¿Qué es el Latissimus Dorsi? – Definición y función
Latissimus Dorsi
Piense desde su primera infancia. ¿Alguna vez jugaste en el gimnasio de la jungla durante el recreo? ¿Específicamente en las barras de mono? Ahora piensa en tu clase de gimnasia en la escuela secundaria. ¿Alguna vez tuviste que hacer dominadas o dominadas?
En cualquiera de estas actividades, estaba utilizando el músculo dorsal ancho , uno de los músculos más anchos de la espalda.
Latissimus Dorsi: Definición
El nombre del músculo latissimus dorsi proviene de las palabras latinas latissimus , que significa ‘más ancho’, y dorsum , que significa ‘espalda’. Por lo tanto, latissimus dorsi simplemente significa ‘músculo más ancho de la espalda’. A menudo, se lo conoce simplemente como el músculo ‘lat’.
Aunque el músculo dorsal ancho es muy ancho, también es bastante delgado. Es un músculo de forma triangular ubicado a cada lado de la espalda, debajo de los brazos. El músculo dorsal ancho está parcialmente cubierto por el músculo trapecio, que es otro músculo grande en la parte media y superior de la espalda.
Algunos datos interesantes sobre este músculo incluyen:
- Las fibras musculares del dorsal ancho se pueden utilizar para reconstruir el tejido mamario después de una mastectomía (extirpación de mamas).
- A veces, el tejido muscular del dorsal ancho se usa para envolver un corazón débil durante una cardiomioplastia. Luego, se inserta un marcapasos en el cuerpo para estimular el músculo trasplantado, que luego aprieta el corazón. Esto hace que el corazón bombee sangre como un corazón sano y fuerte.
Latissimus Dorsi: Función
Aunque el latissimus dorsi se encuentra en la espalda, el latissimus dorsi funciona para mover los brazos. Específicamente, este músculo funciona para aducir, rotar medialmente y extender los brazos.
- Aducción : tirar o mover los brazos hacia los lados del cuerpo, como cuando realiza una dominada.
- Rotación medial : girar o rotar los brazos hacia adentro, hacia la mitad del cuerpo, como cuando cruza los brazos frente al pecho.
- Extensión : llevar o tirar de los brazos hacia atrás detrás del cuerpo, como cuando camina y balancea los brazos detrás de la espalda.
Resumen de la lección
El músculo dorsal ancho es un músculo delgado, ancho y de forma triangular ubicado a cada lado de la espalda, debajo de los brazos. En latín, latissimus dorsi simplemente significa ‘músculo más ancho de la espalda’. La mayoría de la gente se refiere a él como músculo lat .
Las principales funciones del músculo dorsal ancho incluyen:
- Aducción de los brazos: tirando o moviendo los brazos hacia los lados del cuerpo (como en la realización de un pull-up)
- Rotación medial de los brazos: girar o rotar los brazos hacia adentro hacia la mitad del cuerpo (como al cruzar los brazos frente al pecho)
- Extensión de los brazos: llevar o tirar de los brazos detrás del cuerpo (como al mover los brazos hacia atrás mientras camina)
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