¿Qué es el Tantra?
El budismo tántrico, o budismo vajrayana, se refiere a textos y rituales espirituales del hinduismo, el budismo y las sectas religiosas jainistas para que los practicantes avanzados profundicen en su práctica espiritual. El tantra en la India y otros países puede referirse a las escrituras, teoremas o prácticas sistemáticas y de amplia aplicación derivadas del tantra dharma.
Tantra en sánscrito, una de las lenguas más antiguas del mundo, significa «entretejer juntos», lo cual es importante porque se entiende que el tantra entrelaza lo físico y lo espiritual. El tantra es una práctica esotérica utilizada en el hinduismo y el budismo alrededor del primer milenio de la era común (d.C.). El tantra puede considerarse en términos generales como una conexión y una divergencia simultánea de las enseñanzas védicas o brahmánicas, también conocidas como hinduismo.
¿Qué es el budismo tántrico?
El tantra es la práctica esotérica del budismo, lo que significa que ofrece una oportunidad para la reflexión y la práctica individual. El budismo se originó en la India y siguió el teorema de que el universo que presenciamos es una manifestación de enseñanzas divinas que buscan iluminar la mente humana de maneras divertidas y liberadoras.
El budismo tantra utiliza prácticas que involucran meditación, rituales sexuales y sensuales, ejercicios de pareja, trabajo de respiración y mucho más para promover la conexión de uno mismo, de uno mismo con la pareja, y de uno mismo con el espíritu.
¿Qué es la práctica tántrica?
La práctica tántrica se basa en las escrituras y se originó con el Guhyasamaja-tantra. El Guhyasamaja-tantra fue el texto primario del tantra desarrollado en la India; más tarde, el budismo tántrico se hizo popular en el Tíbet y en muchos otros lugares de Asia y del mundo.
A menudo se piensa que la práctica tántrica se realiza de forma individual o con una pareja. Esto se debe a que, en el Guhyasamaja-tantra y en la práctica original y en los textos sánscritos, los practicantes adoraban al dios Shiva, que representaba la conciencia masculina, y a la diosa Shakti, que representaba el poder.
No es necesario realizar actos sexuales para practicar el tantra dharma. El objetivo del tantra es crear un intercambio de energía entre uno mismo o entre uno mismo y la pareja. Este intercambio tiene como objetivo activar los músculos de la intimidad y crear una conexión profunda entre el individuo y su práctica espiritual y el amor a sí mismo o entre una persona y su pareja.
Estas prácticas incluyen:
- Meditación
- Ejercicios de respiración
- Prácticas sexuales y sensuales
- Reflexión
- Rituales como bailar o tararear
- Yoga
Tipos de tantras budistas
Existen cuatro escuelas diferentes de tantra budista. A menudo, estas cuatro fases se comparan con el cortejo entre dos seres humanos. La práctica de una relación íntima comienza con miradas y sonrisas y alcanza su punto álgido con la intimidad en el acto sexual.
Kriya Tantra: El Tantra de las Acciones
La escuela Kriya de Tantra se centra en el poder de la respiración. Las prácticas de esta escuela pueden incluir Pranayama, que es muy popular en línea hoy en día, Sudarshan Kriya Yoga y más. Estas técnicas de respiración se han utilizado para aliviar los síntomas de la depresión, la ansiedad e incluso los desequilibrios intestinales.
Carya Tantra: El Tantra de las Observancias
Esta escuela de Tantra se centra en la reflexión psicológica y la meditación para su práctica. El Sutra Mahavairocana se deriva de este Tantra y es el dharma de que todos los pensamientos, seres y realidad física provienen del Buda supremo, cuyo cuerpo es nuestro universo.
Yogachara Tantra: práctica de yoga
El Yogachara Tantra deriva de los textos del siglo IV o V Yogacharabhumi-shastra, en sánscrito, La ciencia de las etapas de la práctica del yoga. El Yogachara se centra en gran medida en la meditación y la reflexión psicológica amplia. El pensamiento o la mente se considera la realidad última en esta escuela de pensamiento, haciendo que todo lo que está fuera de la mente sea ficticio. A través del yoga y la meditación, el ser humano se ilumina a esta realidad.
