia de nosotros mismos se llama conciencia ; La conciencia es un concepto que se refiere tanto a nuestra autopercepción como a nuestras respuestas al mundo que nos rodea. Nosotros pensamos. Tomamos decisiones y consideramos nuestras acciones. Alteramos nuestros comportamientos en función de lo que sabemos. No vivimos nuestras vidas únicamente por instinto. No solo actuamos, sino que también reflexionamos sobre nuestras acciones. Lo que esto significa es que cuando envía mensajes de texto a sus amigos, es consciente de que su mensaje se está grabando y sabe cómo expresa sus opiniones. Conocer su punto de vista personal y ser consciente de cómo comunica sus creencias a los demás es autoconciencia. Es a través de la conciencia que elegimos actuar, en lugar de simplemente actuar sobre los estímulos que nos rodean. Sin conciencia, no habría cultura, ni idioma y (lo más importante) no habría televisión de realidad. Dado que la conciencia es fundamental para la experiencia del ser humano, los psicólogos la han estudiado desde varios ángulos. Por ejemplo, Freud se centró en el poder de la mente inconsciente para influir en nuestros comportamientos conscientes. Según Freud, un conflicto central en su mente es el que existe entre sus deseos inconscientes reprimidos y sus comportamientos conscientes y controlados. Por supuesto, la mayoría de las personas no hacen todo lo que se les ocurre. La teoría de Freud hace de esta lucha la fundamental de la conciencia. Los psicólogos de hoy en día estudian comportamientos deliberados conscientes (como enviar mensajes de texto a tu amigo para ir al cine) y comportamientos automáticos inconscientes (como tu ansiedad inconsciente sobre si le gustas a tu amigo). Los psicólogos también consideran el papel de los sueños y las drogas en la alteración de la conciencia. Puede parecer obvio, o incluso trivial, pero algunos psicólogos siguen los pasos de Freud y tratan de comprender cómo podemos utilizar estos estados alterados para comprender la mente consciente y la inconsciente. Los psicólogos humanistas prestan especial atención a nuestro sentido de autoconciencia. Se pueden alcanzar estados alterados de conciencia durmiendo, soñando, siendo hipnotizado, meditando y tomando drogas psicoactivas. Puede enviar mensajes de texto a sus amigos cuando tenga sueño o después de haber tomado unas copas. Cuando vea los mensajes de texto al día siguiente, es posible que se sorprenda de lo que envió mientras estaba menos consciente. Recuerde cuando era un niño la pura emoción de girar en círculos hasta que se mareó. Esta podría haber sido su primera incursión en estados alterados de conciencia. La forma en que veías el mundo cambió, y ese cambio fue emocionante. Los estados alterados de conciencia suenan emocionantes y tal vez un poco exóticos, pero entramos en estos estados todos los días, ya sea por ‘hipnosis en la carretera’ en el viaje al trabajo, soñando despiertos en nuestro descanso para tomar café o cuando finalmente nos acostamos a dormir. Para repasar, los humanos son conscientes de sí mismos y poseen conciencia. Los psicólogos de hoy en día estudian los comportamientos deliberados conscientes y los comportamientos automáticos inconscientes. También estudian estados alterados de conciencia, y algunos psicólogos, como Freud, argumentan que estos estados son los puentes entre el consciente y el inconsciente.
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