¿Qué es el hallux valgus?

Hallux valgus es el término médico para un juanete. Un juanete es un bulto que se forma en el costado del pie cerca del dedo gordo del pie y también puede formarse en la parte anterior del pie. Los juanetes no aparecen espontáneamente; más bien, se desarrollan lentamente con el tiempo e indican un cambio en la formación subyacente del pie a medida que los huesos se realinean. En esencia, un juanete es una deformidad en el pie.

¿Qué causa el Hallux Valgus?

¿Qué sucede para hacer que el pie cambie tan drásticamente? A menudo, la formación de juanetes es hereditaria, lo que significa que se transmite de padres a hijos. Es posible que una mutación genética en la forma del pie pueda hacer que algunas personas estén predispuestas a desarrollar juanetes.

¡Pero esa no es la única causa posible! El calzado que no le queda bien (demasiado apretado, demasiado pequeño) también puede hacer que se desarrollen juanetes. Los zapatos que fuerzan a los dedos de los pies a doblarse en una posición antinatural durante largos períodos de tiempo pueden provocar la formación de juanetes, particularmente cuando la forma natural del pie predispone a una persona al desarrollo de juanetes. El uso de zapatos de tacón se ha ganado una mala reputación por causar juanetes.

Finalmente, la artritis puede aumentar la probabilidad de formación de juanetes.

Síntomas del Hallux Valgus

Además de la apariencia físicamente alterada del pie, ¿qué tipos de síntomas ocurren? Bueno, los más comunes incluyen dolor, inflamación y enrojecimiento de la piel alrededor del sitio. Esto se intensifica cuando se usa calzado que no le queda bien. En algunos casos, también pueden producirse entumecimiento, ardor u hormigueo alrededor del juanete (¡obviamente, estos no son divertidos!). A medida que la deformidad empeora, caminar puede volverse difícil. A medida que cambia la forma del pie, la distribución del peso también cambia, y esto puede tomar algún tiempo para acostumbrarse.

Ubicación y anatomía del hueso isquion

Tratamiento del Hallux Valgus

Ahora que sabemos lo dolorosos que pueden ser los juanetes, ¿cómo se pueden tratar? El tratamiento más importante es usar zapatos cómodos y que le queden bien, que le den espacio a los dedos de los pies para descansar en una posición natural. Muchas zapaterías incluso tienen una opción de estiramiento para ensanchar algunos tipos de zapatos, dando más espacio al pie. Se pueden colocar inserciones o «almohadillas para juanetes» en el zapato para amortiguar la cantidad de fricción que hace el pie en el costado del zapato. Los analgésicos de venta libre y los cambios en el estilo de vida (no estar de pie durante largos períodos de tiempo) también pueden ayudar a controlar los síntomas del juanete, como el dolor y la inflamación. En algunas situaciones, se puede fabricar un dispositivo ortopédico hecho a medida e insertarlo en el zapato para ayudar a evitar que el juanete empeore.

Los casos más graves, especialmente aquellos que interrumpen la marcha, pueden tratarse quirúrgicamente. A veces se puede enderezar el dedo gordo del pie y devolverlo a una posición más natural. Este proceso implica restablecer los huesos, tendones, ligamentos y nervios.

Los juanetes no desaparecen por sí solos; como se mencionó anteriormente, su formación es progresiva. Sin embargo, una vez que uno comienza a formarse, se pueden hacer cambios en el estilo de vida para evitar que la deformidad empeore.

Resumen de la lección

¿Qué hemos aprendido sobre el hallux valgus?(un juanete)? Bueno, ¡hemos aprendido que no son divertidos! Un juanete es un bulto antinatural en el lado del pie junto al dedo gordo del pie o en la bola del pie, e indica que el pie ha cambiado de forma anatómica. Se cree que algunas formas de los pies están predispuestas al desarrollo de juanetes, y factores como el calzado mal ajustado fomentan la formación de juanetes. Los juanetes se forman lentamente con el tiempo y no se pueden revertir de forma natural, pero usar zapatos cómodos y que le queden bien puede ayudar a detener la progresión. Los tratamientos no quirúrgicos como plantillas para zapatos, zapatos más anchos y analgésicos de venta libre pueden ayudar a controlar los síntomas, que incluyen inflamación, enrojecimiento de la piel y dolor. Los casos más graves pueden requerir cirugía para reajustar la posición de las partes afectadas del pie.

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¿Qué es el hallux valgus? – Definición, causas, síntomas y tratamiento