La fuerza de tus hombros
¿Llevas el peso del mundo sobre tus hombros? ¡Hay una razón para ese dicho! Tus hombros son una parte fuerte de tu cuerpo.
El deltoides es el nombre del músculo que se encuentra en la parte superior del brazo y el hombro. Es un músculo de forma triangular que le da a tu hombro una bonita apariencia redonda. El deltoides recibe su nombre de la letra griega delta (Δ) debido a la forma triangular similar del deltoides.
El deltoides le permite mover el hombro de diferentes formas. ¡Es difícil imaginar cómo funcionaríamos si no tuviéramos nuestros hombros! Me hace imaginar los brazos de un T-rex.
¿Qué es la atrofia deltoidea?
Como cualquier parte de nuestro cuerpo, puede haber problemas con el deltoides. La atrofia deltoidea ocurre cuando hay desgaste muscular. El músculo se vuelve más pequeño y más débil. Si ocurre en un lado, puede haber una diferencia visible en el tamaño de un deltoides en comparación con el otro.
Dado que el músculo es más pequeño, también es más débil. Tendrá más dificultad para mover el brazo por encima de la cabeza o levantar cosas.
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¿Qué causa la atrofia deltoidea?
Puede haber diferentes causas de atrofia deltoidea. Si eres un astronauta en el espacio, tus músculos se desgastarán debido a la falta de gravedad. Probablemente no sea una causa probable para la mayoría de nosotros. El envejecimiento puede causar atrofia muscular. Incluso simplemente no usar el músculo puede causar su atrofia. Esto puede deberse a un estilo de vida sedentario, una lesión que provoque la falta de uso del hombro o diferentes afecciones como la distrofia muscular que limita la cantidad de movimiento que puede realizar.
El daño del nervio axilar también puede causar la atrofia del músculo deltoides. Centrémonos en esto un poco más.
¿Qué es la disfunción del nervio axilar?
El nervio axilar ayuda a controlar el músculo deltoides. Puede dañarse debido a una lesión directa, presión o inflamación que resulte en una disfunción del nervio axilar .
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Los síntomas de la disfunción del nervio axilar incluyen atrofia, entumecimiento y debilidad deltoides.
Tratamiento
El tratamiento de la atrofia deltoidea depende de la causa. Si estás en el espacio exterior, regresa a la Tierra y levanta algunas pesas. El entrenamiento con pesas puede ayudar a corregir la atrofia deltoidea debido a la falta de uso, el estilo de vida sedentario y las causas del envejecimiento.
La atrofia deltoidea causada por disfunción del nervio axilar puede resolverse sin tratamiento. El uso de medicamentos antiinflamatorios puede ayudar a disminuir la hinchazón para aliviar la presión sobre el nervio. Estos medicamentos pueden administrarse como una inyección en la región del nervio axilar o pueden ser medicamentos orales.
La fisioterapia también puede ayudar. Esto puede ayudar a fortalecer el músculo deltoides debilitado. Si el nervio axilar está atrapado, es posible que se requiera cirugía para liberar el nervio, lo que mejorará los síntomas.
Resumen de la lección
El deltoides es el músculo de forma triangular que forma la apariencia redonda y agradable de su hombro. Te permite mover tu hombro de diferentes formas.
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La atrofia deltoidea es la atrofia muscular que resulta en un músculo más pequeño y débil. Esto puede ser causado por varias cosas. El envejecimiento o un estilo de vida sedentario pueden causar atrofia deltoidea. Una lesión en el hombro que resulte en la falta de uso del hombro resultará en atrofia. Asimismo, las condiciones que limitan el movimiento también pueden causar atrofia deltoidea. En estas situaciones, el entrenamiento de fuerza puede ayudar a corregir el problema.
El nervio axilar está en su hombro y ayuda a controlar el músculo deltoides. Puede dañarse debido a una lesión directa, presión o inflamación y puede resultar en una disfunción del nervio axilar . Los síntomas incluyen atrofia, entumecimiento y debilidad deltoides.
El tratamiento para la disfunción del nervio axilar incluye medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia y cirugía si el nervio está atrapado.
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