Latissimus Dorsi: Antagonista, Acción e Inserción
Latissimus Dorsi
¿Alguna vez ha visto los eventos de natación en los Juegos Olímpicos de verano o ha visto fotos de culturistas profesionales? Si es así, probablemente haya notado que los nadadores y culturistas tienen músculos de la espalda muy desarrollados, especialmente los músculos ubicados a los lados de la espalda, justo debajo de los brazos. En algunos atletas, estos músculos son tan grandes que casi parecen alas.
 |
Los músculos que se describen en estos atletas se denominan músculos latissimus dorsi , o músculos lat para abreviar. El latissimus dorsi es un músculo delgado, ancho y de forma triangular ubicado a cada lado de la espalda, justo debajo de cada brazo.
 |
Latissimus Dorsi: Inserción
El latissimus dorsi se inserta o adhiere al húmero , el hueso largo de la parte superior del brazo. Específicamente, este músculo se inserta en el surco intertubercular del húmero, también conocido como ‘surco bicipital’. Este surco es una hendidura en el húmero en la que también se encuentra el tendón grande del bíceps braquial.
Latissimus Dorsi: Acción
El latissimus dorsi realiza varias acciones, todas las cuales implican mover el húmero alrededor de la articulación del hombro. Estas acciones del húmero incluyen:
- Aducción : tirar o llevar el húmero desde una posición elevada hacia el costado del cuerpo. Piense en un nadador que realiza el estilo mariposa o estilo libre. Estos brazadas requieren que el nadador tire de los brazos desde arriba de la cabeza hacia los lados, un movimiento llamado “aducción”.
- Rotación medial / interna : gira o gira el húmero hacia el centro del cuerpo. Esto ocurre cuando una persona cruza los brazos frente a su pecho.
- Extensión : tirar o llevar el húmero hacia atrás. Esto ocurre cuando una persona está caminando y balancea el brazo hacia atrás mientras avanza.
 |
Latissimus Dorsi: Antagonista
Un antagonista es un músculo que se opone a la acción de otro músculo. Por tanto, los antagonistas del latissimus dorsi serían cualquier músculo que se oponga a las acciones de aducción, rotación medial y extensión del húmero. El siguiente cuadro describe los antagonistas específicos del latissimus dorsi.
| Acción del Latissimus Dorsi | Acción antagonista | Músculos antagonistas |
|---|---|---|
| Aducción | Abducción: alejar el húmero del costado del cuerpo | Deltoides, supraespinoso |
| Extensión | Flexión: mover el húmero hacia adelante | Deltoides, bíceps braquial, coracobraquial, pectoral mayor |
| Rotación medial / interna | Rotación lateral / externa: rotar o girar el húmero hacia afuera | Infraespinoso, redondo menor, deltoides |
Resumen de la lección
El latissimus dorsi es un músculo delgado, ancho y de forma triangular ubicado a cada lado de la espalda, justo debajo de cada brazo. Este músculo se inserta en el surco intertubercular del húmero , que es el hueso largo de la parte superior del brazo. Dado que se inserta en el húmero, la acción del latissimus dorsi es mover la parte superior del brazo. Las acciones específicas del húmero causadas por el latissimus dorsi incluyen:
- Aducción
- Rotación medial / interna
- Extensión
Los movimientos opuestos del dorsal ancho incluyen abducción, rotación externa y flexión del húmero o del brazo. Los músculos que realizan estos movimientos, y por lo tanto son antagonistas del dorsal ancho, incluyen el deltoides, el supraespinoso, el bíceps braquial, el coracobraquial, el pectoral mayor, el infraespinoso y el redondo menor.
Descargo de responsabilidad médica: la información de este sitio es solo para su información y no sustituye el consejo médico profesional.