Músculos posteriores del serrato
¿Qué tan bien funcionan los músculos serratos posteriores? Para averiguarlo, pruebe esta sencilla prueba de evaluación física en casa:
- Ponte de pie con los brazos colgando naturalmente a los lados
- Toma una respiración larga y profunda
- Ahora sopla todo ese aire por tu boca
- Doble la espalda ligeramente hacia atrás y luego vuelva a la posición vertical
- Ahora da la espalda a la derecha
- Ahora da la espalda a la izquierda
Si pudo completar todos estos pasos sin mucha dificultad o dolor, entonces los músculos posteriores del serrato están funcionando bastante bien.
Los músculos posteriores del serrato son músculos que se encuentran en las partes superior e inferior de la espalda. Estos músculos en realidad consisten en dos secciones diferentes de músculos, que incluyen:
- Serrato posterior superior : un músculo delgado de cuatro lados ubicado en la parte superior de la espalda
- Serrato posterior inferior : un músculo delgado ubicado en la zona lumbar
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Músculos posteriores del serrato: inervación
Los músculos posteriores del serrato están inervados por varios nervios de las ramas ventrales. Las ramas ventrales son los nervios que forman las divisiones anteriores del nervio espinal. Por ejemplo, los nervios espinales salen de cada una de las vértebras de la columna vertebral. Algunos nervios se ramifican posteriormente (hacia atrás) mientras que otros nervios se ramifican hacia delante (hacia delante). Los ramos ventrales son los nervios que se ramifican anteriormente. El siguiente cuadro describe los nervios específicos que inervan cada sección de los músculos serratos posteriores.
| Sección de los músculos posteriores del serrato | Nervios nerviosos |
|---|---|
| Serrato posterior superior | Ramas ventrales de T1 – T5 |
| Serrato posterior inferior | Rampas ventrales de T9 – T12 |
La ‘T’ significa torácico, lo que significa que estos nervios se encuentran en la región torácica de la columna vertebral. La región torácica de la columna vertebral se encuentra en la espalda, entre la base del cuello y la zona lumbar. Hay 12 vértebras torácicas en total.
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Músculos posteriores del serrato: función
La función de los músculos serratos posteriores para cada sección y el siguiente cuadro describen las diferentes funciones de cada sección del músculo (que son las mismas acciones que realizó durante la prueba de evaluación física al comienzo de la lección).
| Sección de los músculos posteriores del serrato | Función |
|---|---|
| Serrato posterior superior | Eleva o eleva las costillas lo que ayuda a la inhalación. A medida que se elevan las costillas, los pulmones pueden expandirse, lo que permite que la persona inhale más profundamente. |
| Serrato posterior inferior | Extensión de la espalda: flexión hacia atrás de la espalda Rotación lateral de la espalda: torcer o girar la espalda hacia un lado Depresión de las costillas inferiores: ayuda en la exhalación al comprimir los pulmones |
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Resumen de la lección
Los músculos serrato posterior están formados por dos secciones diferentes de músculos, una sección está ubicada en la parte superior de la espalda ( serrato posterior superior ) mientras que la otra sección está ubicada en la parte inferior de la espalda ( serrato posterior inferior ).
Estos músculos están inervados por las ramas ventrales de varias vértebras torácicas (T). Los ramos ventrales son los nervios que se ramifican desde la médula espinal anteriormente. El serrato posterior superior está inervado por las ramas ventrales de las vértebras T1-T5, mientras que el serrato posterior inferior está inervado por las ramas ventrales de las vértebras T9-T12.
El músculo serrato posterior superior funciona para elevar las costillas, lo que ayuda con la inhalación. El músculo serrato posterior inferior funciona para extender la espalda (doblarse hacia atrás), rotar lateralmente la espalda (girar hacia un lado) y presionar las costillas inferiores que ayudan en la exhalación.
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