Anuttarayoga Tantra: Elemento sexual/sensual
El Anuttarayoga Tantra combina todas las escuelas anteriores para representar literal o simbólicamente la interacción de todos los conceptos. Esta escuela se divide en dos fases. La primera utiliza la meditación controlada para experimentar la unión y la intimidad en una esfera ideacional. La segunda fase se llama maithuna, que en sánscrito significa acoplamiento sexual. Esta es diferente de la relación sexual ordinaria, ya que esta práctica sexual es una técnica de meditación que se utiliza para alcanzar la iluminación mediante la comprensión de que la ausencia de apego es presencia.
Diferentes prácticas tántricas
El budismo vajrayana, o budismo tántrico, se centra en la realidad objetiva de la humanidad, en lugar de en las ilusiones que el ego transmite a la humanidad. Los siguientes son elementos de la práctica del tantra:
- Los mudras son gestos y movimientos rituales.
- Los mantras son palabras rituales y dichos verbales.
- La meditación puede incluir diferentes ejercicios de ruido o zumbidos y prácticas de respiración como Pranayama.
- El tantra yóguico puede incluir ejercicios en pareja o puede realizarse de forma individual. Los seres presentes utilizan el yoga para conectarse con la realidad física dotada por el espíritu supremo del Buda con la verdadera conciencia espiritual de la iluminación.
- Dentro de las prácticas sexuales y sensuales, los individuos o las parejas pueden utilizar la meditación rítmica, el movimiento y el trabajo de respiración para lograr una mayor profundidad dentro de sí mismos o en la relación con la pareja y la intimidad con el espíritu.
Datos sobre el budismo tántrico
El budismo tántrico es fundamental para el desarrollo espiritual y personal, independientemente de si uno practica o cree en los ejemplos literales de relaciones sexuales a lo largo de las escrituras y la cultura tántricas. En esencia, el budismo tántrico se centra en el desapego del ego y la conexión con la autoempatía con la responsabilidad dentro de la comprensión de nuestros sufrimientos para liberarnos de este ciclo repetitivo de autolesión. Independientemente de si uno es un budista comprometido o no, todos pueden beneficiarse de una sesión de respiración, yoga o meditación.
Existen muchos conceptos erróneos sobre el Tantra que explotan personas con intenciones nefastas en todo el mundo. Algunas personas abusan de la belleza y pureza del dharma tántrico cometiendo abusos sexuales. Existe un peligro inherente en las pautas tántricas debido a la dinámica entre maestro y alumno y al nivel de confianza que se requiere en muchas de las prácticas, si no en todas.
Para disipar muchos conceptos erróneos, esto es lo que es el Tantra:
- Las prácticas del Vajrayana, o Tantra, fueron diseñadas inicialmente para escandalizar a los budistas tradicionales moralistas. Creen que el vacío en el que vivimos está más allá del bien y del mal y que la práctica que lleva la espiritualidad humana hasta esta realización es saludable para todos los seres.
- Las prácticas de Tantra están diseñadas para romper el ego y progresar a través de la reflexión del yo mediante una conexión íntima con uno mismo, el espíritu y la pareja.
- Tantra cree que la profundidad de una relación fomenta la capacidad de iluminación y la conexión con uno mismo, el espíritu y la pareja.
- Las prácticas de respiración creadas a través de la meditación tántrica son utilizadas comúnmente por personas que pueden o no conocer el budismo. En todo el mundo, los videos de ejercicios de respiración Pranayama se están volviendo cada vez más populares para aliviar la ansiedad, la depresión y el estrés.
- Independientemente de la afiliación budista, las prácticas yóguicas pueden ayudar a la salud física y mental. La práctica del yoga también brinda una oportunidad de calidad para las prácticas espirituales y meditativas, independientemente de la afiliación espiritual.
Resumen de la lección
El budismo tántrico es una antigua rama del budismo que no tiene un comienzo definido conocido, hace más de 2500 años en la India. Los principales textos de esta rama del budismo provienen del Guhyasamaja-tantra, que denota cuatro formas principales de tantra: Kriya, Carya, Yogachara y Anuttarayog. El tantra es una práctica y un dharma basados en la conexión íntima de uno mismo con uno mismo, con el espíritu o con la pareja. Las prácticas del tantra son varios rituales que involucran prácticas sexuales y sensuales, meditación, autorreflexión, yoga y análisis psicológico. El budismo y el tantra se han extendido a la mayor parte del mundo, incluidos Corea, China, Nepal, Pakistán, Birmania, Tíbet, Estados Unidos y Canadá.
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