Huesos del brazo y la mano: anatomía y funciones

Armas y armas

A los culturistas les encanta trabajar en la construcción de sus bíceps y tríceps. Si bien pueden dedicar bastante tiempo a mostrar esas ‘armas’, usan todo el brazo y la mano en el proceso de tratar de mejorar su físico. Repasemos los aspectos esqueléticos críticos involucrados en su deseo de curvar la mancuerna más pesada en el gimnasio.

Las falanges

Un diagrama de los huesos encontrados en la mano.

Cuando el levantador de pesas estira la mano para agarrar una mancuerna de 100 libras, extiende los dedos hacia afuera. Los huesos de cada dedo de la mano y del pie se conocen como falanges (o falange cuando son singulares). Hay tres falanges en cada dedo y en cada dedo del pie, a excepción del pulgar y el dedo gordo del pie, que solo tienen dos falanges.

Los huesos metacarpianos

Los huesos que se conectan a la falange proximal, o la falange más cercana a la palma de la mano del levantador de pesas, se denominan huesos metacarpianos . Estos son los cinco huesos de la mano ubicados entre el dedo y los huesos del carpo.

Los huesos del carpo son los ocho huesos que forman la muñeca. Un hecho interesante es que la raíz ‘carpa-‘ en los huesos del carpo significa ‘recolectar’ o arrancar algo de otro lugar, ¡que es lo que hacen nuestras muñecas! Sabiendo todo eso, no debería sorprenderte que el nombre científico de la parte ósea de nuestra muñeca se conozca como carpo (o carpi en plural).

De hecho, estoy casi seguro de que has oído hablar de algo llamado síndrome del túnel carpiano , que es cuando un nervio que atraviesa un túnel formado parcialmente por los huesos del carpo se comprime, lo que provoca dolor y entumecimiento en el área de la muñeca. ¡Ahora sabes de dónde vino el ‘carpo’ en ‘síndrome del túnel carpiano’!

El radio, el cúbito y el húmero

El húmero se encuentra en la parte superior del brazo.

Bueno, afortunadamente nuestro levantador de pesas no tiene esta dolorosa condición. Después de usar las falanges de sus dedos para agarrar las mancuernas, los metacarpianos de la mano para palmar el peso y los huesos del carpo de la muñeca para levantar el peso del piso, el levantador de pesas necesita usar su brazo y antebrazo para comenzar a hacer curl de bíceps para ganar masa muscular.

Cada uno de sus dos antebrazos tiene dos huesos. Uno de estos huesos se conoce como radio , que es un hueso que se articula con los huesos del carpo, húmero y cúbito. El radio corre paralelo a otro hueso del antebrazo llamado cúbito , que es un hueso que se articula con el radio y el húmero.

Como acabo de mencionar, tanto el radio como el cúbito se articulan con el húmero , que es un hueso largo del brazo que se conecta con el hombro y el antebrazo. El húmero, el radio y el cúbito se combinan para formar la articulación del codo, que, al igual que la articulación de la rodilla, es un tipo de articulación en bisagra porque el movimiento se permite solo en un plano o eje, a diferencia de las articulaciones esféricas que permiten la rotación. o movimiento en varios planos (como las articulaciones de los hombros y la cadera).

El nervio cubital es lo que realmente golpea cuando golpea su hueso de la risa.

Como nota al margen interesante, si golpea una parte del húmero cerca de la articulación del codo, donde un nervio importante llamado nervio cubital viaja a su lado, experimentará la sensación típica de algo que asociamos con golpear el ‘hueso de la risa’.

Resumen de la lección

Si bien el juego de palabras intencionado del hueso de la risa no es todo ese “húmero”, ¡al menos podemos disfrutar repasando las cosas importantes en esta lección! Los huesos de cada dedo de la mano y del pie se conocen como falanges , mientras que los cinco huesos de cada mano, ubicados entre los dedos y los huesos del carpo, se conocen como huesos metacarpianos .

Los huesos del carpo son los ocho huesos que forman la muñeca, y se articulan con uno de los huesos del antebrazo, llamado radio , que es un hueso que se articula con los huesos del carpo, húmero y cúbito. El radio corre paralelo a otro hueso del antebrazo llamado cúbito , que es un hueso que se articula con el radio y el húmero. Tanto el radio como el cúbito se articularán con el húmero , que es un hueso largo del brazo que conecta con el hombro y el antebrazo.

Resultado de aprendizaje

Al final de esta lección, debería poder:

• Describir la ubicación de los huesos de la mano, incluidas las falanges, metacarpianos y carpos.
• Identificar los huesos que forman el brazo, incluido el radio, el cúbito y el húmero.
• Explica cómo todos estos huesos se articulan entre sí.