Rodrigo Ricardo

Músculo trapecio: inserción, origen y acción

Publicado el 25 octubre, 2020

El músculo trapecio

¿Alguna vez has recibido un masaje? Si es así, ¿cuál es su zona favorita para recibir masajes?

Si dijiste el cuello, los hombros, la parte superior de la espalda o la parte media de la espalda, entonces tu músculo favorito para masajear es el músculo trapecio. El músculo trapecio es uno de los músculos más grandes de la espalda. Este músculo se extiende desde la base del cráneo hasta la parte media de la espalda.


El músculo trapecio es un área común donde las personas sufren estrés.
masaje

¿Alguna vez has visto a una persona realmente musculosa, como un fisicoculturista, cuyos músculos de la parte superior de la espalda llegan hasta la cabeza, haciendo que parezca que no tiene cuello? Este gran músculo es la parte superior del músculo trapecio, a veces llamado simplemente trampas .


Los culturistas pueden desarrollar sus músculos trapecios para que parezca que no tienen cuello.
músculo trapecio

Músculo trapecio: origen

Como se dijo anteriormente, el músculo trapecio se extiende desde la base del cráneo hasta la mitad de la espalda. Específicamente, este músculo se origina en el hueso occipital , que es un hueso ubicado en la base posterior del cráneo.


El músculo trapecio se origina en el hueso occipital, que se encuentra en la base posterior del cráneo.
hueso occipital

En el hueso occipital, el músculo trapecio se origina en la línea nucal superior, la protuberancia occipital externa y el ligamento nucal. La línea nucal superior es una cresta que se encuentra en el hueso occipital, mientras que la protuberancia occipital externa es una pequeña prominencia que sobresale en la parte inferior del hueso occipital. El ligamento nucal es un ligamento grueso que se adhiere al hueso occipital.

El músculo trapecio también se origina en las apófisis espinosas de las vértebras C7 a T12. La C representa las vértebras cervicales que se encuentran en el cuello, mientras que la T representa las vértebras torácicas que se encuentran en las regiones superior y media de la espalda.


El músculo trapecio también se origina en las vértebras C7-T12.
columna vertebral

Músculo trapecio: inserción

El músculo trapecio se inserta o se adhiere a la clavícula (clavícula) y la escápula (omóplato) a cada lado del cuerpo. Específicamente, este músculo se adhiere a la parte exterior de la clavícula y al acromion y la columna vertebral de la escápula. El acromion es la parte de la escápula que sobresale de la parte superior del hueso, mientras que la columna vertebral es la cresta en la parte superior de la escápula.


El músculo trapecio se inserta en la columna y el acromion de la escápula.
escápula

Músculo trapecio: acción

El músculo trapecio provoca varias acciones de la escápula y el cuello. Estas acciones incluyen:

  • Elevación escapular: levantar los omóplatos, como cuando una persona se encoge de hombros.
  • Retracción escapular: pellizcar los omóplatos juntos
  • Depresión escapular: bajando los omóplatos
  • Extensión del cuello: doblar el cuello hacia atrás.

El músculo trapecio permite a una persona doblar el cuello hacia atrás, como cuando mira hacia arriba.
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Resumen de la lección

El músculo trapecio es uno de los músculos más grandes de la espalda. Este músculo se origina en la línea nucal superior, la protuberancia occipital externa y el ligamento nucal del hueso occipital .

Desde estas ubicaciones, el músculo trapecio se extiende y se inserta en la parte exterior de cada clavícula , así como en el acromion y la columna vertebral de cada escápula .

Las principales acciones del músculo trapecio incluyen:

  • Elevación escapular
  • Retracción escapular
  • Depresión escapular
  • Extensión de cuello

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